Notes

쾌락 - 기꺼이 키가 크고자 함

마사지는 신체의 연조직을 부드럽게 조작하는 것입니다. 다양한 마사지 기술은 손, 손가락 끝, 팔꿈치, 발, 팔뚝, 손 또는 특정 장치로 적용됩니다. 마사지 요법의 주요 목적은 일반적으로 통증이나 몸의 긴장을 완화하는 것입니다. 부달 근육을 조작하면 더 나은 자세를 얻을 수 있습니다. 또한 스트레스를 해소하고 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.



아로마테라피 마사지는 마사지 액체에 에센셜 오일(종종 고농축 식물성 오일 및 허브 오일)을 사용하는 전체론적 치료 마사지입니다. 이완하는 동안 몸이 이완되고 아로마를 흡수하면서 오일을 흡입합니다. 마사지를 받는 동안 아로마를 들이마시면 에센셜 오일이 체내에 흡수되어 순환계와 신경계를 자극합니다.



myotherapy의 주요 목표는 근육 긴장을 줄이고 정상적인 관절 가동성을 회복하는 것입니다. 요통을 완화하고 만성 긴장 증후군과 같은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. Myotherapy는 또한 어깨 통증, 섬유 근육통 및 관절염과 같은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 좋은 마사지 요법 세션은 환자가 통증을 극복하고 관절과 근육의 가동성을 회복하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다.



많은 치료 마사지 트리트먼트가 스파나 헬스 클럽에서 이용 가능합니다. 전문 치료사는 근육을 조작하고 치유를 장려하는 방법을 알고 있습니다. 고객은 마사지를 신청하기 전에 몸을 이완하고 편안하게 스트레칭을 해야 합니다. 고객은 가능하면 무릎 아래에 베개를 두고 등을 대고 눕도록 허용해야 합니다. 치료사는 적절한 마사지 기술을 신체의 모든 부분에 조심스럽고 부드럽게 적용해야 합니다.



아로마 마사지의 에센셜 오일은 신체의 연조직 깊숙이 흡수됩니다. 이러한 흡수를 통해 오일은 육체적 고통의 완화를 넘어 치유 과정을 촉진합니다. 깊숙이 침투하는 오일은 신체의 특정 부위에 주의를 집중시켜 웰빙의 느낌을 촉진합니다.



정동 신경 과학에 따르면 쾌락은 오감(五感)과 관련이 있으므로 쾌감을 갖는 것은 우리의 웰빙에 중요합니다. 행복 형성에 도움이 되고 우울증을 감소시킵니다. 쾌락은 스트레스, 불안, 우울증 및 기타 쾌락적 쾌락을 줄이는 데 중요합니다. 우리가 불쾌한 활동을 즐기는 것은 그 불쾌함에서 즐거움을 얻기 때문일 것입니다. 반대로, 매우 즐거운 활동을 즐기고 있는 자신을 발견한다면, 그것은 우리가 그 혜택에서 즐거움을 얻고 있기 때문일 가능성이 큽니다.



마사지 요법을 받는 동안 근육과 조직이 이완됩니다. 마사지 요법 세션 동안 치료사는 신체의 특정 근육에 느리고 단단한 압력을 가합니다. 가해지는 압력이 너무 커서는 안됩니다. 단단히 누르기 전에 근육을 느슨하게 늘려야 합니다. 마사지 치료사는 또한 마사지 요법 세션 전후에 환자의 피부에 오일을 발라야 합니다. 오일은 환자의 피부에 침투하여 마찰이나 마찰로 인한 건조 및 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다.



예를 들어, 아로마테라피 마사지로 관절염의 통증을 완화하고 싶을 수 있습니다. 최대의 결과를 위해 지압이나 반사 요법과 같은 마사지 기술과 이것을 결합하십시오. 라벤더 에센셜 오일을 아로마테라피 마사지에 사용되는 또 다른 인기 에센셜 오일인 제라늄과 결합할 수도 있습니다. 이 마사지의 건강상의 이점을 높이려면 약간의 로즈마리 에센셜 오일을 추가하십시오. 당신은 완전한 휴식을 경험하는 것에 가까워질수록 진정되고 상쾌한 경험을 즐길 것입니다.


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