Notes

Wechseljahre und der Geschmacksbaum.
Der Hormonhaushalt der Frau ist ein komplexes System, das ihren Körper auf eine Weise beeinflusst, die weit über ihren Menstruationszyklus hinausgeht. Einige Frauen leiden in der zweiten Zyklushälfte unter prämenstruellen Symptomen wie Brustverspannungen, Wassereinlagerungen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder Reizbarkeit. Dieses pflanzliche Heilmittel wirkt, indem es den weiblichen Zyklus ausgleicht. Frauenkraut kann daher bei verschiedenen Menstruationsstörungen sowie bei PMS und Brustspannen nützlich sein. Darüber hinaus kann ein unregelmäßiger Zyklus für Frauen sehr belastend sein und den Versuch einer Empfängnis erschweren. Es wird häufig von Frauen mit Kinderwunsch verwendet, da sein hochwirksamer Mönchspfeffer-Extrakt für regelmäßige Zyklen sorgt. In den Wechseljahren reduziert Mönchspfeffer die unangenehmen Nebenwirkungen der Östrogendominanz wie Schlaflosigkeit und Reizbarkeit. Mönchspfeffer wird seit Jahrhunderten verwendet und seine Wirkung ist durch Studien gut belegt, daher wird er auch häufig von Ärzten empfohlen. Kräuter können problemlos über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, da es sich um pflanzliche Arzneimittel handelt.



1 Was ist Mönchspfeffer?

Frauenkraut ist auch als Keuschlamm, Agnus Castus und Liebfrauenbettstroh bekannt. Vitex agnuscastus ist der botanische Name dieser Pflanze. Daher werden die meisten medizinischen Präparate nach ihren lateinischen Namen benannt.

Vitex gehört zur Familie der Eisenkrautgewächse. Die meisten Blüten sind im Sommer lila und können eine Höhe von sechs Metern erreichen. Pflanzen Sie sie auch als Zierde im Garten. Sie ist vor allem in Asien und Südeuropa beheimatet, wo die Pflanze ihre Arzneimittel herstellt.

Die reifen Schoten haben einen leicht pfeffrigen Geschmack und wurden im Mittelalter ausgiebig zum Würzen verwendet. Castus (sauber, keusch) ist der botanische Name des keuschen Lammes und soll Mönche gezwungen haben, große Mengen der Pfefferpflanze zu konsumieren, um einen keuschen Lebensstil zu führen.

Bei Männern hat es jedoch den gegenteiligen Effekt, da es die Testosteronproduktion steigern kann. [1]

Er erwähnte es als Heilmittel gegen Menstruationsbeschwerden. Bereits in der Antike und im Mittelalter wurden die Blätter der Pflanze sowohl äußerlich als auch als Getränk im Rahmen gynäkologischer Behandlungen eingenommen.

Ein Pfefferpflanzenblattextrakt wird heute als Salbe zur Behandlung von Akne und anderen Hautproblemen verwendet.



2 Wie wirkt Mönchspfeffer?

Pflanzenextrakte werden aus getrockneten, reifen Früchten gewonnen. Flavonoide, Diterpene, ätherische Öle (Limonen, Pinen) und Iridoidglykoside (Aucubin, Agnosid) umfassen diese Verbindungen.

Agnoside ist einer von ihnen. Da der Extrakt verschiedener Früchte unterschiedliche Wirkstoffmengen enthält, sollte der standardisierte Extrakt zwangsläufig in jeder Kapsel oder jedem Tropfen die gleiche Wirkstoffmenge enthalten.

Im Kleingedruckten der Präparate befindet sich ein Hinweis, wie viel Gramm des reinen Arzneimittels jedes Präparat darstellt.

Die Dosierung wird zB notiert B. als,

5: 1 or,
7-12: 1.

In jeder 5-mg-Kapsel befindet sich dann ein 25-Milligramm-Äquivalent standardisierter Mönchspfeffer.

In der Regel enthalten die meisten handelsüblichen Tabletten 4 Milligramm Trockenextrakt, was der empfohlenen Tagesdosis von 40 Milligramm entspricht. Mönchspfeffer wurde bereits ausführlich untersucht. Seine Wirksamkeit wurde vor allem im Bereich des prämenstruellen Syndroms (PMS) nachgewiesen.

Als Extrakt wirkt es dopaminerg und hemmt in hohen Dosen die Ausschüttung von Prolaktin. Es gibt eine Theorie, dass sich die dopaminerge Wirkung und die reduzierte Prolaktinfreisetzung positiv auf PMS-Symptome wie Brustspannen und Schmerzen auswirken.

Die Wirkung von Mönchspfeffer muss in allen Anwendungen noch erforscht werden. Mönchspfeffer wirkt zum Beispiel in den Wechseljahren, um Östrogen und Progesteron auszugleichen.

Die genauen Mechanismen, wie Mönchspfeffer die Wechseljahre beeinflusst, sind nicht klar. Beim Kinderwunsch ist es ähnlich. Allerdings stehen große klinische Studien noch aus oder sind noch nicht abgeschlossen, sodass noch viele Erfahrungswerte ermittelt werden müssen.

Hat Mönchspfeffer Nebenwirkungen?

Die Einnahme von Mönchspfeffer über einen längeren Zeitraum hat keine negativen Auswirkungen. Mönchspfeffer kann gelegentlich Nebenwirkungen haben: Manche Menschen vertragen keine keuschen Früchte.

Dies wird gezeigt in

gerötete Haut oder
Wheals

Das Absetzen der Mönchspfeffertabletten führt dazu, dass die Symptome in kurzer Zeit verschwinden.



3 Welcher Mönchspfeffer ist der Beste?


Mönchspfeffer ist in einer Vielzahl von Formen erhältlich, darunter Tropfen, Kapseln, getrocknete Samen für Tee und ganze Pflanzen, die Sie in Ihrem eigenen Garten anbauen können.

Es eignet sich eher für die Dekoration Ihres Hauses: Es ist eine Zierpflanze mit attraktiven Blüten, die geschätzt wird. Die Einnahme des selbst geernteten Krauts wird aufgrund seiner variablen Wirkstoffmenge nicht empfohlen. [2]

Besonders bei unregelmäßigem Zyklus oder Kinderwunsch ist es sehr wichtig, die gleiche Wirkstoffmenge über einen längeren Zeitraum einzunehmen. Aus diesem Grund werden Mönchspfeffersamen auch nicht für die Verwendung im Tee empfohlen.

Sowohl für Tropfen als auch für Tabletten sollte nach Möglichkeit ein standardisierter Extrakt mit hoher Bioverfügbarkeit verwendet werden. Mönchspfeffer ist am mönchspfeffer pflanze kaufen . Sparen Sie nicht an der Qualität von Mönchspfeffer!

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