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健身還是要專業點 運動達人怎能缺雙訓練鞋
訓練鞋是專業運動員在訓練反應，練習基礎動作的時候穿的，適合多種運動，又稱為“全能鞋”。很多人開始在運動過程中穿著綜合訓練鞋，會給人非常專業的感覺，尤其是在一些比較高端的健身房中這樣的裝備還是比較常見的。訓練鞋是專業的運動者在做一些基礎訓練的時候會穿著的，它能夠讓人很好地感受到運動方面的優勢以及不足，對於我們調整自己的運動習慣有很大的好處。
今天有溝君簡單給你總結下訓練鞋的核心賣點！
1.有效的承載能力
在一項運動中，人們可能會頻繁地做同一個動作，使得腳步某些位置重復受力。訓練鞋就能針對訓練的特殊性在結構上做更多的優化，使得前掌和後腳跟比較寬大，能更好地承載腳步受力從而避免受傷。
adidas阿迪達斯2016年新款女子基礎運動系列訓練鞋AF5858
2.豐富的適用性
設計功能豐富多樣化，能夠實現多種專業運動項目的穿著。一雙鞋可以適用於打網球，羽毛球，乒乓球等多項活動，節省運動成本～
adidas阿迪達斯2016年新款男子BOOST NGA系列訓練鞋S76725
綜合訓練鞋與跑鞋有啥不同？
專業性
訓練鞋適合於專業的基礎訓練，主要目的是鍛煉運動員的小腿肌肉和反應速度。
adidas阿迪達斯2016年新款中性休閑生活系列訓練鞋BB3834
跑鞋適合專業運動，例如籃球，排球等，用在專業賽場上比較多。
NIKE耐克2016年新款男子NIKE REVOLUTION 3跑步鞋819300-405
PUMA彪馬2016新款女子訓練系列Fierce Quilted跑步鞋18941804
結構款式
訓練鞋底部的切割面一般是網狀的，方便腳的前後左右的移動。款式相對跑鞋較為單一。
adidas阿迪達斯2016年新款女子BOOST NGA系列訓練鞋AQ4596
跑鞋根據跑步落地的規律來設計，鞋子的切割面是橫條紋的，鞋子設計從鞋尖到鞋跟窩過來，更利於奔跑。
NIKE耐克2016年新款男子AIR ZOOM STRUCTURE 20 SHIELD跑步鞋849581-006
當然，也許會有很多人覺得訓練鞋造型外觀單一乏味。但在這個“顏值至上“的時期，各大品牌在設計訓練鞋時還是會考慮下感官體驗，時尚元素當然必不可少！
adidas阿迪達斯2016年新款女子BOOST NGA系列訓練鞋BB3825
NIKE耐克2016年新款女子WM NIKE FREE TRANSFORM FLYKNIT全能鞋833410-400
NIKE耐克2016年新款男子NIKE AIR MAX TYPHA全能鞋820198-484
運動的種類有很多，不同的種類也要搭配穿不同的運動鞋，運動鞋一定要選擇專業的。有溝君認為任何一種運動如果沒有優質的保護，身體會很容易受到傷害。同樣，健身達人更應註重細節，在選購鞋子的時候，應著重考慮其特有的功能性，避免受傷！
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