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Viele Menschen immer noch nicht bekannt, die Spezialgebiete von Biofeedback und Neurotherapie, obwohl sie von vielen Therapeuten seit Jahren praktiziert. Aber was ist Biofeedback? Was ist Neurotherapie?
Biofeedback Verfahren verwenden verschiedene Techniken, um die Leistung des Nerven individuelle Gesundheit verbessern. Probleme wie Angst, Depression und zwanghaftes Verhalten sind häufig bei Menschen, die die Unfähigkeit, bestimmte Belastungen in ihrem Umfeld stellen müssen. Diese Techniken umfassen die folgenden übliche Methoden verwendet:
• Neurofeedback
• EMG (Muskelentspannung),
• GSR (Hautleitwert),
• HRV (Herzfrequenzvariabilität),
• Temperatur und Atmung Ausbildung
• EEG (Elektroenzephalogramm)
Neurofeedback hat sich schnell als ein Spezialgebiet in Biofeedback gewachsen. Während Neurofeedback reduziert die Belastungen und ermöglicht es einer Person, um Entspannung zu erreichen, ebenso wie andere die Modi der Biofeedback zu tun, kann diese Technik eine sofortige und dauerhafte Auswirkungen auf die Regulierung der Gehirnfunktion, sowie die Verbesserung das Zentralnervensystem zu bringen.
Neurofeedback macht Einsatz von EDV-Feedback, um Personen zu ermöglichen, "lehren" ihr Gehirn auf bestimmte Gehirnwellen benötigt wird, um die Gehirnfunktion verbessern zu erhöhen. Mit der richtigen Anleitung und Praxis, die Menschen werden schließlich die Kontrolle über ihr Gehirn entweder durch abnehmende übermäßige schnelle Gehirnwellen oder verlangsamt werden, um eine optimale Funktion des Gehirns zu erzielen. Menschen mit übermäßigen Mengen an bestimmten EEG-Frequenzen (zum Beispiel Theta oder alpha) in den Frontallappen des Gehirns könnten erleben Depression oder zwanghafte Tendenzen. Indem er das Gehirn langsamer Gehirnwellen zu minimieren und schneller zu verbessern Gehirnströme können die Symptome effektiv in Schwere und Häufigkeit verringert werden, und schließlich wird der neue Muster der Hirn Verhalten zur Gewohnheit.
Auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschung, übermäßig viel schneller Gehirnwellen (beta) im frontalen Teil des Gehirns kann erhöhter Angst erzeugen und Panikattacken unter Menschen, die Symptome aufweisen. Elliott Associates und verfügen über umfangreiche in dieser Praxis zu schließen, dass Neurofeedback kann erheblich lindern Menschen, die diese gesundheitliches Problem haben.
Aber wie funktioniert Neurofeedback wirklich funktionieren? Wie ist es klinisch angewendet?
Neurofeedback, Psychotherapie und Medikamente, werden zu einem gemeinsamen Training System, das für die Menschen ein oder aus Medikamenten getan werden kann, integriert. Und nach 30 Jahren systematische Forschung und der klinischen Anwendung wurde eindeutig festgestellt, dass keine bleibende unerwünschte Nebenwirkungen dieser Behandlung wurde dokumentiert. Obwohl die Ausbildung nicht direkt ändern, zu schlafen oder zu unerwünschten Problemen, kommt es bei der Hilfe das Gehirn regulieren Schlaf, Denken, Emotionen und Verhalten effizienter.
Das Prinzip wurde festgestellt, dass die Bereitstellung von Informationen an das Gehirn über sich selbst führt zu deutlich verbessern die Fähigkeit des Gehirns für das Lernen und die Anpassung. Neurofeedback, wie der Name suggeriert, ist genau dieser Prozess der Fütterung Informationen an das Gehirn sofort in Echtzeit, und sage es, um Anpassungen vorzunehmen, so dass das Gehirn, um seine Kapazität zu regeln oder selbst verwalten zu verbessern.
Neurofeedback ist allgemein an verwendet klinisch behandeln Depression, ADS / ADHS, Angst, bipolare Störung, Panikattacken, PTSD, Ärger und Wut, Verhaltensstörungen und dissoziativen Störungen. Ebenso hilft sie zu verringern die Auswirkungen von kognitiven Beeinträchtigung von Menschen, die durch traumatische Gehirnverletzung und Schlaganfall zu gehen, das Funktionieren des autistischen Patienten und anderen persistenten Entwicklungsstörungen verringern die Häufigkeit und Schwere von Migränekopfschmerzen, verbessern Schlaf, verringern Alkohol- und Drogenmissbrauch, zu verbessern und reaktiven Bindungsstörung, sowie Behandlung der Epilepsie.
Mehr als 2000 Ärzte gelten Neurofeedback in ihre Praxis, die meisten von ihnen psychische Ärztin, auch wenn immer mehr Ärzte, lizenzierte Krankenschwestern und andere medizinische Fachkräfte auch jetzt die Prozedur.
Neurofeedback funktioniert durch die Verwendung spezieller EEG (Gehirnwellen) Monitor und Software mit einem Computer. Elektroden auf der Kopfhaut (eine völlig schmerzfreie Prozedur) angebracht zu überwachen und aufzuzeichnen Gehirnströme des Kunden, während er / sie wird dann visuelle und / oder akustische Rückmeldung, zum Beispiel, dass von einem speziell entwickelten Computerspiel zur Verfügung gestellt. Da bestimmte Gehirnwellen-Frequenzen nach oben oder unten, wird der entsprechende Client erhöht oder verringert Feedback, einschließlich visuelle, auditive und taktile Rückmeldung.
Eine umfassende Bewertung durch einen Arzt der beobachteten Symptome, oft mit standardisierten Tests in Kombination durchgeführt wird. Die Daten werden verwendet, um Gebiete und Frequenzen, bei denen das Gehirn zu trainieren, zu identifizieren, nach Mustern, die Bewertungsdaten mit Hirnaktivität korreliert. Nachdem die Daten analysiert werden Elektroden an bestimmten Stellen im Gehirn verbunden und Ausbildung kann das Anheben bestimmter Gehirnwellen-Frequenzen und / oder andere an bestimmten Stellen ab. Gehör- und / oder optische Rückmeldung belohnt den Client jedes Mal, wenn er / sie Trainingsziele erfüllt (dh produziert mehr oder weniger die gewünschte spezifische EEG-Frequenz) vom Arzt festgelegt.
Trainingseinheiten sind 50 Minuten in der Länge und 25 Sitzungen (eine oder zwei pro Woche) alles in allem eine konsequente und dauerhafte Behandlung empfohlen. Während des gesamten Prozesses überwacht der Therapeut Fortschritt des Clients und stellt notwendige Ausbildung Anpassungen. Effektive Gehirn Verordnung ist das allgemeine Ziel des Verfahrens ohne dass der Kunde direkt mit dem Training "zu denken" oder um ein bestimmtes Ergebnis zu zwingen, um den Effekt zu erhalten. Im Wesentlichen lernt Gehirn des Kunden, um effektiver unter anspruchsvollen Situationen reagieren auf Anforderungen.
Neue Forschungsergebnisse zu Neurofeedback haben die signifikante Feststellung, dass die Länge der Wirksamkeit der Behandlung auf das Verhalten und Aufmerksamkeit zu halten und für bis zu 12 Monate und länger der nach der Ausbildung übernommen. Offensichtlich kann der Schluss gezogen, dass es dem menschlichen Gehirn zu "Erkenne dich selbst", wie die alten Weisen beraten vor langer Zeit, können zur Verbesserung der menschlichen Charakters führen werden.
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