Notes

Dieses koffeinhaltige Wundermittel stammt von den Indianern Brasiliens.
Guarana ist eine Kletterpflanze, die hauptsächlich im Amazonasbecken vorkommt. guarana nutzt die Anlage schon lange und entwickelt sich zunehmend zu einem der größten Exporteure der Region. Auch Deutschland verzeichnet einen Anstieg der Guarana-Käufer. Wissenschaftlichen Studien zufolge hat das Produkt neben seiner stimulierenden Wirkung auch einige heilende Wirkungen. Dies haben vor einigen Jahren auch Kosmetikhersteller erkannt, die das Produkt zur Herstellung von Kosmetika verwenden. Wer aufgrund von Magenproblemen keinen Kaffee trinken kann, hat als Alternative bereits Guarana-Extrakt in Betracht gezogen. Die Kapseln sollen in Verbindung mit anderen Inhaltsstoffen wie Ginseng hochwirksam sein, um die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Die Wirksamkeit von Ginseng, Guarana-Kapseln, -Pulvern und -Tabletten ergibt sich aus der Herkunft, aber wie wird der Wirkstoff am besten dosiert?



1 Was ist Guarana?

Die Pflanze wächst hauptsächlich im Amazonasgebiet Brasiliens. Die Pflanze gehört zur Familie der Ahorngewächse, auch Sapinidaceae genannt.

Seine Früchte, auch brasilianischer Kakao genannt, werden seit langem als Energielieferant oder Stimulans geschätzt. In guarana kapseln kann die Schlingpflanze eine Höhe von über zwölf Metern erreichen. An ihren Stängeln wachsen mehrere kleine, runde Früchte, die der Form und Farbe des menschlichen Auges ähneln.

In Brasilien taucht die Klette in mehreren Geschichten auf. Neben dem Aussehen gibt die Frucht der Frucht auch den Namen. Der Name leitet sich vom Wort Warana ab, was "das Auge des Volkes" bedeutet. Europa erhielt die Pflanze bereits im 16. Jahrhundert. Es ist erst ein paar Jahre her, dass Obst in diesem Land beliebter, verwendet und verbreitet wurde. Zudem wurde die Guarana-Wirkung erst vor kurzem wissenschaftlich untersucht und bestätigt.




Historisch war das Amazonasgebiet von dem Effekt betroffen. Die Ureinwohner hatten es bereits verarbeitet und zu einer Vielzahl von Gerichten hinzugefügt. Auch Medikamente und anregende Getränke wurden aus der Pflanze hergestellt. Die Tradition besagt, dass der Wirkstoff in seiner Herkunftsregion für verschiedene Zwecke verwendet wird. In den meisten Fällen wird es wegen seiner stimulierenden Wirkung verwendet. Brasilianer verwenden Guarana-Tabletten auch zur Behandlung von Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Migräne, Fieber und Ruhr. [1]





Brasilianer verwenden die Früchte des Strauchs in einer Vielzahl von Produkten. Bestseller gehören zu den meist exportierten Waren eines Landes. guarana schwangerschaft mit Speisen vermischt, sondern ist auch das Nationalgetränk der Region, die Guarana-Limonade. Indigene Stämme im Amazonasgebiet produzieren den größten Teil der Paste, die aus dieser wild wachsenden Pflanze exportiert wird. Seine Extrakte sind aktiver als solche aus künstlich angebauten Pflanzen. Dieses Land verkauft Produkte aus dieser Kletterpflanze als Guarana-Pulver, Guarana-Tabletten, Guarana-Kapseln oder Guarana-Extrakt.



2 Wie funktioniert es?

Aufgrund seiner anregenden Wirkung gewann das Mittel stetig an Popularität. Das verdankt die Frucht ihrem hohen Koffeingehalt, der weit über dem der Kaffeebohne liegt.Im Vergleich zur brasilianischen Buschfrucht hat Kaffee einen Koffeingehalt von etwa ein bis zwei Prozent.

Andererseits sind Früchte aus Brasilien für ihren hohen Koffeingehalt bekannt. Das Produkt bietet mehr als viermal so viel Koffein wie Kaffee. Darüber hinaus enthält die Frucht auch andere Komponenten wie Theophyllin, Alkaloide und Theobromin.

Die hohe Konzentration dieser Stoffe mag jedoch erklären, warum die Guarana-Wirkung nicht mit der von Kaffee vergleichbar ist.




Durch die Zugabe zusätzlicher Stoffe ist das im Produkt enthaltene Koffein ein ideales Stimulans, da es die Konzentration und Wachsamkeit im Alltag verbessert.

Die Inhaltsstoffe Theobromin und Theophyllin stimulieren zudem Herz und Nervensystem. Die Stärkung der mentalen Stärke reduziert die Müdigkeit. Die gefäßerweiternden Eigenschaften dieser beiden Substanzen reduzieren die Verengung der Bronchien, die sich in der Lunge befinden. Auf diese Weise können Krankheiten wie Asthma behandelt werden.




Neben seinen stimulierenden Eigenschaften ist es auch als Quelle von Antioxidantien bekannt. Außerdem reduziert die Frucht selbst bei niedrigen Dosierungen die Lipidperoxidation. guarana kaugummi haben freie Radikale eine sehr geringe Chance, sich ungehindert im Körper auszubreiten. Außerdem ist der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr erhöht. Als Ergebnis wird die Hypoglykämie unterdrückt. Andererseits wurde dieser Effekt bei Mäusen gezeigt. Daher wird empfohlen, die Kapseln im Rahmen einer Diät einzunehmen.




Guarana-Tabletten haben in westlichen Ländern aufgrund einer wachsenden Zahl positiver wissenschaftlicher Studien an Popularität gewonnen. Es wird hierzulande als Lebenselixier, als gesündere Alternative zum Kaffee oder als gesundheitsförderndes Lebensmittel verkauft. Interessierte Verbraucher können Guarana in Pulverform, Kapseln, Extrakt oder Tabletten erwerben.




Das ist drin:

(Angaben in Prozent als Durchschnittswerte)




Tannine: zwölf
Koffein: vier bis sechs
Katechin: sechs
Epicatechin: drei
Theophyllin: bis 025
Theobromin: bis zu 004

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