Notes

일본 마사지에 대해 알아야 할 사항

일본 마사지의 역사는 수세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 맹인 침술사 아카시 칸 이치는 나중에 지압으로 발전한 스타일인 암나를 처음으로 수행했습니다. 그는 1300년대에 기술을 개발했으며 나중에 Amna에서 정식 훈련을 받았습니다. 이 스타일은 다른 많은 스타일에 영향을 준 일본에서 개발되었습니다. 시각 장애인 침술사 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)는 아마도 가장 유명한 시술자일 것이며 그의 방법은 오늘날까지 인기를 얻고 있습니다. 사실 암나와 그 후예인 시아츠는 현대 서부 영화에서 자주 사용됩니다.


전통 타이 마사지는 수세기 동안 부모에게서 아이에게 전해지는 기술입니다. 최근 몇 년 동안 세계적으로 인정을 받아 유네스코의 무형 문화 유산 목록에 추가되었습니다. 이 방법은 신체의 경락 에너지 라인을 사용하여 수행하고 흐름을 권장합니다. 그렇게 함으로써 받는 사람에게 깊은 조직 이완, 향상된 에너지 및 전반적인 웰빙 감각을 제공합니다.


타이 마사지는 요가와 매우 유사하지만 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 전신을 점차적으로 늘려주는 전신 스트레칭 기법입니다. 사용된 스트레칭 중 일부는 더 깊고 회복력이 있어 받는 사람이 정신적, 육체적으로 회복된 느낌을 받을 수 있습니다. 또한 몸의 순환을 도와 근육에 더 많은 산소와 영양분을 공급합니다. 격렬한 운동에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동 선수가 긴 하루의 훈련 후 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.


Amna는 16세기에 시작된 전통적인 일본 마사지입니다. 시각장애인들이 처음 사용했던 아마의 일종으로 현대 지압의 기원이다. 아마의 예술은 가상의 검객 자토이치에 의해 대중화되었습니다. 오늘날 일본 영화에서 장님이라는 개념은 코미디 효과로 자주 사용됩니다. 따라서 이것이 무엇인지 궁금하시다면 주저하지 마시고 일본 마사지에 대해 자세히 알아보십시오.


https://web-farm.co.uk/ 타이 마사지는 스트레칭과 마사지를 결합하여 신체의 에너지를 자극합니다. 수련자들은 신체 내 에너지의 균형을 유지하고 웰빙 상태를 만드는 것을 목표로 합니다. 이 기술은 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 되므로 "게으른 남자 요가"라고도 합니다. 이 마사지는 가장 인기 있는 아시아 마사지 형태 중 하나이지만 몸을 건강하게 만드는 좋은 방법이기도 합니다. 그것은 순환을 개선하고 유연성을 촉진할 수 있습니다.


운동의 한 형태로 타이 마사지는 요가와 같은 움직임을 포함합니다. 이러한 유형의 마사지는 신체의 가동 범위와 유연성을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에서 일주일에 3번 태국 마사지를 받으면 앉아서 뻗기 운동의 수행 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다. 또한, 타이 마사지는 몸과 마음을 치료하는 훌륭한 방법입니다. 긴장을 풀고 전반적인 웰빙을 향상시키는 놀라운 방법입니다.


일본에서는 19세기에 지압이 유행했습니다. 그 관행은 중국 마사지 기술에서 채택되었습니다. 이러한 유형의 마사지를 아마라고 합니다. 일본어 "anma"는 "손"을 의미합니다. 전통적으로 아마 수행자들은 얼굴의 경락을 작업했습니다. 얼굴의 기(氣)의 균형을 맞추고 피부를 젊어지게 하는 것을 목표로 합니다. 치료 효과 외에도 아마는 중국 전통 의학의 한 형태로 많은 국가에서 인기가 있습니다.


타이 마사지는 태국에서 매우 인기 있는 마사지 스타일입니다. 로열 타이 트리트먼트에는 전통 타이 마사지, 유기농 아로마 마사지, 발 마사지가 포함됩니다. 이 치료 동안 치료사는 뭉친 근육을 풀어주는 스트레칭을 포함하여 다양한 기술을 수행합니다. 또한 면역 체계와 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양한 지압점과 스트레칭 방법으로 마사지 경험을 더욱 즐겁고 편안하게 만들어 드립니다. 타이 마사지의 장점은 많습니다.


메이지 시대에 침술사인 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)가 이 기법을 대중화하여 안마에 통합했습니다. 그는 나중에 "지압"을 의미하는 "지압"이라는 용어를 만들어 치료 시스템을 확립했습니다. 이 시스템은 고대 중국 치유 시스템인 qi의 고대 기술 및 원리와 함께 현대 해부학을 통합합니다. 지압과 마사지 기술은 신체의 자오선에서 수행됩니다.


My Website: https://web-farm.co.uk/