Notes

Pertanyaan penelitian: Apakah olahraga senam zumba dapat berpengaruh pada kebahagiaan individu?
Hipotesis: Olahraga senam zumba dapat berpengaruh positif pada kebahagiaan individu. Di mana individu memiliki kebahagiaan yang meningkat apabila melakukan olahraga senam zumba secara berkala.

DESAIN 1
Pertama-tama, peneliti membuat pre-experiment dengan menggunakan jenis one group pre-test and post-test, di mana peneliti memberi pre-test dengan alat ukur yang telah didesain secara mandiri kemudian memberi perlakuan berupa penjadwalan olahraga senam zumba yang dilakukan selama berkala, yaitu tiga kali seminggu dalam kurun waktu dua minggu. Kemudian, peneliti memberikan post-test di akhir periode. Kemudian peneliti membangun desain eksperimen berjenis quasi experiment yaitu interrupted time-series design. Peneliti akan membentuk satu kelompok subjek yang kemudian diberi beberapa pre-test dalam kurun waktu tertentu. Di sini peneliti menggunakan kurun waktu dua minggu. Kemudian apabila hasil pre-test stabil, maka peneliti menggunakan kelompok subjek tersebut untuk diberi perlakuan, yaitu penjadwalan senam zumba yang dilakukan selama enam pertemuan, yaitu tiga kali dua minggu. Setelah jadwal berakhir, peneliti lantas memberi post-test selama beberapa kali dalam kurun waktu dua minggu. Skor dari masing-masing tes kemudian dibandingkan dan dianalisis.

DESAIN 2
Peneliti mengambil desain berupa group within treatment design. Pertama-tama peneliti membagi dua kelompok secara acak dengan jumlah subjek yang sama. Peneliti kemudian memberi penjadwalan senam zumba yang berbeda untuk kedua kelompok, di mana kelompok memiliki jadwal di lokasi yang berbeda dan timing yang tidak sama. Kelompok A mendapatkan jadwal di gym X selama tiga kali dalam dua minggu, yaitu Senin, Rabu, dan Jumat. Sementara kelompok B mendapatkan jadwal di gym Y selama tiga kali dalam dua minggu pula, namun di hari Selasa, Kamis, dan Sabtu. Hasil dari perlakuan kemudian dianalisis melalui pre-test dan post-test yang diberikan satu kali untuk masing-masing kelompok.