Notes

Mycelia hericium - das Kraftpaket der Pilze.
Hericium ist ein Speisepilz mit außergewöhnlichem Geschmack, zusammen mit Pilzen, Shiitakes und Reishi. Ein Heil- und Vitalpilz besticht zudem durch seine gesundheitsfördernden Eigenschaften, die besonders bei Verdauungsbeschwerden zu Gute kommen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass der Verzehr des Pilzes als Nahrungsergänzungsmittel auch bei Gehirnfunktionen, Nervenerkrankungen und psychischen Problemen sehr hilfreich ist.



Gastronomische Anwendung in 41 Bereichen

Die chinesische Medizin verwendet in vielen asiatischen Ländern Heilpilze zur Stärkung des Verdauungssystems und der Leber. Die Wirksamkeit der TCM bei der Heilung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren steht im Mittelpunkt der Behandlung. Darüber hinaus reduziert es nachweislich chronische Entzündungen der Magen- und Darmschleimhaut, die durch Infektionen mit Helicobacter pylori entstehen.

hericium bauen die Magenschleimhaut auf und schützen sie sowie antibakteriell. Die regelmäßige Einnahme von Nahrungsmitteln unterstützt die Magenheilung. Die Behandlung einer Salmonelleninfektion mit Hericium zeigt eine deutliche Wirksamkeit nicht nur gegen bakterielle Infektionen, sondern auch gegen andere Bakterien. Seine Inhaltsstoffe stimulieren das Immunsystem und hemmen die Krebsentwicklung, genau wie Coriolus und Enoki, die bei der Behandlung von Tumoren hilfreich sein können.

Darüber hinaus haben sich Heilpilze als wirksam erwiesen bei:

Colitis ulcerosa
Morbus Crohn
Sodbrennen

Hyperazidität
Zur Stimulation der Gehirnfunktionen und des Nervensystems 42 Hericium

Die TCM verwendet den Vitalpilz auch bei Depressionen und Antriebslosigkeit. Zu den speziellen Wirkstoffen in Hericium wurden bereits viele pharmakologische Studien durchgeführt. Hericium-Extrakt hat vielversprechende Ergebnisse für das Wachstum und die Regeneration von Gehirn- und Nervenzellen gezeigt. Der Heilpilz wird zunehmend zur Behandlung von neurologischen Erkrankungen eingesetzt, da er die Fähigkeit besitzt, Schäden durch schädliche Proteine an Nerven zu reduzieren.

Nach regelmäßigem Konsum verbessert sich die Wahrnehmung der Patienten.

Neben der Linderung der Symptome von Nervenerkrankungen kann der Spitzbart auch Menschen helfen, die an Alzheimer, Demenz und Parkinson leiden.

43 Zum Ausgleichen und Beruhigen

Darüber hinaus hat der Vitalpilz eine psychesteigernde Wirkung. Aus diesem Grund reduziert es Angst, Schlaflosigkeit, Stress und innere Unruhe. Seine stimulierende Wirkung auf das Gehirn und die Nervenzellen macht es nützlich, um Gedächtnisverlust zu behandeln.

Stress kann sich negativ auf das Verdauungssystem auswirken und es reizen, was zu Reizungen des Darm- und Magentrakts führt.In diesen Bereichen wirkt der Pilz als beruhigendes und ausgleichendes Mittel. Sowohl aufgrund der traditionellen Anwendung von Hericium und Beschreibungen der Wechselwirkungen mit ihm als auch durch klinische Studien hat sich der Heilpilz bei der Behandlung von Angstzuständen und Schlafstörungen als wirksam erwiesen. Darüber hinaus lindert es klimakterische Beschwerden.



5 Wie nehme ich das Hericium?Oder wie dosiere ich es?

In hericium wird der Speisepilz als Hauptzutat verwendet. Dies ist in unserer Region selten der Fall, da Hericium-Extrakt hauptsächlich als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Wie bei Tremella- und Zunderpilzen ist auch diese Aufnahmemethode üblich.Der getrocknete Fruchtkörper wird zunächst fein gemahlen, um Hericium-Kapseln mit hoher Bioverfügbarkeit herzustellen.

Es gibt auch eine Auswahl an Flüssigextrakten, die zum Verzehr mit anderen Speisen und Getränken gemischt werden können. Die Verwendung von Vitalpilzen in der Pharmazie und modernen Medizin steckt noch in den Kinderschuhen. igelstachelbart und bestätigt. [5]

Anstelle der Extrakte und Kapseln können Sie die getrockneten Vitalpilze auch ganz verwenden, wenn Sie dies bevorzugen. Pilze in Pulverform und getrocknete Pilze lassen sich leicht mit Lebensmitteln mischen und passen geschmacklich zu Omeletts, Rührei, Suppen und vegetarischen Burgern.

Für eine optimale Wirkung muss Hericium regelmäßig, vorzugsweise täglich, eingenommen werden.



Was ist so gesund an Hericium-Pilzen?

Aufgrund seiner vielen Wirkstoffe ist Hericium ein toller Heilpilz, weshalb er in Asien so geschätzt wird. Neben seiner positiven Wirkung auf die geistige und körperliche Gesundheit enthalten Speisepilze in ihrer Gesamtheit Pflanzenhormone, Nervenstimulatoren und natürliche entzündungshemmende Wirkstoffe. Zudem besticht der Spitzbart durch seinen zarten Geschmack. Kapseln, Extrakte und Pulver von Hericium lassen sich problemlos in die alltägliche Nahrung integrieren.

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