Notes

Guarana ist eine koffeinhaltige Wunderdroge der Indianer Brasiliens.
In Gebieten des Amazonas wächst die Pflanze meist als Kletterpflanze. Da die Pflanze zunehmend in Ländern wie Brasilien eingesetzt wird, wird sie in der Region immer mehr zum Exportschlager. Auch in Deutschland sind Guarana-Nutzer auf dem Vormarsch. Wissenschaftlichen Studien zufolge hat das Produkt neben seiner stimulierenden Wirkung auch einige heilende Wirkungen. Das merken auch Hersteller kosmetischer Mittel, da dieser Stoff seit mehreren Jahren zur Herstellung von Kosmetikartikeln verwendet wird. Wer keinen Kaffee trinken kann, weil er schlecht für den Magen ist, hat als Alternative bereits auf Guarana-Extrakt gesetzt. Die Kapseln sollen in Verbindung mit anderen Inhaltsstoffen wie Ginseng hochwirksam sein, um die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Die Wirksamkeit von Ginseng, Guarana-Kapseln, -Pulvern und -Tabletten ergibt sich aus der Herkunft, aber wie wird der Wirkstoff am besten dosiert?



1 Was ist Guarana?

Die Guarana-Pflanze befindet sich hauptsächlich im Amazonasbecken Brasiliens und ist eine Kletterpflanze. Die als Sapinidaceae bekannte Pflanze gehört zur Familie der Ahorngewächse.

Seine Früchte, auch brasilianischer Kakao genannt, werden seit langem als Energielieferant oder Stimulans geschätzt. Brasiliens Klima kann Schlingpflanzen eine Höhe von mehr als zwölf Metern ermöglichen. Ihre runden Früchte wachsen am Ende eines Stängels, der in Farbe und Form einem Auge ähnelt.

In Brasilien taucht die Klette in mehreren Geschichten auf. Neben seinem Aussehen hat ihm die Frucht seinen Namen gegeben. Dies liegt daran, dass der Name von einem alten Wort abgeleitet ist, das "Auge des Volkes" bedeutet. Ab dem 16. Jahrhundert wurde die Pflanze nach Europa exportiert. Aber bis vor einigen Jahren waren Popularität, Verwendung und Verbreitung der Früchte im Land noch recht bescheiden. Vielleicht liegt das auch daran, dass die Guarana-Wirkung erst seit kurzem wissenschaftlich untersucht und bestätigt wurde.




Im Amazonasgebiet ist dieser Effekt schon lange bekannt. Aus diesem Grund haben die Ureinwohner diese Pflanze bereits verarbeitet und in einer Vielzahl von Gerichten verwendet. Neben der Verwendung in der Medizin wurde die Pflanze auch zur Herstellung von anregenden Getränken verwendet. Traditionell wird das Mittel in der Herkunftsregion zu unterschiedlichen Zwecken eingesetzt. Es wird hauptsächlich wegen seiner stimulierenden Eigenschaften verwendet. Sie nehmen auch Guarana-Tabletten gegen Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Migräne, Fieber und Ruhr. [1]




Brasilianer verwenden die Frucht des Strauchs nicht nur in Lebensmitteln. Bestseller gehören zu den meist exportierten Waren eines Landes. Dieses Getränk wird nicht nur mit Speisen vermischt, sondern ist auch das Nationalgetränk der Region, die Guarana-Limonade. guarana wird die Paste von den Stämmen hergestellt, die den Amazonas besiedelten und die Pflanze in freier Wildbahn anbauten. Guarana Ratgeber hat eine stärkere Wirkung als Produkte aus künstlich angebauten Pflanzen. Die Produkte der Creeper werden hierzulande als Guarana-Pulver, Guarana-Tabletten, Guarana-Kapseln oder Guarana-Extrakt verkauft.




2 Wie funktioniert es?

Die anregende Wirkung von Guarana sorgte dafür, dass das Mittel immer mehr an Popularität gewann. Dies liegt unter anderem am hohen Koffeingehalt der Frucht, der viel höher ist als der einer Kaffeebohne. Im Vergleich dazu enthält Kaffee ein bis zwei Prozent Koffein.

Andererseits sind Früchte aus Brasilien für ihren hohen Koffeingehalt bekannt. guarana das Produkt über viermal so viel Koffein wie Kaffee. Andere wichtige Bestandteile der Frucht sind Theophyllin, Alkaloide und Theobromin.

Die hohe Konzentration dieser Stoffe mag jedoch erklären, warum die Guarana-Wirkung nicht mit der von Kaffee vergleichbar ist.




Koffein wirkt als perfektes Stimulans und die zusätzlichen Stoffe im Produkt verbessern die Aufmerksamkeit und Konzentration.

Da Theobromin und Theophyllin beide Stimulanzien sind, stimulieren sie auch das Herz und das Nervensystem. Die Stärkung der mentalen Stärke reduziert die Müdigkeit. Die gefäßerweiternden Eigenschaften dieser beiden Substanzen reduzieren die Verengung der Bronchien, die sich in der Lunge befinden. Als Ergebnis können Asthma und andere Krankheiten gelindert werden.




Die Forschung legt nahe, dass die Frucht sowohl stimulierende als auch antioxidative Eigenschaften hat. Darüber hinaus kann die Frucht bereits bei geringer Dosierung die Lipidperoxidation verhindern. Somit haben freie Radikale praktisch keine Chance, sich ungehindert im Körper auszubreiten. Außerdem steigt der Blutzuckerspiegel nach der Einnahme an. Als Ergebnis wird die Hypoglykämie unterdrückt. Unabhängig davon wurde dieser Effekt bereits bei Mäusen nachgewiesen. Dadurch werden die Kapseln auch für Diäten empfohlen.




Als Folge der weit verbreiteten positiven wissenschaftlichen Studien zu Guarana-Tabletten hat die Popularität des Produkts in den westlichen Ländern zugenommen. Es wird hierzulande als Lebenselixier, als gesündere Alternative zum Kaffee oder als gesundheitsförderndes Lebensmittel verkauft. Guarana wird als Pulver, Kapsel, Extrakt oder Tablette an interessierte Verbraucher verkauft.




guarana :

(Angaben in Prozent als Durchschnittswerte)




Tannine: zwölf
Koffein: vier bis sechs
Katechin: sechs
Epicatechin: drei
Theophyllin: bis 025
Theobromin: bis zu 004

Read More: https://palmseat9.bravejournal.net/post/2021/12/08/Die-Indianer-Brasiliens-behaupten,-das-Zauberkraut-Guarana-sei-eine-Wunderdroge.