Notes
Notes - notes.io |
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
dünyaya gözümü açtığım karakterin yapısı;
- algı yoğunluğu (?)
- aşırı hayal kurmaya yatkınlık
- her şeyi öğrenme, anlama isteği ve doyumsuz olmak
bu nedenle yaşadıklarımdan bağımsız edindiğim özellik;
- fazla detaycılık&mükemmeliyetçilik diyebileceğim tam karşılığı olmayan/tanımlayamadığım durumu yaşamak
↳ sürekli ve bilinçsiz bir şekilde görmekten, düşünmekten alıkoyamadığım her şey için zihnin fazla meşgul olması
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
üsttekilerin sonucuyla yaşadıklarıma paralel olarak gelişen durumlar ve evreler;
*
- duygularını tamamen bastırmak
- fazla detaycılık&mükemmelliyetçilik + uzantısının artarak devam edişi
- artarak giden hayal kurma
↳ insanlarla iletişim kurmaktan kaçınma
bunların hepsinin sonucu olarak ortaokulda;
- daha fazla detaycılık + mükemmelliyetçilik diyebileceğim/tanımlayamadığım özelliğin katlanarak artması
↳ birden fazla bilincinin olduğu hissi
- fazla düzeyde içsel konuşma
- bildiğin halde diğer faktörler yüzünden iç&dış dünyanın arasında keskin bir fark olmasına rağmen görmezden gelmek
↳ kendini koca bir belirsizliğin içinde bulma
↳ bilinçsizce hayatın boyunca bunu çözmenin peşinde olmak
↳ bilinçsizce, istemeden bunu çözmeye çalıştığın daha farklı bir kendi yaptığın gerçekliğin içinde olmak
↳ bu farkında olmadan yapıldığı için çözülmesi gereken ayrı bir karmaşaya sebep vermesi
↳ bitmeyen kısır döngüler
↳ sebebinin bilinmediği ağlama krizleri
♦ sonucunda;
yoğun;
- ağlamaya ve sinirlenmeye yatkınlık
- bitmeyen bir baş ağrısı
- kas ağrıları
- nefes almada güçlük
- zorlayıcı bir şekilde uykuya dalabilme
şimdiki kadar çok aşırı yoğun olmayan;
- odaklanamama
- dalgınlık
- hiçbir şey yapmamak
- enerjisizlik, isteksizlik
- unutkanlık
o zamanlar anlamlandıramadığım, bilsem de görmezden geldiğim ↳
- sıradan ve günlük işleri yapmakta zorlanmak (yürümek, yemek yemek vb)
- sıklıkla gözlerin belli bir noktada kilitlenmesi
- aşırı olmayan bir şekilde vücudun kasılma halinde olması ve kontrol edilememesi
- birtakım takıntısal davranışlar edinmek (çok tuhaf ama aynı zamanda çok da alışılır olmayan)
- basit durumları anlamada, düşünmede ve karar vermede güçlük
+ bunların hepsinin olduğu sırada hiçbir şey olmuyormuş gibi davranmaya çabalamak
↳ sebebi çok başka olduğu halde kısayol yaftalamalara, zaman zaman da yargılanmalarla karşı karşıya olmak (*kasıntı, özgüvensiz, pısırık, güçsüz, hassas vb gözünde acıyarak bakarak* 'ama biz seni seviyoruz!!!!')
↳ suçluluk, yetersizlik hissi
↳ kendine olan saygının fazla ve belirgin şekilde düşüşü
**
*ağlama krizlerini bir şekilde bastırmış, 8.sınıfta içinde olduğum belirsizliğin artarak devam etmesine rağmen gözüm kararmış halde ders çalışmaya çalışıyor haldeyim*
- son aylarda pek dayanamayıp az bir şey salmak
↳ bu salışla giriştiğim + zaten karışık olan kafamla düşünmeden yaptığım hata
↳ tüm bu yaşananların sınavdan önce 10 kat şiddetlenmesi
↳ bunların olmasına rağmen akademik anlamda durumum sınavda olduğumdan çok da düşük bir puan alacağım kadar kötü olmadığı halde yaşadığım stresten sınav sırasında tuvaletimin gelmesi
↳ çalışmamla alabileceğim en kötü puanı alıp hiç aklımda olmayan bir okula gitmek
↳ bunun olmasıyla psikolojik anlamda her şeyin tahmin edemeyeceğim derecede katlanarak artması
+ paranoya, ani ses, her türlü yüksek ve negatif duygu gösterimlerine maruz kalma korkusunu yaşamak ve de genel anlamda korku hissinin çok baskın olması
+ kendine olan sevgi ve saygının yok denecek raddeye ulaşması
başta söylediğim temel faktörlerin bir arada olması yüzünden böyleyim
(bkz;
- algı yoğunluğu (?)
- aşırı hayal kurmaya yatkınlık
- fazla detaycılık&mükemmeliyetçilik diyebileceğim tam karşılığı olmayan/tanımlayamadığım durumu yaşamak
↳ sürekli ve bilinçsiz bir şekilde görmekten, düşünmekten alıkoyamadığım her şey için zihnin fazla meşgul olması
+ bu yapım sonucu bende tramva haline gelmiş bir durum yüzünden duygularımı bastırmak
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
↳ bu gerçeklikte her şeyin haricinde de artı olarak insanlar, kavramlar, toplumsal olaylar hakkında zihnin bilinçsizce meşgul olmaya başlaması
paranoya, ani ses, her türlü yüksek ve negatif duygu gösterimlerine maruz kalma korkusunu yaşamak ve de genel anlamda korku hissinin çok baskın olması ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
ll - lise dönemi
|
Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team