Notes
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1- si vous êtes un petit lecteur, commencez par lire des livre qui n'ont pas beaucoup de page (si vous essayer de lire des livres qui ont beaucoup de page vous allez comme démoraliser et procrastiner par le nombre de pages.)
2- Mettez vous dans un endroit calme. Votre chambre, le salon, les toilettes peu importe tant que l'endroit est calme et que rien ni personne ne peu vous déranger
3- Etre confort. Que se soit votre tenue ou la pièce c'est très important d'être le plus confortable possible. En pyjama ou en combinaison licorne, dans votre lit ou sur un fauteuil il faut que vous soyez à l'aise.
4- La lumière. C'est hyper important pour ne pas abimer vos yeux qu'il y ai de la lumière dans l'endroit où vous lisez.
5- Mettez un playlist d'ambiance ça peut beaucoup vous aider a vous détendre mais ça dépend des gens. ça peut aussi déconcentrer certaines personnes alors vous êtes pas obliger de le faire.
6- Ne vous mettez pas la pression. Prenez votre temps pour lire, tout le monde lit a une vitesse différente.
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