Notes

마사지 관리에 대해 알아야 할 사항

마사지는 근육, 힘줄 및 인대를 이완시키는 치료 과정입니다. 그러나 신체의 더 깊은 층을 대상으로 하는 다른 형태의 차체와 달리 마사지는 근육 조직의 표층에 영향을 줍니다. 따라서 정렬을 개선하고 부상을 줄이거나 예방할 수 있습니다. 그러나 귀하의 특정 상태에 가장 적합한 마사지는 무엇입니까? 몇 가지 일반적인 유형의 마사지와 그 이점을 살펴보겠습니다. 이 기사에서는 가장 인기 있는 몇 가지 유형을 소개합니다.


마사지에 대한 가장 흔한 오해는 건강에 좋지 않다는 것입니다. 하지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 그것은 단지 당신의 몸에 관한 것이 아닙니다. 마사지 치료사가 병력, 증상 및 기타 관련 세부 사항에 대해 질문할 것입니다. 온라인 검색이나 친구 및 가족의 추천을 통해 마사지 전문가를 찾을 수도 있습니다. 편안하다고 느끼는 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 자격 증명을 확인하고 주에서 허가를 받았는지 확인하는 것이 중요합니다. 세션 전에 치료사와 자신의 기대치를 전달하고 질문이나 우려 사항에 대해 논의하는 것도 중요합니다.


마사지는 고객의 건강에 도움이 되는 것 외에도 받는 사람의 자존감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 그 사람의 자존감을 높이고 행복감을 높일 수 있습니다. 마사지 기술을 마스터한 전문가는 고객이 스트레스 상황에 대처하고 불안을 극복하도록 도울 수 있습니다. 마사지 기술에 대해 더 알고 싶다면 해당 지역의 공인 전문가를 찾는 것이 좋습니다.


마사지 연구의 결과가 항상 설득력 있는 것은 아닙니다. 마사지는 주관적인 경험이기 때문에 연구 결과가 편향되는 경향이 있습니다. 치료사는 편향될 가능성이 있으며 마사지의 치료적 이점에 대한 완전한 그림을 제공하지 못할 수 있습니다. 대조적으로, 즐겁고 편안한 경험은 약간의 치료적 이점을 제공할 수 있습니다. 이러한 혜택은 경험의 심리적, 정서적 효과로 확장될 수 있습니다. 그렇다면 좋은 마사지란 무엇일까요? 세션을 예약하는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다.


현대 사회에서 마사지 요법은 점점 주류가 되고 있습니다. 스트레스를 해소하고 삶의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 수백 년 동안 시행되었습니다. 그것은 주류 치료법이 되었으며 많은 이점을 가지고 있습니다. 가벼운 긴장을 완화하고 전반적인 건강을 향상시키는 좋은 방법입니다. 마사지 요법을 받는 것에는 셀 수 없이 많은 이점이 있습니다. 선택할 수있는 여러 유형의 마사지가 있습니다. https://blogitudes.com/ 귀하의 필요에 따라 전문가가 최상의 결과를 얻을 수 있도록 도와드릴 수 있습니다.


위약 치료의 이점을 비교하는 연구는 신뢰할 수 없을 수 있습니다. 이 연구는 과학적이지 않을 수 있지만 읽을 가치가 있습니다. 마사지의 이점에 대해 더 알고 싶다면 먼저 기사를 읽고 전문가의 증언이 나오는 TV 프로그램을 시청하십시오. 그런 다음 의사와 상담하고 우려 사항에 대해 문의하십시오. 그 또는 그녀는 치료 과정을 추천할 수 있을 것입니다. 생각보다 복잡하지 않다는 것을 알게 될 수도 있습니다.


TRI 연구는 유효한 연구가 아니었다. 결과는 흥미롭지 않았으며 유일한 결론은 피험자들이 만족한다고 보고했다는 것입니다. 사실, 그들은 종종 치료가 증상에 도움이 되었는지 방해가 되었는지 측정하지 않았습니다. 대부분의 TRI 연구는 본질적으로 보도 자료입니다. 이 논문의 대부분은 마사지 요법을 홍보하기 위해 판매됩니다. 그들은 실제 결과를 보여주지 않습니다. 그러나 마사지 관리에 대해 더 많이 배울 수 있습니다. 건강한 정신과 육체는 물론 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.


TRI 연구에는 다수의 비임상 연구도 포함됩니다. TRI 연구의 결과는 대체로 흥미롭지 않습니다. 저자들은 일반적으로 피험자들이 "만족했다고 보고했다"고 결론지었습니다. 그러나 이것은 의미 있는 결과가 아닙니다. 사람이 뱀기름으로 만족하는 것과 같습니다. 이것은 마사지 관리에 해당되지 않습니다. 이것은 위약 대조 시험입니다. TRI 연구 결과는 위약에 관계없이 동일합니다.


최고의 마사지 관리 프로그램은 성공적인 경력을 위한 올바른 기술을 가르쳐줄 것입니다. 또한 마사지 경력에 대한 긍정적인 태도를 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 자신의 강점과 약점을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 전문 마사지 매니저가 적합한 직업을 찾는 데 도움을 드릴 것입니다. 집이나 병원에서 할 수 있습니다. 당신이 마사지 치료사라면 집에서 일하거나 다른 사람들과 함께 일할 수 있습니다.


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