Notes

Krav Maga

1. pengertian krav maga?
krav maga merupakan seni bela diri dalam bahasa ibrani krav maga berarti "pertempuran jarak dekat"

2. berasal dari mana krav maga?
israel

3. krav maga pertama kali dikembangkan oleh siapa,dimana dan kapan?
krav maga dikembangkan pertama kali oleh Imi Lichter.feld di Cekoslovakia pada tahun 1930-an

4. krav maga di bawa ke indonesia oleh 2 organisasi apa?
organisasi komando indonesia dan Self Defense Indonesia

5. ada berapa prinsip umum dalam krav maga?
ada 5

6. sebutkan 5 prinsip umum dalam krav maga?
- menetralkan penyerang secepat mungkin
- melakukan transisi dari teknik bertahan ke teknik menyerang secepat mungkin
-eksploitasi semua reflek alami dalam tubuh
-eksploitasi semua bagian tubuh yg mudah diserang(mata,tenggorokan,selangkangan dan lain2)
-penggunaan semua barang yg ada sebagai bantuan

7. fungsi dari krav maga?
sebagai latihan untuk pertarungan fisik dan untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap kondisi sekitar sehingga bisa mengambil tindakan antisipasi sebelum penyerangan

8. organisasi komando indonesia didirikan oleh?
bapak David dan timnya pada tahun 2007

9. Training Center Avi Nardia kapap Combative juga dikenal dengan sebutan?
Kapap Indonesia

10. apa singkatan dari KAPAP dan artinya?
Krav Paniem El Panim artinya "muka dengan muka tempur"

Muay Thai

11. pengertian muay thai?
muay thai adalah olahraga nasional kerajaan thai dan turunana bela diri kuno muay boran

12. apa saja teknik dari muay thai?
teknik pukulan
teknik tendangan
teknik sikutan dan
teknik dengkulan

13. teknik pukulan ada berapa dan sebutkan
ada 4 yaitu :
jab
hook
strike dan
uppercut

14. teknik tendangan ada berapa?
ada 3

15. teknik sikutan terdiri dari 3 sebutkan dan jelaskan
vertical : gerakan dengan menggunakan sikut yg bergerak dari atas ke bawah. serupa dengan gerakan sikut vertical namun gerakan sikut sejajar.

smashing elbow : pukulan dengan sikut dengan gerakan smash

upper cut elbow : menyerupai gerakan upper-cut hanya saja ini menggunakan sikut

16. teknik dengkulan terdiri dari 3 teknik apa?
upper cut knee
hook knee dan
circle knee

Capoeira

17. pengertian capoeira?
capoeria merupakan sebuah olah bela diri yg dikembangkan oleh para budak afrika di brasil

18. pada tahun berapa capoeira dikembangkan?
pada tahun 1500-an

19. pada saat pertarungan capoeira diiringi oleh musik yg disebut?
jogo

20. latihan capoeira diiringi alat musik tradisional yaitu?
berimbau : sebuah lengkungan kayu dengan tali senar yg dipukul dengan sebuah kayu kecil untuk menggetarkannya

atabaque : gendang besar

21. siapa saja tokoh2 capoeira?
master Bimba (Manuel dos Reis Machado)
Mestre nenel (anaknya master Bimba)
Master Patinha (Vicente Ferreira Patinha)

22. apa saja jenis2 capoeira
capoeira angola
capoeira regional

23. capoeira angola dikenal oleh masyarakat brasil pada tahun?
1920-an

24. capoeira memiliki berapa tingkatan dan sebutkan
3 tingkatan
calouro (mahasiswa)
formado (lulus)
especializado (spesialis)

25. apa saja gerakan2 capoeira?
gerakan dasar
ginga/kuda2
negativa/meniadakan serangan
esquiva/menghindar
cocorinha/gerakan pertahanan
balanca untuk menipu lawan
meia lua de frente/tendangan

gerakan lanjutan
au untuk menghasilkan manuver tendangan
macoco mirip dengan jumpalitan
macaquinho mirip dengan macaco namun lebih rendah
bencao/tendangan lurus ke depan
martelo/tendangan depan punggung kaki

26. pelatihan capoeira di fokuskan pada?
serangan
menghindari dan
serangan balasan

27. pada umur keberapa Master Patinha meninggal?
92 tahun

28. Master Bimba dilahirkan di?
Bairro do Engenho Velho di Salvador,Brasil

29. siswa2 akademik capoeira belajar menyanyikan lagu capoeira dalam bahasa?
portugis

30. ketika capoeira dilarang pemerintah, sang guru (Mestre) Bimba mengadakan sebuah pertujukan pada tahun berapa dan di pertunjukkan untuk siapa?
pada tahun 1937 untuk Getulio Vargas, presiden Brasil