Notes

일본식 마사지의 기초

일본 마사지는 인체가 무한한 에너지원이라는 전제에 기반을 두고 있습니다. '진신주츠'라고 하는 이 기술은 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 가하여 막힌 부분을 풀고 에너지 흐름을 복원하는 방법입니다. 원래 중국에서 시작된 이 방법은 서기 7세기에 무술 학교 학생들이 문화에 대해 배우기 위해 중국으로 여행하면서 일본에서 인기를 얻었습니다. 일본 사람들은 계속해서 마사지를 치유법으로 사용했고, 주무르기, 짜기, 두드리는 기술은 곧 일본 후생부에서 인정했습니다.


일본 마사지의 목표는 이완과 회춘의 상태를 달성하는 것이며 기술 자체는 "안마"로 알려져 있습니다. 사실 일본 학생들은 서기 7세기에 중국을 여행하면서 마사지 기술을 배우기 시작했습니다. 이 학생들은 일상 생활에서 이 기술을 배우고 연습할 수 있었고 부상에서 회복 중인 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 이 관행은 오늘날까지 이어져 왔으며 몸을 치유하고 긴장을 푸는 강력한 방법입니다.


Anma는 중국과 일본에서 시작된 마사지의 한 형태입니다. 원래는 아키니라고 불리며 사람들이 긴장을 풀고 치유하는 방법이었습니다. 그것은 고대 일본인이 고통스러운 부상에서 회복하기 위해 그것을 사용했을 정도로 아주 오래되었습니다. 7세기에 일본의 무술 학생들이 무술을 배우고 일상 생활에서 사용하기 시작했습니다. 그들은 그것을 스스로 치유하는 데 사용했으며 심지어 무술가가 한판 승부 후 회복하는 데 사용되었습니다.


메이지 시대 이후 마사지 기술은 프랑스에서 수입되어 고대의 아마 예술과 통합되었습니다. 저명한 맹인 침술사인 나미코시 도쿠지로는 "지압"이라는 단어를 만들어 오늘날 지압으로 알려진 마사지 시스템을 확립했습니다. Shiatsu는 인체의 700개 지점을 기반으로 하는 고대 중국 치료 시스템인 qi의 원리를 사용합니다. 일본에서는 ki를 chi라고 합니다.


Amna 또는 Tuina의 일본어 버전은 얼굴에 초점을 맞춘 마사지 스타일입니다. 이완과 회춘을 촉진하기 위해 시행됩니다. 얼굴의 경락과 근육을 사용하여 순환을 촉진하고 독소를 제거합니다. 또한 피부에 수분을 공급하고 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 일본 마사지는 중국 마사지의 가장 오래된 형태입니다. 그것은 세계에서 가장 인기가 있습니다.


일본 마사지 기술은 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 과거에는 아마가 일본에서 수행되는 유일한 마사지 유형이었습니다. 그것은 고대 전사들에 의해 수행되었으며 일상 생활의 매우 중요한 부분으로 간주되었습니다. 현대에 와서 일본 마사지는 미국에서 매우 인기 있는 치료법이 되었으며 다양한 사람들이 시행하고 있습니다. 치유력으로 ma는 사람의 기분을 좋게 하는 완벽한 방법이 될 수 있습니다.


일본 마사지의 미적 이점은 많습니다. Amma의 고대 예술은 "고통"이라는 단어에서 파생된 "amna"로 알려져 있습니다. 신체의 경락을 기준으로 합니다. 몸의 기(氣)의 평형을 회복시키는 방법입니다. Amma는 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 전통적인 일본식 마사지입니다. 이러한 유형의 마사지의 뉘앙스는 매우 미묘하지만 잘 아는 것이 중요합니다.


Amna는 1300년대에 Akashi Kan Ichi라는 맹인 침술사에 의해 처음 사용되었습니다. Amna가 널리 보급되기 시작한 것은 1600년대가 되어서였습니다. 일본 정부는 개업의에게 개업 면허를 요구했습니다. 이 관행은 원래 매우 제한적이었고 해외에서는 널리 사용되지 않았습니다. 그것은 오늘날 일본에서 여전히 인기 있는 마사지 형태이며 매우 인기 있는 마사지입니다. 그 역사는 8세기까지 거슬러 올라갑니다.


일본에서 지압은 2,000년 이상 동안 사용되었습니다. 그 뿌리는 고대 중국에서 시작된 중국 침술에서 비롯됩니다. 일본 지압 마사지 치료사는 침술사와 동일한 지압 원리를 사용합니다. 이 기술은 신체의 에너지 균형을 맞추는 이점이 있습니다. 지압 안마사는 몸의 특정 부위에 압력을 가하여 기분을 좋게 합니다.

지압은 에너지 경로에 초점을 맞추고 신체의 불균형을 교정하는 고대 마사지 기술입니다. 가장 일반적으로 바닥에서 수행되지만 테이블에서도 수행될 수 있습니다. 안마는 일본에서 시작된 일본 마사지의 한 형태입니다. 그것은 여전히 국내에서 인기가 있으며 많은 학교에서 가르치고 있습니다. https://thetravelhackr.com/ 이 유형의 마사지의 현대적인 변형을 지압이라고 합니다. ma의 단순화된 버전입니다.


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