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站時間長瞭腳後跟和膝關節疼怎麼回事？
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腳後跟疼怎麼回事？還有膝關節也疼？
身體出瞭問題就得及時重視，無論是大問題還是小問題，可能眼中的小問題背後可能隱藏著大疾病。而腳後跟疼或者膝關節疼就是很典型的例子。那麼，究竟腳後跟疼跟膝關節疼是怎麼回事呢？
一、可能是痛風導致的。 很多痛風是從手指、腳趾開始的，由於剛開始疼痛時和普通疼痛並沒有太大區別，所以很多人都以為是勞累造成的。如果長時間站立就很可能會出現痛風。痛風常見的表現有：從遠向近的間歇性疼痛，這種疼痛主要是刺痛、燒灼痛，有局部腫脹，甚至夜間還會因為疼痛而疼醒。
二、可能是肌肉疲勞導致的。 如果長久站立，那麼人體的肌肉和肌腱會由於長時間保持一個姿勢而持續性收縮，從而導致肌肉疲勞，出現肌肉特別是足底、小腿、大腿等部位酸痛。
三、可能是由足底筋膜炎造成的。 足底筋膜炎是一種慢性的筋膜疼痛，這種疼痛是足跟或者足跟兩側、跟腱下方的疼痛，通常是由是慢性的勞損造成的，比如說長時間站立、長久走路等等。
四、可能是由膝關節滑膜炎導致的。 長時間站立的話，膝關節會因為長時間沒有活動而導致血液循環不足，從而影響瞭它的滑液代謝。而由於滑液是由滑膜分泌的，滑液的代謝是通過運動時來回擠壓促進的，但是如果長久站立或者久坐不動的話，膝關節周圍的循環會變差，所以滑液會堆積。這種情況下可能會表現出膝關節的酸痛、酸脹，如果不甚嚴重的話活動幾下就會好轉，但病情重可能會形成慢性滑膜炎，造成下肢酸脹。
五、可能是由跟腱炎造成的。 跟腱炎跟足底筋膜炎一樣也是慢性的筋膜疼痛，但是跟腱炎表現在腳後以及上方的跟腱處。有些病患跟腱炎與足底筋膜炎同時發生的話，病情可能就更加嚴重瞭，尤其是跳躍、走路或者上下樓時會疼痛，局部可能有壓痛點。
此外，還可能是鞋子不合適的原因。所以，當發現病癥時，應該檢查一下是否是因為鞋子不合適的緣故，還是因為長時間保持站立或者坐著的緣故等等。如果自己無法找出原因，建議還是到醫院檢查為妥。
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