Notes

Das Kraut der Unsterblichkeit und seine Wirkungsweise ist Jiaogulan.
Die Kürbisgewächse können bis zu acht Meter lange Ranken bilden. Chinesen bezeichnen Jiaogulan als das Kraut der Unsterblichkeit. Sie wächst wild in Japan und Thailand sowie im Süden des Landes. Die Menschen, die in dieser Gegend leben, sind über 100 Jahre alt und wirken trotz ihres Alters sowohl geistig als auch körperlich jung. Jiaogulan -Tee wird hier täglich getrunken. Es ist mittlerweile allgemein bekannt, dass der Jiaogulan-Effekt alle Körpersysteme beeinflusst. Sie können hier kein Jiaogulan kaufen, das zum Verzehr bestimmt ist. Nach EU-Verordnung ist das Kraut weder als Lebensmittel noch als Arzneimittel zugelassen. Jiaogulan-Kapseln oder Tee sind beispielsweise nicht erhältlich. Wie das Unsterblichkeitskraut auch genannt wird, können sowohl fünfblättriger Ginseng als auch Frauenginseng ganzjährig geerntet werden. Laut Jiaogulan-Studien hat es keine Nebenwirkungen. jiaogulan rauchen und Kleinkinder sollten jedoch stärker aufpassen. Mehrere Erfahrungsberichte erwähnen die herzstärkende und beruhigende Wirkung von Jiaogulan, die blutbildende und nervenstärkende Wirkung, die hauptsächlich mit dem Kraut in Verbindung gebracht werden.

1 Was ist Jiaogulan?


Der fünfblättrige Ginseng wächst frei in China, Japan und Thailand. Die Jiaogulan-Pflanze wächst jedoch auch als Zimmerpflanze oder im Garten. Kältebeständig bis -15 °C, Jiaogulan -Blätter enthalten Saponine, Spurenelemente und Vitamine.

Medizinisch sind die Saponine des Krauts für seine Wirkung verantwortlich. Sie müssen den Blutdruck kontrollieren, Blut gerinnen und blutbildend wirken.

Aus dem Kraut werden Blattextrakte, Kapseln und Tee hergestellt. Sie können das ganze Jahr über geerntet werden. Der botanische Name des Krauts ist Gynostemma pentaphyllum. Die Familie der Kürbisgewächse wird botanisch als Kürbisgewächse bezeichnet. Kräuter wie diese werden in Japan Xiancao und Amachazuru genannt. Es ist auch als Rankenindigopflanze bekannt. Aus der Pflanze wird in der Küche ein Blattgemüse hergestellt. Jiaogulan-Tee wird normalerweise als Blätter zu Kugeln aufgerollt. Praktische Gründe dafür sind, dass ein Messlöffel Jiaogulan für genau zwei Tassen Tee oder 500 ml Aufguss reicht. Es gibt einen leicht grasigen Geschmack, der an grünen Tee erinnert und ein wenig Süße dazu.



2 Wie wirkt Jiaogulan?

Es ist möglich, die reinen Blätter des fünfblättrigen Ginsengs als Gemüse zu verzehren. In Asien wird er am häufigsten verwendet, abgesehen von Tee. Blattgemüse kann auch roh auf Brot oder in Salaten gegessen werden. Zur Verarbeitung kann Quark oder ein grüner Smoothie verwendet werden. Auch der Geschmack des Tees ist zunächst unauffällig. Viel wichtiger ist jedoch die Wirkung.

Die Pflanze hat eine ähnliche Wirkung wie Ginseng. Glykoside, wie sie in Ginseng vorkommen, sind im Jiaogulan-Kraut enthalten. Der Glykosidgehalt von Frauen-Ginseng ist jedoch viermal höher als der von Ginseng. Daher ist die Wirkung viermal stärker. Ein Großteil der Wirkung des Produkts kommt von den darin enthaltenen Saponinen.

Es gibt zahlreiche Beweise aus Jiaogulan-Testimonials, dass die Pflanze hauptsächlich adaptogen ist. Dadurch wird der Stoffwechsel des Körpers reguliert. Ein schlecht arbeitendes System stimuliert die Pflanze und lässt sie mehr ausgeben. In zu hart arbeitenden Systemen verlangsamt Tee sie.

Deshalb werden bei vielen widersprüchlichen Indikationen kardiovaskulärer Dysfunktion Infusionen mit fünfblättrigem Ginseng empfohlen.Es wirkt bei Bluthochdruck ähnlich wie bei niedrigem Blutdruck. Der Tee entspannt, manchmal aber auch anregend. Chronische Müdigkeit, Aufregung und Nervosität können mit dieser Pflanze gelindert werden.

Das mit Abstand beliebteste Kraut ist das Kraut der Unsterblichkeit gegen Krebs. Trotzdem ist die krebshemmende Wirkung von Jiaogulan in Studien noch nicht ausreichend untersucht. Es ist daher nicht wissenschaftlich belegt. Chemotherapie oder Strahlentherapie sind belastende Behandlungen, aber der Tee hilft sicherlich. Mit dem Tee mit seinen antioxidativen Eigenschaften kann Krebsprävention erreicht werden.



3 Welches Jiaogulan ist das Beste?

Unsterbliche Kräuter dürfen in Deutschland weder als Nahrungs- noch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden. Es ist nicht innerhalb der EU zugelassen. Verschiedene Hersteller stellen jedoch Potpourris aus Ginsengblättern der Frauen her. Laut Puraveda wird das Potpourri nur aus Blättern hergestellt, die in Zentralchina wild wachsen. Ihre Sammlung erfolgt von Hand im Fujian-Hochland. Schonend getrocknet bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten. Es wird hauptsächlich als dekoratives Kraut verwendet, aber Jiaogulanische Zeugnisse deuten darauf hin, dass es auch als Tee verwendet werden kann. Damen-Ginseng wird von Puraveda in 125-g-Behältern verkauft.

Trotzdem möchten Sie vielleicht nicht unbedingt aus einem Potpourri Tee machen. Unsere-gaertnerei-müller liefert das Staudenkraut mit einem 4 cm Durchmesser Topf, im 3er Pack.Das Kraut kann drinnen oder draußen aufbewahrt werden und ist leicht zu verarbeiten. Es ist wichtig, für die Pflanzen eine konstante Bodenfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Gut für sie ist ein Wetterschutz sowie ein humusreicher, durchlässiger Boden. Lassen Sie sie sich ausbreiten und sie können bis zu 8 m lange Ranken wachsen lassen. Um den Tee öfter genießen oder frisches Gemüse zubereiten zu können, sollten Sie die Pflanze in Ihrem Zimmer aufbewahren.

Online gibt es nur sehr wenige Geschäfte, die erwähnen, dass getrocknete Kräuter und Kräutermehl tatsächlich in Tee aufgegossen werden können. Normalerweise werden Kräuter der Unsterblichkeit nur als Potpourri deklariert.

Website: https://www.easyfie.com/read-blog/702593