Notes

일본 마사지 개요 기술

도쿄의 사무직은 보람이 있을 수 있지만 원치 않는 통증을 유발할 수도 있습니다. 당신이 대부분의 서양인과 같다면 아마도 컴퓨터 앞에서 몇 시간을 보내면서 목과 어깨에 무리가 갔을 것입니다. 일본 마사지는 이러한 통증을 없애는 데 도움이 될 수 있지만 받는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 일본어를 할 수 없는 경우 일본 마사지 가이드를 확인하세요. 그러면 좋은 세션을 받을 수 있을 것입니다!


타이 마사지는 2500년 이상 동안 수행되었습니다. 그 기술은 신체의 건강한 에너지 균형을 유지하는 아유르베다 원칙을 기반으로 합니다. 치료에는 순환과 유연성을 촉진하기 위해 신체의 에너지 라인인 센(Sen)을 마사지하고 스트레칭하는 것이 포함됩니다. 이 기술은 전신에 매우 유익하기 때문에 종종 "게으른 남자 요가"라고 합니다.


원래 Amna 또는 "에너지 의학"은 1600년대까지 사람들의 관심을 끌지 못했으며, 그 당시에는 시행하는 것이 불법으로 간주되었습니다. Amna를 수행하는 사람들은 그것을 수행하기 위해 정부 면허가 있어야 했습니다. 1912년 나미코시 도쿠지로는 손가락과 손 마사지를 포함한 작업으로 유명했습니다. 이 유형의 마사지는 침술의 한 형태이며 순환을 개선하고 통증을 줄이는 좋은 방법입니다.


8세기에 일본에서는 아마 수행자가 일반적이었습니다. 이 관행은 시각 장애인에게 가르쳐졌으며 고대 일본 마사지인 지압의 기초가 되었습니다. 아마에 기초한 지압법은 일본 마사지의 가장 일반적인 유형입니다. 이 치료법의 다양한 형태는 관절 통증에서 불면증에 이르기까지 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. 다음 팁에 따라 자신에게 가장 적합한 마사지 유형을 선택할 수 있습니다.


전통 타이 마사지는 2500년 이상 동안 시행되어 왔습니다. 그것은 신체의 에너지 균형의 중요성을 강조하는 아유르베다 의학의 원칙을 기반으로 합니다. 이 기술은 신체의 특정 부분을 마사지하여 신체의 에너지 흐름의 균형을 유지합니다. 타이 마사지를 경험할 수 있는 독특한 방법입니다. 시술자는 손을 사용하여 몸을 마사지할 수 있습니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 건강에 필수적인 순환계를 개선하는 데 도움이 됩니다. 관절 통증을 완화하고 부상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 받는 분들에게도 도움이 됩니다. 몸에 유익할 수 있지만 임산부는 사용해서는 안 됩니다. 임산부의 경우 자격이 없는 전문가가 타이 마사지를 사용해서는 안 됩니다. 유익할 수 있지만 체육관 회원 자격을 대체하는 것으로 간주되어서는 안 됩니다.


타이 마사지는 매우 편안하지만 너무 길거나 너무 짧은 타이 마사지는 피해야 합니다. 전통적인 태국 마사지는 발의 반사 영역에서 시작하여 복부, 팔, 손으로 진행됩니다. 그 후 치료사는 얼굴과 팔의 에너지 포인트에 대해 작업합니다. 그런 다음 다리로 이동한 다음 뒤로 이동합니다. 마사지하는 동안 치료사는 신체의 경락을 마사지합니다. 치료의 마지막 부분은 다리에서 이루어집니다.


타이 마사지는 모든 사람을 위한 것이 아닙니다. 스타일에는 고유한 이점이 있으며 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 더듬는 것과 관련된 경우 불편할 수 있지만 웰빙의 느낌을 줄 것입니다. 타이 마사지의 장점 중 하나는 순환을 개선하고 근육에 더 많은 산소를 공급한다는 것입니다. 이것은 스포츠맨에게 훌륭한 치료법이 됩니다. 그러나 모든 사람을 위한 것은 아닙니다.


타이 마사지는 2,500년의 역사를 가지고 있으며 고대 인도에 뿌리를 두고 있습니다. 그 창시자인 Shivago Komarpaj가 최초의 태국 마사지를 만든 것으로 믿어집니다. 불교가 태국 전역으로 천천히 퍼지면서 다른 전통 의학과 함께 사용되었습니다. 지압 작업과 스트레칭 및 기타 실습을 결합하여 신체에 지대한 영향을 미칩니다. 그 이점 외에도 타이 마사지는 운동 선수가 격렬한 훈련 세션에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

태국 마사지의 기술은 종종 아버지 의사에 기인합니다. https://blogitudes.com/ 태국인이 개발한 이 마사지는 전통 의학의 한 형태이며 수세기에 걸쳐 발전해 왔습니다. 태국에서는 태국 사람들이 수행하지만 불교에서 유래했습니다. 사실, 대부분의 타이 마사지 수련자들은 아버지 닥터의 영으로부터 보호받기 위해 그에게 기도합니다. 이 고대 마사지 기술을 둘러싼 많은 신화와 전설이 있습니다.


Here's my website: https://blogitudes.com/