Notes

Was sind die Vorteile von Glucosamin bei Arthrose?
Zusätzliche Hinweise

(Glucosaminsulfat) ist ein Vorläufer einer Vielzahl von Chemikalien, die an der Bildung von Bändern, Knorpel, Sehnen und den die Gelenke umgebenden Flüssigkeiten beteiligt sind. Als Nahrungsergänzungsmittel bietet Glucosaminsulfat viele gesundheitliche Vorteile bei Erkrankungen wie Arthrose, Arthritis, Gewichtsverlust und Gelenkverschleiß. Mit Glucosamin wird der Körper gut vertragen, es hat die gleiche Wirkung wie entzündungshemmende Medikamente und kann Schmerzen, Abnutzungserscheinungen reduzieren und die Beweglichkeit erhöhen.

1 Was ist Glucosamin?

Um Knorpel aufzubauen, benötigt der Körper Glukosesulfat, ein Zuckerprotein. Knorpel ist typischerweise ein hartes Bindegewebe, das in den Gelenken und auf den Knochen vorkommt. In und auf unseren Knochen, in unserem Knochenmark und in unserer Gelenkflüssigkeit finden sich verschiedene Naturstoffe wie Zuckerproteine. Schalentiere fressen diese Substanz, um Chitin aufzubauen, und auch Pilze enthalten sie. Glucosamine sind organische Verbindungen, die in Proteinen und Lipiden vorkommen. Der Deutsche Georg Ledderhose isolierte das Protein bereits 1876. Für dieses Material sind Glucosaminhydrochlorid und Glucosaminsulfat die beiden gebräuchlichsten Formulierungen. [1]

Neben Mucopolysacchariden und Mucoproteinen ist Glucosaminhydrochlorid ein Bestandteil von Chitin. Hefe, Pilze, Arthropoden (Arthropoden) und verschiedene marine Schalentiere enthalten Chitin.Chitin fungiert als wichtiger Strukturbestandteil in externen Stützstrukturen (Exoskelett). Auch Pflanzen und Tiere enthalten Chitin.



2 Wie wirkt Glucosamin?

Glucosaminhydrochlorid ist allein oder in Kombination mit Chondroitinsulfat (mit oder ohne Mineralstoffe) im Handel erhältlich. Der größte Teil des Chondroitins wird während der Verdauung in Glucosaminhydrochlorid und Glucuronsäure umgewandelt. Ein Gutachten der EFSA, der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit, legt nahe, dass es immer noch nicht genügend Daten gibt, um die Wirksamkeit von Glucosamin-Nahrungsergänzungsmitteln zu belegen.




Eine der häufigsten Formen von Glucosamin ist Sulfat. Einige Hersteller verwenden auch Glucosaminhydrochlorid, eine etwas schwächere Form. Glucosaminhydrochlorid ist nicht erforscht und scheint in der Praxis weniger wirksam zu sein. Beim Verzehr des Proteins passieren verschiedene Dinge im Körper.

Es wirkt beispielsweise entzündungshemmend und lindert nach einigen Wochen auch die Schmerzen. Knie- und Hüftgelenke profitieren besonders von der Wirkung. Die Verwendung dieses Präparats vermeidet Knorpelverschleiß und sorgt für die Knorpelregeneration.




Glucosamine werden aus dem Blut aufgenommen und durch rhythmisches Gehen in das Knorpelgewebe übertragen. Dort erhalten Wirkstoffe gesundes Knorpelgewebe. Das Protein wirkt entzündungshemmend und fördert die Knorpelzellsynthese. Eventuell vorhandene Knorpelschäden gehen zurück.

Chondroitinsulfat wird häufig mit diesem Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Die Substanz Chondroitin wird meist aus Hai- oder Kuhknorpel isoliert, wo sie dem Knorpel beim Wasserhalten helfen soll. Die Wirkungen von Glucosamin und Chondroitin sind komplementär.




Nahrungsergänzungsmittel enthalten normalerweise Dosen von 700 bis 1500 mg pro Tag, die oral eingenommen werden. Glucosamin kann wie jede medizinisch wirksame Substanz auch Nebenwirkungen haben.

Die folgenden sind allgemein bekannte Nebenwirkungen von oralen Glucosamin-Kapseln und Glucosamin-Pulver:

Übelkeit, Erbrechen
Durchfall oder Verstopfung
Sodbrennen
Hoher Cholesterinspiegel




Es ist nicht möglich, alle Nebenwirkungen auf dieser Seite aufzulisten, fragen Sie daher einen Arzt, wenn Sie besorgt sind.

Nehmen Sie dieses Medikament nur ein, wenn Sie eine allergische Reaktion, Nesselsucht, Atembeschwerden, Schwellungen von Gesicht, Lippen, Zunge oder Rachen bemerken.

Auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten können auftreten. Mit dem Wirkstoff Warfarin kann es bei Einnahme von Glucosamin-Kapseln oder Glucosamin-Pulver leicht zu Blutungen kommen. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie Blutungen im Stuhl oder Urin, Blutergüsse, Kopfschmerzen, Schwindel oder Schwäche bemerken. Eine Änderung der Dosierung kann die Symptome lindern. [2]




Glucosamin und Chondroitin gelten allgemein als sicher. In klinischen Studien wurden keine Kontraindikationen gefunden. Aufgrund der Unsicherheit, ob Glucosamin einem ungeborenen Kind schadet, sollte es während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht ohne ärztlichen Rat eingenommen werden. Glucosamin und Chondroitin können in die Muttermilch übergehen und das Kind schädigen. Diabetes kann auch für Menschen mit schlecht eingestelltem Diabetes problematisch sein.

Eine Allergie gegen das Protein sollte die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels verhindern.

Fragen Sie vor der Anwendung von Glucosamin-Kapseln oder -Pulver Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie an folgenden Erkrankungen leiden:


diabetes
Blutfette (Neutralfette für Energiereserven) sind reich an Cholesterin oder Triglyceriden.
cancer
Leber erkrankung
Asthma oder andere Atemstörungen
Allergische Reaktion auf Schalentiere
Einnahme von Blutverdünnern (Warfarin, Coumadin, Jantoven)

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