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CrossFit 教練如何評價這8款運動鞋
誰說健身男女不剁手
喜歡 CrossFit 健身鍛煉的朋友們都知道,一雙好的訓練運動鞋可以幫助你解決許多鍛煉中碰到的困難。當然,就常規的日常訓練而言,一雙普通的訓練運動鞋可能也就足夠瞭。不過,如果你每周都要攀爬繩索、硬舉、高翻和踏板跳,參加高強度的鍛煉,那你可能就需要選一雙能夠和你一樣承受艱苦訓練的 CrossFit 專用訓練運動鞋瞭。
我們為你精選瞭八雙最棒的 CrossFit 訓練運動鞋,希望能為熱愛 CrossFit 的你提供一點幫助。
CrossFit 綜合訓練運動鞋REEBOK CROSSFIT NANO 6.0
Reebok Nano 6.0 是一款“非正式的官方”CrossFit 專用訓練運動鞋,可以幫助你應對每天鍛煉碰到的困難。
Reebok 全新的 Nano 6.0 訓練運動鞋鞋面采用 Kevlar 凱夫拉佈料,非常耐磨耐穿。這款運動鞋鞋底夾層硬實又有彈性,鞋外底抓力較強,能夠在動態訓練中增加你腳步、身形的穩定性。
購買信息售價:129.98美元官網:Reebok.comCrossFit 綜合訓練運動鞋CONVERSE CHUCK TAYLOR ALL STAR
剛剛開始參加CrossFit鍛煉?想要找一雙基礎款的訓練運動鞋好穿去健身 BOX?那你可絕不能錯過 Converse 的這款 Chuck 運動鞋。
佈魯克林健身教練肖恩·柯林斯(Sean Collins)平時在 Crow Hill CrossFit 教課的時候穿的就是這款運動鞋。據他說,這款運動鞋穩定性很不錯,很耐穿,性價也比較高。此外,Converse Chuck Talyor All Star 的可選顏色很多,你肯定能找到一款和你的健身服相配的顏色。
購買信息售價:55 美元官網:Nike.comCrossFit 綜合訓練運動鞋Nike Metcon 2
Nike Metcon 2 是一款特別特別受歡迎的 CrossFit 訓練運動鞋。Reebok 甚至還因此禁止過參賽者穿這款運動鞋參加 CrossFit Games。
相較 Reebok 結實的 Nano 系列運動鞋而言,這款針對 CrossFit 人群推出的訓練運動鞋鞋跟和前腳掌處更薄,彈性也更強。設計師在設計這款運動鞋的時候考慮到瞭幾種典型的 CrossFit 健身動作,比如爬繩和倒立俯臥撐。
“Metcons 特別棒,”柯林斯說,“它們特別適合參加鍛煉時穿。”
而且,這款鞋足足有 18 種可選顏色,一定能滿足註重時尚的健身愛好者的需求。
購買信息售價:130 美元官網:Nike.comCrossFit 綜合訓練運動鞋INOV-8 F-LITE 250
想要找一雙緩沖作用和支撐性比 Nike Metcon 和 Reebok Nano 更好的運動鞋?那就試試 Inov-8 的 F-Lite 250 訓練運動鞋吧!
Inov-8 雖然是做越野跑鞋起傢的,但是這款 F-Lite 250 卻擁有一名 CrossFit 健身愛好者希望運動跑鞋擁有的一切特征。Inov-8 F-Lite 250 鞋底厚實,能夠讓你在舉重、移動時保持身體穩定。這款跑鞋鞋跟較厚(8 毫米),和舉重訓練運動鞋一樣。此外,Inov-8 F-Lite 250 的鞋面采用瞭能夠增加摩擦的 Rope-tec 技術,喜歡爬繩運動的 CrossFit 愛好者可以考慮入手一雙哦。
購買信息售價:119.99 美元官網:RogueFitness.comCrossFit 舉重訓練運動鞋ADIDAS POWERLIFT.3 SHOES
大多數 CrossFit 愛好者隻要一雙普通的 CrossFit 運動鞋就行瞭。但如果你想好好鍛煉力量舉和奧運舉重,那你可能就得選一雙合適的舉重運動鞋瞭。
柯林斯說:“在參加針對力量舉或奧運舉重的力量型鍛煉時,你可能會需要一雙穩定性較強的運動鞋。”他推薦瞭 Adidas 的 Powerlift。這款運動鞋擁有厚實的橡膠鞋底,腳趾處采用加寬設計,配有全彈力鞋帶。
他說:“Powerlift 的鞋跟不像 Adidas Adipowers、Nike Romaleos 之類專為奧運舉重設計的鞋那麼高。所以,Powerlift 可以讓你更好地利用自己的腿筋。”
購買信息售價:90 美元官網:Adidas.comCrossFit 舉重訓練運動鞋REEBOK CROSSFIT LIFTER 2.0
眼看著對手 Adidas 推出瞭 Powerlift,Reebok 也不甘示弱推出瞭 CrossFit Lifter。
這是一款重型運動鞋,但是鞋底較輕。搭扣式鞋帶設計能夠在高翻訓練時保證你的腳部安全。CrossFit Lifter 的溝槽形彈性鞋面設計能夠為你參加爬繩、踏板跳訓練提供便利。這是一款非常適合穿著參加混合舉重訓練和其他 CrossFit 訓練的鞋。不過,參加短跑運動時穿這雙鞋可能會有點不太合適。
隻喜歡舉重的 CrossFit 愛好者可能會更喜歡 CrossFit Lifter Plus(也就是照片上這款鞋)。這款鞋采用較為結實的聚合物鞋底,雙重搭扣式鞋帶和更加硬實的 Strobel 鞋底紙板設計能夠為你提供最大限度的保護。而且——“它們穿著特別特別舒服。”CrossFit 健身教練威騰斯坦如是說。
購買信息售價:Lifter 99.99 美元,Lifter Plus 129.99 美元官網:Reebok.com輕款CrossFit訓練運動鞋INOV-8 F-LITE 235
Reebok 出現以前,Inov-8 235 是一款非常受歡迎的 CrossFit 訓練運動鞋。
作為一款穩定跑鞋來說,Inov-8 235 非常輕也非常有彈性。而且,它也很時尚漂亮。這款鞋最有名的特色就是它的零落差鞋跟,也就是說,它的鞋跟和鞋底是完全處於同一平面同一高度的。Inov-8 235 在腳趾部分采用瞭大量橡膠,能夠在立臥撐跳訓練中為你提供一定的緩沖。此外,它隻有 8.5 盎司(約 240.9 克)重。
購買信息售價:129.95 美元官網:Roadrunnersports.com輕款CrossFit訓練運動鞋NEW BALANCE MINIMUS 20V5
如果你參加鍛煉時喜歡穿輕重量零落差的運動鞋,那你肯定會喜歡 New Balance 的這款 Minimus。
這款鞋是美國賽艇國傢隊的官方指定用鞋——沒錯,它確實非常適合長距離劃槳時穿。New Balance Minimus 的耐磨 Vibram 鞋底板設計可以為需要較快速度、涉及到多種動作的鍛煉提供便利,比如混合體操和跑步。
購買信息售價:99.99 美元官網:Newbalance.com
* 本文編譯自 MENS FITNESS
END
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