Notes

Choste Tree und Wechseljahre – wie kann es helfen?
Der Hormonhaushalt der Frau ist ein fein abgestimmtes System, das ihren Körper auf eine Weise beeinflusst, die ihren Menstruationszyklus überschreitet. Oft ist die zweite Zyklushälfte eine Stressphase: Frauen erleben oft unangenehme Symptome wie Brustspannen, Wassereinlagerungen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Reizbarkeit. Der Pfefferextrakt des Mönchs ist ein pflanzliches Heilmittel, das den weiblichen Zyklus ausgleicht. Frauenkraut kann daher bei verschiedenen Menstruationsstörungen sowie bei PMS und Brustspannen nützlich sein. Es kann für Frauen auch sehr stressig sein, einen unregelmäßigen Zyklus zu haben, was den Versuch, Kinder zu bekommen, sehr schwierig machen kann. Mönchspfeffer-Extrakt hilft Frauen mit Kinderwunsch, regelmäßige Zyklen aufrechtzuerhalten, da es einen regelmäßigeren Zyklus schafft. Die Auswirkungen der Östrogendominanz, wie Schlaflosigkeit und Reizbarkeit, bei Frauen in den Wechseljahren können durch die Einnahme von Mönchspfeffer gelindert werden. Seine Wirkung ist seit Jahrhunderten bekannt und durch Studien belegt, weshalb es auch oft von Ärzten verschrieben wird. Die Einnahme über einen längeren Zeitraum ist nicht schwer, da es sich um ein pflanzliches Heilmittel handelt.



1 Was ist Mönchspfeffer?

Frauenkraut ist auch als Keuschlamm, Agnus Castus und Liebfrauenbettstroh bekannt. Vitex agnus-castus ist der legale Name der Pflanze. Aus diesem Grund tragen die meisten medizinischen Präparate lateinische Namen.

Vitex gehört zur Familie der Eisenkrautgewächse. Im Sommer blühen die Sträucher meist lila und können bis zu sechs Meter hoch werden. Als Gartenschmuck werden sie auch mit ihnen bepflanzt. Ein Großteil der Arzneimittel wird aus den Schoten hergestellt, die aus Asien oder Südeuropa stammen, wo das Kraut heimisch ist.

Seine reifen Schoten schmecken leicht pfeffrig und wurden im Mittelalter zum Würzen verwendet, daher der Name. Castus keusch, der von seinem botanischen Namen (agnus, was im Lateinischen Lamm bedeutet, und castus, was auf Sauberkeit hinweist) abstammt, soll Mönche dazu gebracht haben, viel Pfeffer zu konsumieren, um keusch zu werden.

Wir wissen jetzt, dass die Wirkung bei Männern eher gegensätzlich ist, da sie die Testosteronproduktion bei Männern stimuliert. [1]

Der Hippokrates benutzte es bei Krämpfen im Zusammenhang mit der Menstruation. Pflanzenblätter werden seit der Antike und dem Mittelalter in der Gynäkologie sowohl äußerlich als auch innerlich verwendet.

Ein Pfefferpflanzenblattextrakt wird heute als Salbe zur Behandlung von Akne und anderen Hautproblemen verwendet.



2 Wie wirkt Mönchspfeffer?

Zur Herstellung des Extrakts werden reife und getrocknete Früchte der Pflanze verwendet. In diesen sekundären Pflanzenstoffen sind lipophile Flavonoide, Diterpene, ätherische Öle (Limonen, Pinen) und Iridoidglykoside (Aucubin, Agnosid) enthalten.

Anagnosid ist eines der Maße standardisierter Extrakte. https://bgvv.de/nahrungsergaenzung/teufelskralle/ in den Früchten sollte der standardisierte Extrakt in jeder Kapsel oder jedem Tropfen die gleiche Wirkstoffdosis enthalten.

Wenn Sie das Kleingedruckte lesen, können Sie herausfinden, wie viel Gramm der reinen Droge das Präparat entspricht.

Die Dosierung wird zB notiert B. als,

5: 1 or,
7-12: 1.

Somit entspricht eine Kapsel mit 5 Milligramm 5:1 Mönchspfeffer-Medikament 25 Milligramm standardisierter Medizin.

In der Regel enthalten die meisten handelsüblichen Tabletten 4 Milligramm Trockenextrakt, was der empfohlenen Tagesdosis von 40 Milligramm entspricht. Zu Mönchspfeffer wurden zahlreiche Studien durchgeführt. Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist der Hauptbereich seiner Wirksamkeit.

Als Extrakt wirkt es dopaminerg und hemmt in hohen Dosen die Ausschüttung von Prolaktin. Eine Verringerung der Prolaktinfreisetzung und der dopaminergen Wirkung können PMS-Symptome wie Brustspannen und Schmerzen lindern.

Nichtsdestotrotz wurden Mönchspfeffer und seine Wirkung nicht bei allen Anwendungen gründlich untersucht. Durch den Ausgleich von Östrogen und Progesteron fördert Mönchspfeffer die Wechseljahre.

Es gibt noch keinen konkreten Beweis dafür, wie Mönchspfeffer Frauen in den Wechseljahren hilft. Kinder scheinen ein ähnlicher Wunsch zu sein. Es wurden zahlreiche empirische Studien durchgeführt, viele jedoch noch nicht abgeschlossen.

Hat Mönchspfeffer Nebenwirkungen?

Trotz langjähriger Anwendung hat Mönchspfeffer keine Nebenwirkungen. Nebenwirkungen von Mönchspfeffer wurden nur selten festgestellt: Manche Menschen haben Schwierigkeiten, keusche Früchte zu sich zu nehmen.

Dies wird gezeigt in


gerötete Haut oder
Wheals

Sobald der Mönch aufhört, Pfeffertabletten einzunehmen, verschwinden die Symptome.



3 Welcher Mönchspfeffer ist der Beste?

Sie können Mönchspfeffer in verschiedenen Zubereitungen kaufen: getrocknete Samen für Tee, Tropfen, Kapseln und ganze Pflanzen für den eigenen Garten.

Dies ist eine Zierpflanze mit attraktiven Blüten, daher ist der Anbau zu Hause eine bessere Wahl für dekorative Zwecke. Da die Wirkstoffmengen in selbst geernteten Pflanzen variieren, sollten selbst geerntete Pflanzen nicht verzehrt werden. [2]

Bei Kinderwunsch oder unregelmäßigem Zyklus ist die Einnahme der gleichen Wirkstoffmenge über einen längeren Zeitraum unbedingt erforderlich. Aus diesen Gründen ist auch Tee aus Mönchspfeffersamen nicht zu empfehlen.

Im Allgemeinen sind sowohl Tropfen als auch Tabletten wirksam, solange sie aus standardisierten Extrakten mit hoher Bioverfügbarkeit hergestellt werden. Am einfachsten ist es, Mönchspfeffer als Tablette einzunehmen. Mönchspfeffer ist ein Qualitätsprodukt, also probieren Sie es aus!

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