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Arthrose – Wie kann Glucosamin Ihnen helfen?
Glucosamin
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Glucosamin

Die Aminosäure Glucosamin (Glucosaminsulfat) ist der Baustein für verschiedenste Chemikalien, darunter Bänder, Knorpel, Sehnen und Gelenkflüssigkeiten. Die Einnahme von Glucosaminsulfat als Nahrungsergänzungsmittel hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Vorteile von Arthrose, Arthritis, Gewichtsverlust sowie Gelenkverschleiß. Es gibt keine Kontraindikation für die Einnahme von Glucosamin, es hat die gleiche entzündungshemmende Wirkung wie entzündungshemmende Medikamente und kann bei der Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit helfen.

1 Was ist Glucosamin?

Um Knorpel aufzubauen, verbraucht der Körper Glucosaminsulfat, ein Zuckerprotein. Knorpel kommt vor allem an Gelenken und Knochen vor und ist ein hartes Bindegewebe. Zuckerprotein ist eine natürliche Substanz, die in und auf Knochen, im Knochenmark und in der Gelenkflüssigkeit des Menschen vorkommt. Auch Pilze enthalten diese Substanz, die in Schalentieren Chitin aufbaut. Lange Glukoseketten bilden das Rückgrat von Protein- und Lipidmolekülen. Bereits 1876 isolierte der deutsche Chirurg Georg Ledderhose das Protein. Für dieses Material sind Glucosaminhydrochlorid und Glucosaminsulfat die beiden gebräuchlichsten Formulierungen. [1]


Diese Komponente ist ein Teil von Mucopolysacchariden, Mucoproteinen und Chitin. Hefe, Pilze, Arthropoden (Arthropoden) und verschiedene marine Schalentiere enthalten Chitin.Chitin fungiert als wichtiger Strukturbestandteil in externen Stützstrukturen (Exoskelett). Auch Pflanzen und Tiere bilden das Reich des Chitins.



2 Wie wirkt Glucosamin?

Die kommerziell erhältliche Form von Glucosaminhydrochlorid ist allein oder in Kombination mit Chondroitinsulfat (mit oder ohne Mineralstoffe) erhältlich. Eine beträchtliche Menge Chondroitin wird während der Verdauung in Glucosaminhydrochlorid und Glucuronsäure umgewandelt. In einem kürzlich veröffentlichten Gutachten der EFSA wurde festgestellt, dass die Wirksamkeit von Glucosamin-Ergänzungsmitteln immer noch unzureichend ist.




In den meisten Fällen ist Glucosaminsulfat erforderlich. Andere Hersteller verwenden Glucosaminhydrochlorid, eine weniger potente Form der Substanz. Es ist unklar, inwieweit Glucosaminhydrochlorid wirkt, in der Praxis scheint es etwas weniger gut zu wirken als andere Nahrungsergänzungsmittel. Durch das Protein erfährt der Körper eine Vielzahl von Wirkungen.

Dieses Medikament wirkt beispielsweise entzündungshemmend und lindert nach mehreren Wochen Schmerzen. Besonders gut sind die Effekte auf Knie und Hüfte. Es fördert auch die Knorpelregeneration, indem es dem Knorpelverschleiß vorbeugt.




Bei einer rhythmischen Gehbewegung werden Glucosamine aus dem Blut aufgenommen und in das Knorpelgewebe übertragen. Aktive Inhaltsstoffe dieser Formulierung unterstützen die Bildung und Erhaltung von Knorpelgewebe. In Knorpelzellen reduziert das Protein Entzündungen und fördert die Synthese neuer Knorpelzellen. Eventuell vorhandene Knorpelschäden gehen zurück.

Oft wird dieses Nahrungsergänzungsmittel in Kombination mit einer anderen natürlichen Substanz namens Chondroitin (Chondroitinsulfat) eingenommen. Das Chondroitin im Knorpel kann aus Hai- oder Kuhknorpel isoliert werden und hilft, ihn feucht zu halten. Die beiden Stoffe ergänzen sich in ihrer Wirkung.




Nahrungsergänzungsmittel werden in der Regel in Tagesdosen von 700 bis 1500 mg oral eingenommen. Die Glucosamin-Wirkung kann auch Nebenwirkungen verursachen, wie jedes Medikament mit medizinischer Wirkung.

Am häufigsten enthalten oral eingenommene Glucosamin-Kapseln oder -Pulver die folgenden Inhaltsstoffe:

Übelkeit, Erbrechen
Durchfall oder Verstopfung
Sodbrennen
Hoher Cholesterinspiegel




Die folgende Liste ist nicht vollständig.Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, um eine Liste anderer Nebenwirkungen zu erhalten.

Nehmen Sie dieses Medikament nur ein, wenn Sie eine allergische Reaktion, Nesselsucht, Atembeschwerden, Schwellungen von Gesicht, Lippen, Zunge oder Rachen bemerken.

Auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten können auftreten. Glucosamin-Kapseln und Glucosamin-Pulver können bei gleichzeitiger Einnahme mit dem Wirkstoff Warfarin leicht zu Blutungen führen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie während der Einnahme dieses Medikaments Blutungen im Stuhl oder Urin, Blutergüsse, Kopfschmerzen, Schwindel oder Schwäche bemerken. Wenn die Dosierung angepasst wird, können die Symptome verschwinden. [2]




Glucosamin und Chondroitin gelten allgemein als sicher. In klinischen Studien wurden keine Kontraindikationen gefunden. Da nicht bekannt ist, ob Glucosamin einem ungeborenen Kind schaden kann, sollten Frauen es während der Schwangerschaft oder Stillzeit vermeiden. Glucosamin und Chondroitin können in die Muttermilch übergehen und das Kind schädigen. Diabetes kann auch bei Menschen mit schlechter Kontrolle zu Problemen führen.

Es ist offensichtlich, dass Menschen, die auf das Protein allergisch reagieren, dieses Produkt nicht einnehmen sollten.

Wenn Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden, fragen Sie unbedingt einen Arzt oder Apotheker, ob Sie Glucosamin-Kapseln oder -Pulver einnehmen dürfen:

diabetes
Blutfette (Neutralfette für Energiereserven) sind reich an Cholesterin oder Triglyceriden.
cancer
Leber erkrankung
Asthma oder andere Atemstörungen
Allergische Reaktion auf Schalentiere
Einnahme von Blutverdünnern (Warfarin, Coumadin, Jantoven)

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