Notes

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
dünyaya gözümü açtığım karakterin yapısı;
- algı yoğunluğu (?)
- aşırı hayal kurmaya yatkınlık
- fazla detaycılık&mükemmeliyetçilik diyebileceğim tam karşılığı olmayan/tanımlayamadığım durumu yaşamak

bu nedenle edindiğim özellik;
- küçüklüğümde olduğum kişi olduğum için, bunlarla beraber olmasıyla bir durumu, bir kavramı, bir özelliği kendi kendime tramva edinmem*¹
- her şeyi öğrenme, anlama isteği ve doyumsuz olmak
↳ sürekli ve bilinçsiz bir şekilde görmekten, düşünmekten alıkoyamadığım her şey için zihnin fazla meşgul olması

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
üsttekilerin sonucuyla yaşadıklarıma paralel olarak gelişen durumlar ve evreler;

*
- *¹ ↳ duygularını tamamen bastırmak
- fazla detaycılık&mükemmelliyetçilik + uzantısının artarak devam edişi
- artarak giden hayal kurma
↳ insanlarla iletişim kurmaktan kaçınma

bunların hepsinin sonucu olarak ortaokulda;

- daha fazla detaycılık + mükemmelliyetçilik diyebileceğim/tanımlayamadığım özelliğin katlanarak artması
↳ birden fazla bilincinin olduğu hissi
- fazla düzeyde içsel konuşma
- çok zararı dokunmayan, çok da ciddi derecede olmayan oluşmuş gerçeklik
↳ bunun olduğunun farkında olunduğu halde diğer faktörler yüzünden görmezden gelmek, yolda olmak ve bunu bilmek
↳ kendini koca bir karmaşanın ve belirsizliğin içinde bulma
↳ bilinçsizce hayatın boyunca bunu çözmenin peşinde olmak
↳ bilinçsizce, istemeden bunu çözmeye çalıştığın daha farklı gerçekliğin içinde olmak
↳ bu farkında olmadan yapıldığı için bu da çözülmesi gereken ayrı bir karmaşaya sebep vermesi
↳ bitmeyen kısır döngüler

↳ sebebinin bilinmediği ağlama krizleri

♦ sonucunda;

yoğun;
- ağlamaya ve sinirlenmeye yatkınlık
- bitmeyen bir baş ağrısı
- kas ağrıları
- nefes almada güçlük
- zorlayıcı bir şekilde uykuya dalabilme

şimdiki kadar çok aşırı yoğun olmayan;
- odaklanamama
- dalgınlık
- hiçbir şey yapmamak
- enerjisizlik, isteksizlik
- unutkanlık

o zamanlar anlamlandıramadığım, bilsem de görmezden geldiğim ↳
- sıradan ve günlük işleri yapmakta zorlanmak (yürümek, yemek yemek vb)
- sıklıkla gözlerin belli bir noktada kilitlenmesi
- aşırı olmayan bir şekilde vücudun kasılma halinde olması ve kontrol edilememesi
- birtakım takıntısal davranışlar edinmek (çok tuhaf ama aynı zamanda çok da alışılır olmayan)
- basit durumları anlamada, düşünmede ve karar vermede güçlük

+ bunların hepsinin olduğu sırada hiçbir şey olmuyormuş gibi davranmaya çabalamak
↳ sebebi çok başka olduğu halde kısayol yaftalamalara, zaman zaman da yargılanmalarla karşı karşıya olmak (*kasıntı, özgüvensiz, pısırık, güçsüz, hassas vb gözünde acıyarak bakarak* 'ama biz seni seviyoruz!!!!')

↳ suçluluk, yetersizlik hissi
↳ kendine olan saygının fazla ve belirgin şekilde düşüşü


şöyle bir bakalım, başta söylediğim temel faktörlerin bir arada olması yüzünden böyleyim
(bkz;
- algı yoğunluğu (?)
- aşırı hayal kurmaya yatkınlık
- fazla detaycılık&mükemmeliyetçilik diyebileceğim tam karşılığı olmayan/tanımlayamadığım durumu yaşamak

bu nedenle edindiğim özellik;
- küçüklüğümde olduğum kişi olduğum için, bunlarla beraber olmasıyla bir durumu, bir kavramı, özelliği kendi kendime tramva edinmem*¹
↳ bu yüzden duygularımı bastırıyorum
- her şeyi öğrenme, anlama isteği ve doyumsuz olmak
↳ sürekli ve bilinçsiz bir şekilde görmekten, düşünmekten alıkoyamadığım her şey için zihnin fazla meşgul olması


**
*ağlama krizlerini bir şekilde bastırmış, 8.sınıfta içinde olduğum belirsizliğin artarak devam etmesine rağmen gözüm kararmış halde ders çalışmaya çalışıyor haldeyim*
- son aylarda pek dayanamayıp az bir şey salmak
↳ bu salışla giriştiğim + zaten karışık olan kafamla düşünmeden yaptığım hata
↳ tüm bu yaşananların sınavdan önce 10 kat şiddetlenmesi
↳ bunların olmasına rağmen akademik anlamda durumum sınavda olduğumdan çok da düşük bir puan alacağım kadar kötü olmadığı halde yaşadığım stresten sınav sırasında tuvaletimin gelmesi
↳ çalışmamla alabileceğim en kötü puanı alıp hiç aklımda olmayan bir okula gitmek

↳ bunun olmasıyla psikolojik anlamda her şeyin tahmin edemeyeceğim derecede katlanarak artması


+ paranoya, ani ses, her türlü yüksek ve negatif duygu gösterimlerine maruz kalma korkusunu yaşamak ve de genel anlamda korku hissinin çok baskın olması
+ kendine olan sevgi ve saygının yok denecek raddeye ulaşması



⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
↳ bu gerçeklikte her şeyin haricinde de artı olarak insanlar, kavramlar, toplumsal olaylar hakkında zihnin bilinçsizce meşgul olmaya başlaması
paranoya, ani ses, her türlü yüksek ve negatif duygu gösterimlerine maruz kalma korkusunu yaşamak ve de genel anlamda korku hissinin çok baskın olması ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
ll - lise dönemi