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郭碧婷還有這一面！氣質吊帶背心秀鎖骨，麻花辮又仙又靈動





波姐語錄：郭碧婷演繹穿搭黃金定律，上短下長的搭配方法，讓她秒變大長腿
作為一名優秀的歌手，郭碧婷不僅有著辨識度高的嗓音，更有著超高的顏值，讓她自己仙氣十足。 吊帶背心,吊帶背心穿搭,細肩帶背心 ，尤其是性感的鎖骨，白皙的玉臂，修長的美腿，每一處都是粉絲們爭先效仿的所在。究其身材好的秘訣，其實很簡單，隻有兩個字——瑜伽。

郭碧婷打破傳統的吊帶穿搭方式，改用內外兩個一起穿，不僅有著防走光的效果，同時增強瞭視覺豐富性，尤其是將鎖骨襯托的更加突出，加上燈光的照射，絕對是仙女沒錯瞭，給人一種自帶發光的感覺。

同樣的穿搭方式，有著不同的韻味。經典的麻花辮演繹著少女風情，纖細的手臂看起來非常的白皙纖細，這跟她常年練習瑜伽是分不開的，深開口的V領，露出若隱若現的事業線，簡直勾人的不行，輕松賺足回頭率。

郭碧婷還有這一面！氣質吊帶背心秀鎖骨，麻花辮又仙又靈動。這張照片中的郭碧婷將黃金穿搭定律演繹的淋漓盡致，上身短款吊帶，下身長款寬松休閑褲，有效分割身材比例，看起來雙腿更加修長筆直，讓她變身長腿女神，同時還有著潮流休閑的味道，讓人看過忘不瞭。
郭碧婷打動我們的不光是歌聲，還有強大的身材，以及出眾的衣品。好衣品可以學，身材可以像她一樣練，為此趕快練習瑜伽吧，下面波姐為大傢準備幾組瑜伽，不妨一試。
Look1：減掉手臂贅肉
蝴蝶臂一直以來困擾著各位小仙女，讓自己不敢穿露臂的衣服，如何才能減掉贅肉趕走蝴蝶臂呢，看下面的體式。

手倒立的標準體式，首先找到一面墻作為支撐，然後面對著墻壁做一個倒立體式，手臂支撐身體不要彎曲，雙腿並攏保持挺直狀態，腳尖放在墻面上。

英雄臥的變式，跪在瑜伽墊上，然後身體保持直立的狀態向後倒去，期間用手作為支撐，然後讓右腿立起腳部接觸地面，左腿依然跪姿，雙手自然放在身上即可。

虎式，首先雙腿膝蓋著地，雙手伸直支撐身體，然後慢慢抬起自己的右腿，用左手抓住右腳，其他肢體保持姿勢不動。
Look2：打造性感美背
夏季除瞭穿露臂的衣服，還有就是露背裝，想要成為背影殺手，就需要多多鍛煉，減掉背部贅肉，成就性感美背。

斜板式，在瑜伽墊上做一個平板支撐體式，然後慢慢伸直兩個胳膊，然後向右上方抬起身體以及右手，利用伸直的左腿以及左手支撐身體，右手抬到頭頂做OK狀。郭碧婷還有這一面！氣質吊帶背心秀鎖骨，麻花辮又仙又靈動。

半月式的變式，站立在地面上，雙腿分開一定的距離，然後左腿做一個弓步的姿勢，右腿保持斜著伸直的狀態，右手放在右腿的小腿上，左手向上彎曲做孔雀手勢。

這個體式比較簡單，雙腿彎曲蹲在地面上，然後雙手接觸地面起到維持平衡的效果，伸直自己的左腿，就完成瞭。
Look3：獲得修長雙腿
夏季是各種短褲短裙的天下，沒有修長的美腿是無法駕馭這些服飾的，所以雙腿鍛煉勢在必行，下面來看看這兩個體式吧。

神猴式，坐在瑜伽墊上，然後慢慢向兩邊分開雙腿，做一個一字馬的體式，上身挺直向右側傾斜，雙手自然分開放在兩條腿上。

斜板式的變式，在瑜伽墊上做平板支撐，手臂和雙腿都要保持伸直狀態，然後向後翻身，同時右腿向後撤步，右手抬起放在頭頂。
郭碧婷的顏值我們可能擁有不瞭，但是隻要常常練習瑜伽，平時的時候堅持住，我們就能擁有她的好身材，跟郭碧婷一樣做一個完美的女神！



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