Notes

SENI BELA DIRI KARATE (PP) 24 May

Karate adalah seni bela diri yang berasal dari Jepang. Seni bela diri karate dibawa masuk ke Jepang lewat Okinawa. Seni bela diri ini pertama kali disebut "Tote” yang berarti seperti “Tangan China”.
Penciptanya ada Sakukawa Kanga, Matsumuta Sokon, Itosu Anko & Gichin Funakoshi ( lahir d Shuri 10 November 1868 & wafat 26 April 1957 ).

Karate ini awalnya bernama Tote dari China lalu di kembangkan lagi oleh Gichin menjadi Karate, orang tua dari Karate ini ialah seni bela diri China dan Seni Bela diri Jepang seperti Capoeira.
Tujuan karate ialah sebagai seni bela diri, olahraga, prestasi, dan sebagai filosofi hidup.

Menurut Zen-Nippon Karatedo Renmei/Japan Karatedo Federation (JKF) dan World Karatedo Federation (WKF), yang dianggap sebagai gaya karate yang utama yaitu:
> Shotokan
> Goju-Ryu
> Shito-Ryu
> Wado-Ryu

Ada 3 macam urutan latihan karate, yaitu:
1. Kihon yaitu teknik dasar
2. Kata yaitu jurus
3. Kumite yaitu pertandingan.

KELAS PERTANDINGAN
A. Usia Dini (usia 8 – 9 th, Maksimal Kelahiran 1Agustus 2001)
_1. Kata Perorangan Pa/Pi
_2. Kumite Perorangan Putra
____• Kelas – 25 Kg
____• Kelas – 30 Kg
____• Kelas + 30 Kg
_3. Kumite Perorangan Putri
____• Kelas – 25 Kg
____• Kelas + 25 Kg

B. Pra Pemula (usia 10 – 11 th, Maksimal Kelahiran 1 Agustus 1999)
_1. Kata Perorangan Pa/Pi
_2. Kumite Perorangan Putra
____• Kelas – 30 Kg
____• Kelas – 35 Kg
____• Kelas + 35 Kg
_3. Kumite Perorangan Putri
____• Kelas – 30 Kg
____• Kelas – 35 Kg
____• Kelas + 35 Kg
cek https://unycup.wordpress.com/kelas-pertandingan/ untuk informasi selengkapnya.

Pertandingan kata yang diperagakan adalah keindahan gerak dari jurus pa/pi. Ada 8 kata yang di pertandingkan yang berasal dari 4 perguruan Besar. Pertandingan Kumite dibedakan berdasarkan berat badan dan usia pa/pi.

Luas lapangan
> Lantai seluas 8 x 8 meter, beralas papan atau matras di atas panggung dengan ketinggian 1 meter dan ditambah daerah pengaman berukuran 2 meter pada tiap sisi.
> Arena pertandingan harus rata dan terhindar dari kemungkinan menimbulkan bahaya.
> Pada Kumite Shiai yang biasa digunakan oleh FORKI yang mengacu peraturan dari WKF, idealnya adalah menggunakan matras dengan lebar 10 x 10 meter. Matras tersebut dibagi kedalam tiga warna yaitu putih, merah dan biru

Peralatan dalam pertandingan karate

> Pakaian karate (karategi) untuk kontestan
> Pelindung tangan
> Pelindung tulang kering
> Ikat pinggang (Obi) untuk kedua kontestan berwarna merah/aka dan biru/ao
> Alat-alat lain yang diperbolehkan tapi bukan menjadi keharusan adalah:
Pelindung gusi (di beberapa pertandingan menjadi keharusan)
Pelindung tubuh untuk kontestan putri
Pelindung selangkangan untuk kontestan putera
Peluit untuk arbitrator/alat tulis
> Seragam wasit/juri
Baju putih
Celana abu-abu
Dasi merah
Sepatu karet hitam tanpa sol
> Papan nilai/n scoring board
> Administrasi pertandingan
> bendera merah & biru untuk juri
> Peluit untuk wasit
Tambahan: Khusus untuk Kyokushin, pelindung yang dipakai hanyalah pelindugn selangkangan untuk kontestan putra. Sedangkan pelindung yang lain tidak diperkenankan.

Aliran Karate

Shotokan
Shoto adalah nama pena Gichin Funakoshi, Kan dapat diartikan sebagai gedung/bangunan - sehingga shotokan dapat diterjemahkan sebagai Perguruan Funakoshi. Gichin Funakoshi merupakan pelopor yang membawa ilmu karate dari Okinawa ke Jepang. Aliran Shotokan merupakan akumulasi dan standardisasi dari berbagai perguruan karate di Okinawa yang pernah dipelajari oleh Funakoshi. Berpegang pada konsep Ichigeki Hissatsu, yaitu satu gerakan dapat membunuh lawan. Shotokan menggunakan kuda-kuda yang rendah serta pukulan dan tangkisan yang keras. Gerakan Shotokan cenderung linear/frontal, sehingga praktisi Shotokan berani langsung beradu pukulan dan tangkisan dengan lawan.

Goju-ryu
Goju memiliki arti keras-lembut. Aliran ini memadukan teknik keras dan teknik lembut, dan merupakan salah satu perguruan karate tradisional di Okinawa yang memiliki sejarah yang panjang. Dengan meningkatnya popularitas Karate di Jepang (setelah masuknya Shotokan ke Jepang), aliran Goju ini dibawa ke Jepang oleh Chojun Miyagi. Miyagi memperbarui banyak teknik-teknik aliran ini menjadi aliran Goju-ryu yang sekarang, sehingga banyak orang yang menganggap Chojun Miyagi sebagai pendiri Goju-ryu. Berpegang pada konsep bahwa "dalam pertarungan yang sesungguhnya, kita harus bisa menerima dan membalas pukulan". Sehinga Goju-ryu menekankan pada latihan SANCHIN atau pernapasan dasar, agar para praktisinya dapat memberikan pukulan yang dahsyat dan menerima pukulan dari lawan tanpa terluka. Goju-ryu menggunakan tangkisan yang bersifat circular serta senang melakukan pertarungan jarak rapat.

Shito-ryu
Aliran Shito-ryu terkenal dengan keahlian bermain KATA, terbukti dari banyaknya KATA yang diajarkan di aliran Shito-ryu, yaitu ada 30 sampai 40 KATA, lebih banyak dari aliran lain. Namun yang tercatat di soke/di Jepang ada 111 kata beserta bunkainya. Sebagai perbandingan, Shotokan memiliki 25, Wado memiliki 17, Goju memiliki 12 KATA. Dalam pertarungan, ahli Karate Shito-ryu dapat menyesuaikan diri dengan kondisi, mereka bisa bertarung seperti Shotokan secara frontal, maupun dengan jarak rapat seperti Goju.

Wado-ryu
Wado-ryu adalah aliran Karate yang unik karena berakar pada seni beladiri Shindo Yoshin-ryu Jujutsu, sebuah aliran beladiri Jepang yang memiliki teknik kuncian persendian dan lemparan. Sehingga Wado-ryu selain mengajarkan teknik Karate juga mengajarkan teknik kuncian persendian dan lemparan/bantingan Jujutsu. DIdalam pertarungan, ahli Wado-ryu menggunakan prinsip Jujutsu yaitu tidak mau mengadu tenaga secara frontal, lebih banyak menggunakan tangkisan yang bersifat mengalir (bukan tangkisan keras), dan kadang-kadang menggunakan teknik Jujutsu seperti bantingan dan sapuan kaki untuk menjatuhkan lawan. Akan tetapi, dalam pertandingan FORKI dan JKF, para praktisi Wado-ryu juga mampu menyesuaikan diri dengan peraturan yang ada dan bertanding tanpa menggunakan jurus-jurus Jujutsu tersebut.

Kyu dalam karate :
A. KYU 10 : shirobi (sabuk putih)
B. KYU 9 : kiirobi (sabuk kuning)
C. KYU 8 : kiirobi (sabuk kuning)
D. KYU 7 : modoriobi (sabuk hijau)
E. KYU 6 : modoriobi (sabuk hijau)
F. KYU 5 : aiobi (sabuk biru)
G. KYU 4 : aiobi (sabuk biru)
H. KYU 3 : chaobi (sabuk coklat)
I. KYU 2 : chaobi (sabuk coklat)
J. KYU 1 : chaobi (sabuk coklat)

Urutan tingkatan DAN :
A. DAN 1 : shodan
B. DAN II : nidan
C. DAN III : sandan
D. DAN IV : yondan
E. DAN V : godan
F. DAN VI : rokdan
G. DAN VII : sichidan
H. DAN VIII : hachidan
I. DAN IX : kyudan
J. DAN X : judan

Sebutan untuk sesama karateka
1. Senpai , berarti senior dalam bahasa Jepang.Umumnya digunakan para Kohai
untuk memanggil mereka yang memiliki jabatan sebagai asisten pelatih/pelatih
biasa dengan kualifikasi Kyu 3 ~ Dan 3.
2. Sensei , berarti guru dalam bahasa Jepang. Umumnya dengan kualifikasi Dan
IV ~ V atau pelatih kepala.
3. Renshi , berarti guru ahli / utama dalam bahasa Jepang. Umumnya Dengan
kualifikasi Dan VI ~ VIII.Istilah lain adalah Dai Sensei atau Kyoshi.
4. Shihan , berarti guru besar / mahaguru dalam bahasa Jepang. Umumnya
dengan kualifikasi Dan IX ~ X . Istilah lain adalah Hanshi.

Filosofi karate

Rei (sikap saling menghormati)
Meikyo (berpikir positif),
Muga (berkosentrasi penuh)
Ushin (melekat pada ajaran),
Shubaku(senantiasa berhati lembut),
Tai No Sen (senantiasa memiliki inisiatif),
Keiko (rajin).

Untuk penghormatan kepada sesama karateka sambil membungkuk dan menganggukan kepala sambil mengucapkan "osh". Osh berasal dari kata "Oshi Shinobu" yang artinya semangat pantang menyerah.
Semua peserta latihan harus berpakian karate sblm masuk dojo dan memberi penghormatan tanpa mengucapkan "osh" sambil membungkukan badan.

Istilah dalam karate :
ITKF:International Traditional Karate Federation
JKF:Japan Karate Federation
WKF:World Karate Federation

M-10355