Notes

Chè Xoài Nha Đam Mát Lịm Thơm Phức

Bạn đã trải nghiệm qua món chè xoài nha đam chưa? Nha đam luôn Theo thông tin được biết đến như 1 loại thực phẩm có chức năng thanh nhiệt cho cơ thể. các đồ ăn chế biến từ nha đam rất thơm ngon & dễ ăn. Xoài là một trong loại quả đã quá rất gần gũi với dân cư việt nam trong số những mùa hè. lúc này chúng ta có thể trọn vẹn kết hợp chúng bằng cách nấu chè xoài nha đam thơm ngon, thanh mát Một trong những ngày hè oi nóng.


Thật tuyệt hảo nếu có ly chè xoài thơm ngon phối kết hợp cùng nha đam mát lạnh giải khát. Vừa thanh mát khung hình lại cực kỳ hợp với tiết trời oi ả nữa. Cùng hướng đến công thức nấu món chè xoài nha đam trong bài viết tiếp sau đây nhé.

quyền lợi của xoài & nha đam?

Quả xoài
Xoài phòng tránh ung thư: Trong thành phần dinh dưỡng, xoài có tới cả chục loại polyphenols – dưỡng chất thực vật quan trọng này có đặc tính chống oxy hóa, bảo đảm các tế bào tránh các DNA nguy hiểm có thể là nguồn gốc xuất xứ của khá nhiều căn bệnh gian nguy như bệnh tiểu đường type 2 hay bệnh ung thư – điều này đã được chứng tỏ trong 1 phân tích trên khung người động vật, tác dụng của xoài như chất chống oxy hóa, có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư vú.

Xoài bức tốc miễn dịch: 1 cốc xoài có thể cung cấp cho cơ thể con người 1/4 lượng vitamin A thiết yếu từng ngày – một dưỡng chất cần thiết so với hoạt động vui chơi của hệ miễn dịch (gồm cả việc chế tạo & duy trì hoạt động của những tế bào bạch cầu). không những thế, thứ trái cây nhiệt đới này còn có công dụng chống nhiễm trùng rất tốt.



thời tiết nóng ra làm sao đi nữa thì vẫn không thể từ chối món chè Xoài nha đam mát lành

Nha đam
Về giá trị dinh dưỡng, các loại dưỡng chất trong nha đam nổi bật đặc biệt là Vitamin. hầu hết các loại vitamin trong nha đam đều phải sở hữu trừ vitamin D. đặc biệt quan trọng, hàm lượng vitamin A, C & E trong nha đam thường rất cao.

Xem thêm: Cách Làm Bún Đậu Mắm Tôm Cực Ngon

tác dụng của nha đam với da là rất tuyệt hảo làm da luôn sáng mịn, thướt tha, khít lỗ chân lông. không chỉ có thế, nha đam có chứa một lạng nhỏ vitamin B1, B2, B3, B12 nên chỉ có thể dùng nha đam làm thực phẩm, tương thích cho những người ăn chay.



nguyên vật liệu để làm chè xoài nha đam:
– 250ml nước cốt dừa

– 1 lá nha đam (cỡ 200g)

– 2 quả xoài chín

– 50g đường

– 2 miếng gelatin

Cách làm chè xoài nha đam:
Bước 1:

Ngâm gelatin trong 15ml nước lạnh cho mềm rồi vớt ra, đổ bỏ nước lạnh đi, trộn ngay vào nước nóng, khuấy đều cho đến lúc gelatin hoàn toàn tan chảy.

Nha đam cắt làm đôi, bỏ ngạnh 2 bên, gọt sạch vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Đổ nha đam vào bát nước có pha chút muối & chút nước cốt chanh khoảng tầm 30 phút cho chất đắng ra hết. sau khi đã ngâm, vớt nha đam ra, xả lại nước lạnh lần tiếp nữa cho sạch vị muối mặn và vị chanh chua.

Bước 2:

đun sôi nồi nước, thả nha đam vào đun vừa chín tới (để nha đam chín nhưng không bị nhũn), vớt ra ngâm ngay vào nước sôi để nguội, thêm vài viên đá cho nước lạnh. Ngâm khoảng tầm 5 phút thì đổ nha đam ra rổ thưa cho ráo nước.

Cho nha đam vào máy xay sinh tố, thêm đường và 150ml nước lạnh và bật máy, xay nha đam hoàn toàn nhuyễn mịn.

Bước 3:

Đổ hỗn hợp nha đam ra một một chiếc thố có nắp đậy, thêm bát galetin ở bước 1 vào, khuấy đều, đậy nắp rồi cho vào tủ lạnh cỡ 3 – 4 giờ cho thạch đông.

Bước 4:

Xoài gọt vỏ, 1/3 lượng xoài thái miếng vuông nhỏ, 2/3 còn sót lại thái nhỏ đem xay nhuyễn cùng với 150ml nước cốt dừa thành hỗn hợp mịn.

Bước 5:

Cho thạch nha đam vào bát hoặc ly chai lọ thủy tinh. tiếp nối hỗn hợp xoài xay nhuyễn, trên cùng là xoài thái miếng và một ít nước cốt dừa vào là chúng ta cũng có thể hưởng thụ món chè siêu ngon rồi.



Chè Xoài nha đam thơm ngon

Trên đấy là hướng dẫn làm món chè xoài nha đam thơm mát với hương vị phối kết hợp hài hòa giữa xoài và nha đam. Chúc bạn chiến thắng với món chè này nhé. Tour Châu Á cám ơn bạn đã tìm hiểu thêm bài viết trên.


Here's my website: https://tourchaua.net/che-xoai-nha-dam-mat-lim-thom-phuc/