Notes

Pilz-Kraftpaket Hericium.
Der Hericium-Pilz ist aufgrund seines Geschmacks neben Pilzen, Shiitakes und Reishis einer der leckersten Speisepilze der Welt. Darüber hinaus besticht der Heil- und Vitalpilz durch eine Vielzahl gesundheitsfördernder Eigenschaften, die sich insbesondere bei Beschwerden des Magen-Darm-Traktes nachweislich positiv auswirken. Darüber hinaus hilft es bei der Gehirnfunktion, bei Nervenkrankheiten und psychischen Problemen, wenn es als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert wird.



42 Anwendungsgebiete im Verdauungstrakt

Es ist in vielen asiatischen Ländern als Lebensmittelzutat sehr beliebt, wird aber auch in der traditionellen chinesischen Medizin zur Stärkung des Verdauungssystems und der Leber verwendet. Die TCM konzentriert sich auf die Behandlung von Geschwüren im Magen und Zwölffingerdarm. Darüber hinaus hat es sich bei igelstachelbart -Darm- und Magenschleimhaut, die häufig mit Helicobacter-pylori-Infektionen verbunden sind, als vorteilhaft erwiesen.

Heilpilze schützen und verdicken die Magenschleimhaut und haben auch antimikrobielle Eigenschaften. Die regelmäßige Einnahme von Nahrungsmitteln unterstützt die Magenheilung. Hericium und die damit beschriebenen Erfahrungen zeigen, dass es bei der Behandlung von Bakterien und auch Salmonelleninfektionen wirksam ist. Darüber hinaus stimulieren seine Inhaltsstoffe das Immunsystem und wirken krebsbekämpfend und dienen somit als Tonikum gegen Tumore, ähnlich wie Coriolus und Enoki.


Der Heilpilz hat auch folgende Verwendungen:

Colitis ulcerosa
Morbus Crohn
Sodbrennen
Hyperazidität
42 Hericium zur Stimulation des Gehirns und des Nervensystems

In der TCM wird es auch als Heilmittel gegen Antriebslosigkeit und Depression eingesetzt. Zu den einzigartigen Wirkstoffen von Hericium wurden viele wissenschaftliche Studien durchgeführt. Eine Studie mit Hericium-Extrakt hat gezeigt, dass es das Wachstum und die Regeneration von Nervenzellen sehr effektiv fördert. hericium zunehmend bei neurologischen Erkrankungen eingesetzt [4], da sie Nervenschäden durch schädliche Proteine reduzieren.

Es hat sich gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Ginkgo die Wahrnehmungsfähigkeit der Patienten verbessert.

Auf Dauer kann der Spitzbart nicht nur bei Nervenkrankheiten, sondern auch bei Alzheimer, Demenz und Parkinson helfen.

43 Zum Ausgleichen und Beruhigen

Der Heilpilz verbessert auch die Stimmung und Psyche. Das Ergebnis ist, dass es sich positiv auf Angstzustände, Schlaflosigkeit, Stress und innere Unruhe auswirkt. Die Stimulation von Gehirn- und Nervenzellen macht es aufgrund seiner stimulierenden Wirkung zu einer wirksamen Behandlung von Gedächtnislücken.

Es wurde festgestellt, dass Pilze den Verdauungstrakt ausgleichen und beruhigen können, wenn Stress das Verdauungssystem negativ beeinflusst. Hericium hat sich sowohl durch seine traditionelle Anwendung und die beschriebenen Erfahrungen als auch durch klinische Studien als wirksam bei der Behandlung anhaltender Angstzustände und Schlafstörungen erwiesen. Dadurch werden auch Beschwerden und Symptome in den Wechseljahren reduziert.



Auf welche Weise wird das Hericium eingenommen bzw. verwendet/dosiert?

Traditionell werden Speisepilze in asiatischen Gerichten verwendet. Hericium-Extrakt wird hierzulande aufgrund seiner Breitengrade hauptsächlich als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert. Hericium-Kapseln werden auch ähnlich wie Tremella- und Zunderpilze konsumiert.Dazu wird der Fruchtkörper zunächst getrocknet und anschließend fein gemahlen, um hydrophile Hericium-Kapseln herzustellen.

Darüber hinaus sind flüssige Extrakte erhältlich, die zum Mischen mit anderen Lebensmitteln und Getränken verwendet werden können. Medizin und Pharmazie stehen noch am Anfang, wenn es um den gezielten Einsatz von Vitalpilzen geht. Klinische Studien haben die vielseitige Wirksamkeit dieser Behandlung wiederholt bewiesen und gezeigt. [5]

Alternativ zu Extrakten und Kapseln können die getrockneten Vitalpilze auch in ihrer ganzen Form verwendet werden. Pulverisierte und getrocknete Pilze können mit Lebensmitteln gemischt werden und ihr Geschmack passt gut zu Omeletts, Rührei, Suppen und vegetarischen Burgern.

Eine regelmäßige, besser noch tägliche Einnahme von Hericium ist erforderlich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.



Was sind die Vorteile von Hericium-Pilzen?

Bekannt für seine vielfältigen Wirkstoffe ist Hericium ein Heilpilz, weshalb er in Asien hoch geschätzt wird. Im Wesentlichen ist der Speisepilz in seiner Gesamtheit eine ausgezeichnete Quelle für Pflanzenhormone, Nervenstimulatoren und natürliche entzündungshemmende Mittel. Außerdem ist der Spitzbart überraschend zart im Geschmack. Es ist möglich, den Pilz durch Kapseln, Extrakte oder Pulver von Hericium in die alltägliche Nahrung zu integrieren.

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