Notes

Das unterschätzte Johanniskraut-Mittel gegen Depressionen.
Die heilende Kraft des echten St. Kräuterkundige schätzen Johanniskraut seit Tausenden von Jahren. Diese Heilpflanze ist aufgrund ihrer einzigartigen Wirkstoffkombination ein anerkanntes Heilmittel zur Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Unruhe. Durch äußeres Auftragen von Öl, Salben oder Tinkturen lindert dieses Mittel Schmerzen und fördert die Wundheilung. Experimente und Studien haben ihre Wirksamkeit gezeigt. Dieses pflanzliche Heilmittel hat viele Vorteile gegenüber herkömmlichen Arzneimitteln. Einige dieser Merkmale umfassen die wenigen und schwachen Nebenwirkungen des Medikaments zusammen mit seinem ganzheitlichen Ansatz zur Bekämpfung der zugrunde liegenden Ursachen sowie der Symptome.




1 Was ist Johanniskraut?

Echtes Johanniskraut gehört zur Familie der Hypericaceae und gehört zur Gattung Johanniskraut . Sie bilden einen roten Farbton, wenn Sie sie zwischen den Fingern reiben. Das Kraut ist daher als Blut des Herrn bekannt. Blüten mit fünf Blütenblättern machen Johanniskraut leicht zu erkennen. Sie wächst hauptsächlich auf Waldlichtungen, Eisenbahnschotter oder auf Bäumen und Sträuchern in Europa, Ost- und Westasien, Nordafrika sowie Nord- und Südamerika. Die Pflanze hat besondere heilende Eigenschaften und wurde in der Landwirtschaft angebaut. Aufgrund ihres großen medizinischen Potenzials wurde sie 2015 von Würzburger Universitätswissenschaftlern zur Heilpflanze des Jahres gekürt.



2 Wie funktioniert St. Arbeit mit Johanniskraut?

Seit Jahrhunderten wird Johanniskraut wegen seiner medizinischen Eigenschaften geschätzt. Ihre Arbeit mit Brandverletzungen reicht mehr als 2000 Jahre zurück. Das Mittelalter sah die stimmungsaufhellende Wirkung von Psychedelika. Verschiedene Studien haben die Wirksamkeit von Johanniskraut bei den unterschiedlichsten Beschwerden von heute – von Verdauungsstörungen über akute Schmerzen bis hin zu rheumatoider Arthritis – bestätigt. Als Heilpflanze wird sie hauptsächlich zur Behandlung von Depressionen, Unruhe und Angstzuständen eingesetzt. Es reguliert sanft den Stoffwechsel des Gehirns. Neurotransmitter, Botenstoffe im Gehirn, sind stärker konzentriert. Dadurch gelangen Informationen und Reize schneller zwischen den Nervenzellen. Der Cortisolspiegel normalisiert sich nach einem stressigen Ereignis. Sie finden langfristig ein Gefühl der inneren Ausgeglichenheit und Entspannung. Im Gegensatz zu vielen chemischen Alternativen behandeln diese Wirkungen sowohl die Ursachen als auch die Symptome. Dabei interagieren verschiedene Wirkstoffe und Wirkmechanismen miteinander. Diese beinhalten:

Hypericin (01 bis 015%)
Hyperforin, Adhyperforin (Blüten 2%, Früchte 4%)
Flavonoide, Bioflavonoide (2 bis 4%)
Sesquiterpen Spathulenol (Ätherisches Öl 72%)




Besonders markant sind das blutrote Hypericin und das Antibiotikum Hyperforin, die in den Blättern von Blüten, Knospen oder Früchten vorkommen. Jedes der Medikamente hemmt die Wiederaufnahme von Serotonin, Dopamin und Noradrenalin, einem Stresshormon. Ähnlich wie chemische Antidepressiva, jedoch mit einer weicheren und nachhaltigeren Wirkung.

Neben der erhöhten Lichtempfindlichkeit kann Johanniskraut in Kombination mit anderen Medikamenten Nebenwirkungen haben. Diese sind in der Regel harmlos und äußerst selten. Es besteht die Möglichkeit von Wechselwirkungen mit Arzneimitteln, deren Wirkstoffe von der Leber abgebaut werden. Verantwortlich dafür ist vor allem Cytochrom P450 3A4. Besonders bei hochdosiertem Johanniskraut steigt die Enzymaktivität, wodurch die Wirkung des Medikaments abnimmt. Es bleibt jedoch abzuwarten, ob Johanniskraut die Pille deutlich überschreiben wird.

Wenn Johanniskraut in hohen Dosen eingenommen werden soll, können Patienten Probleme leicht ausschließen, indem sie Wechselwirkungen mit ihrem Arzt bestätigen.




4 Welche Beschwerden hat St. Johanniskraut hilft dagegen?

Die Heilpflanze ist mehr als nur die Kombination von Wirkstoffen. Es gibt viele Arten und Dauern der Anwendung von Johanniskraut sowie zahlreiche Darreichungsformen für jeden Bedarf, von Tabletten bis hin zu Ölen. Klinische Studien haben seine Wirksamkeit bei der Behandlung der folgenden Beschwerden bereits gezeigt.

41 für Depressionen

Ein biochemisches Ungleichgewicht kann bei starkem psychischem Stress oder schlechter Laune zu Depressionen führen. Diese sind oft nicht eindeutig. In 30 bis 50 % der Fälle wirken chemische Antidepressiva nicht. Andererseits sind die Nebenwirkungen reichlich und die Suchtgefahr hoch.

Das Kraut Johanniskraut ist ein wirksames pflanzliches Heilmittel gegen Depressionen. Studien zeigen, dass der Wirkungseintritt bei dieser Heilpflanze zwar langsamer ist, die Wirkung jedoch oft effektiver ist. Es gibt ein allgemeines Rezept für selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs). Die Serotonin-Rezeptoren im Gehirn sind die einzigen, die von diesen Nahrungsergänzungsmitteln angegriffen werden. Johanniskraut kann in hohen Dosen auch Rezeptoren für andere Neurotransmitter beeinflussen. Mehrere Botenstoffe werden reguliert, ebenso das Enzym Monoaminoxidase. Dadurch erreichen Impulse die Nervenrezeptoren effektiver. Darüber hinaus ist der Schlaf erholsamer, die Energie ist höher und die Nerven sind wacher. Auch viele Begleitsymptome einer Depression verschwinden, von Erschöpfung über Migräne bis hin zu Burnout.

Die geeignete Darreichungsform richtet sich nach dem Schweregrad der Depression und sollte immer mit einem Arzt besprochen werden. Auch bei schweren Depressionen versprechen Johanniskraut -Kapseln in Dosierungen von 500 bis 1000 mg, zunächst 2000 mg, in absehbarer Zeit Besserung. Mit Johanniskraut angereicherter Tee oder Öl zeigt nach etwa zwei bis vier Wochen Ergebnisse. Der Zustand verbessert sich allmählich. Um die Verteilung der Tagesdosis zu maximieren, sollte es während oder nach den Mahlzeiten eingenommen werden.

42 bei Angststörungen

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