Notes

타이 마사지의 장점

대부분의 마사지 기술이 근육과 관절에 초점을 맞추는 반면, 타이 마사지는 허벅지 안쪽, 흉곽 및 몸통 앞쪽의 내전근과 같은 특정 근육 그룹을 대상으로 합니다. 이러한 유형의 마사지는 혈액 순환을 개선하고 통증을 줄이는 데 도움이 되며 유연성과 운동 범위를 증가시킬 수도 있습니다. 이완을 촉진하기 때문에 사람의 생명 에너지를 회복하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 타이 마사지의 이점을 알아보려면 계속 읽으십시오.


타이 마사지는 에너지 균형의 원리를 기반으로 합니다. 이 연습은 신체의 균형을 유지한다는 아유르베다 철학에 뿌리를 두고 있습니다. 경락은 혈관과 유사한 신체의 에너지 경로입니다. 이러한 채널이 차단되면 에너지 흐름이 감소하여 불균형이 발생합니다. 이 불균형을 치료하기 위해 다양한 기술이 사용됩니다. 타이 마사지를 하는 동안 마사지 치료사는 각 센의 특정 경로를 따라 막힘을 풀고 균형을 회복합니다.


타이 마사지의 기술은 여러 면에서 전통적인 마사지와 다릅니다. 바닥에 매트를 깔고 누워서 하는 마사지와 달리, 마사지는 장기를 자극하고 유연성을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 태국 전통 의학의 일부이며 신체의 에너지 경로인 센과 함께 작용하여 신체의 조화를 회복하는 것을 목표로 합니다. 인체에는 70개 이상의 센이 있습니다. 이러한 센의 불균형은 질병, 통증 및 스트레스로 이어질 수 있습니다. 이 막힘을 깨고 타이 마사지는 근본적인 문제를 수정하고 균형을 회복할 수 있습니다.


모든 형태의 타이 마사지와 마찬가지로 안전하고 너무 혼잡하지 않은 장소를 선택해야 합니다. 마사지를 받으려면 고급 스파인지 확인하십시오. 나중에 기분이 나아질 것입니다. 그러나 보다 개인적인 경험을 원하신다면 안전한 지역의 마사지 샵을 선택해야 합니다. 예를 들어, 타이 마사지 바우처를 사용해 볼 수 있습니다. 사랑하는 사람과 함께 여행한다면 그에게 상품권을 줄 수 있습니다. 대전오피 그것은 당신의 인생에서 그 특별한 사람에 대한 당신의 감사를 표시하는 좋은 방법입니다.


타이마사지는 혈액 순환을 개선하고 심박수를 낮추며 마사지받는 부위의 온도를 높이는 치유 기술입니다. 근육과 관절의 긴장과 독소를 완화하고 신경과 피부 감각을 개선합니다. 신체적 이점 외에도 타이마사지는 스트레스를 줄이고 웰빙을 증진할 수 있습니다. 태국 전통 의학의 일부이며 모든 종류의 질병을 치료하는 인기 있는 방법입니다.


타이 마사지는 2,500년 동안 수행되었습니다. 그것은 몸 전체의 에너지 흐름의 균형을 맞추는 것을 의미하는 Ayurveda의 원리를 기반으로 합니다. 치료사는 다양한 유형의 지압점을 사용하고 원하는 효과를 얻기 위해 요가와 같은 자세를 취하기도 합니다. 이 과정은 효과적이며 혜택은 평생 지속될 수 있습니다. 신체적인 이점 외에도 타이 마사지는 면역 체계를 강화하고 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지는 운동 범위와 유연성을 향상시키는 요가와 같은 움직임을 통합한 신체 구조의 한 형태입니다. 마사지는 운동 능력을 향상시킨다고 합니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 10일 이내에 3번의 타이 마사지를 받았을 때 앉았다 뻗기 운동이 개선되었습니다. 안마사의 움직임과 기술은 버클리 캘리포니아 대학교에서 4년 동안 연구되었습니다. 한 연구에서 "타이 마사지가 선수의 경기력에 미치는 영향을 조사했습니다."


태국 전통 마사지는 2,500년 이상의 역사를 지닌 치유 요법입니다. 그것은 몸 전체에 에너지의 흐름을 촉진하는 Ayurveda의 원리를 기반으로 합니다. 혈관과 유사한 "경락" 또는 "기"라고 하는 에너지 라인에 중점을 둡니다. 센이 막히거나 염증이 생기면 불균형과 질병이 발생합니다.


많은 이점에도 불구하고 타이 마사지는 운동 능력을 향상시킬 수도 있습니다. 타이 마사지 세션 중에는 의자에 앉게 됩니다. 종종 등을 기대게 됩니다. 편안하고 깨끗한 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 또한 요가복을 입고 긴장을 풀고 마사지를 최대한 활용할 수 있습니다. 초보자라면 해당 지역에서 훈련된 전문가를 찾아야 합니다.


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