Notes

Es ist ein Zustand, in dem Muskeln und Gliedmaßen ständig Schmerzen haben.
Die Krankheit - was ist Fibromyalgie?

Es gibt eine häufige chronische Schmerzerkrankung namens Fibromyalgie-Syndrom. ernährungs docs fibromyalgie in verschiedenen Körperteilen, insbesondere in den Muskeln und Gelenken. Fast immer ist auch die Wirbelsäule betroffen. Frauen erkranken sechs- bis siebenmal häufiger an Fibromyalgiesyndrom als Männer, zwei von hundert Menschen.


Was sind die Ursachen des Fibromyalgie-Syndroms?

Die genauen Ursachen sind heute noch unbekannt. Bestimmte Faktoren erhöhen jedoch das Krankheitsrisiko. Dazu zählen Stress am Arbeitsplatz und im Alltag, aber auch andere psychische Probleme wie Missbrauch im Kindes- oder Erwachsenenalter, zu wenig körperliche Aktivität, Übergewicht oder Fettleibigkeit. Es besteht auch die Möglichkeit, dass Fibromyalgie durch eine andere (Sekundär-)Erkrankung, wie z. B. rheumatoide Arthritis, verursacht wird. Forscher untersuchen, ob biochemische oder neurologische Störungen an der Krankheit beteiligt sind.

Die roten Fahnen der Fibromyalgie – Welche Symptome liegen vor?

Es dauert lange, bis sich ein Fibromyalgie-Syndrom entwickelt. Betroffene berichten oft von chronischen Schmerzen, die über Monate andauern können. Der Schmerz beginnt meist im Rücken und breitet sich dann auf die Beine und Arme aus. Diese Krankheit betrifft nicht die Gelenke selbst, sondern verursacht Schmerzen im Bereich des Gelenks, zB an Schultern, Ellbogen, Händen, Hüften, Knien oder Knöcheln. Hinzu kommen häufig Schlafstörungen. Die Patienten fühlen sich körperlich oder geistig erschöpft. Sie zeigen häufig eine Überempfindlichkeit gegenüber Reizen oder emotionalen Beschwerden (Unruhe, Angst oder Depression).

Andere Beschwerden im Zusammenhang mit dem Fibromyalgie-Syndrom sind:

headache
Magen- und Darmbeschwerden
Sinnesstörungen an Händen und Füßen
Menstruationsbeschwerden
Rasendes Herz
Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen
Eine allgemein erhöhte Schmerzempfindlichkeit
Aktuelle Forschungsprojekte

Hier diskutieren wir ein neues Medikament, Ursachenforschung und den Hörbereich bei Fibromyalgie.



Die Diagnose eines Arztes – wie bestimmt er die genaue Art der Krankheit?

Die Diagnose des Fibromyalgie-Syndroms nimmt oft Zeit in Anspruch. Sie haben viele Stunden in Wartezimmern gewartet. Die Ursache ihrer Symptome wird selten entdeckt, daher werden sie oft nicht ernst genommen. Bei der Diagnose muss der Arzt die genaue Vorgeschichte der Erkrankung ermitteln. Außerdem muss er den Körper gründlich untersuchen. Ein wichtiger Hinweis ist das Vorhandensein schmerzhafter Druckstellen an den Ansatzpunkten der Sehne. Laborwerte können nicht helfen, das Fibromyalgie-Syndrom zu diagnostizieren. Bluttests können jedoch durchgeführt werden, um andere Krankheiten auszuschließen.

Therapie – Welche Möglichkeiten gibt es?

Aufgrund der unterschiedlichen Symptome, die bei Fibromyalgie-Patienten auftreten, muss der Arzt die Therapie entsprechend anpassen. Dies erfordert viel Geduld und gegenseitiges Vertrauen. Die Leitlinie zur Definition, Ursachen, Diagnose und Behandlung des Fibromyalgie-Syndroms ist eine Indikation für Ärzte und Patienten gleichermaßen. Sie gibt Tipps zur Diagnose und Therapie. Darüber hinaus gibt es einen laienfreundlichen Patientenleitfaden, der auf die Informationsbedürfnisse der Patienten zugeschnitten ist.

Es ist selten eine spezifische Behandlungsform, die die Symptome des Fibromyalgiesyndroms lindert, sondern eher eine Kombination mehrerer verschiedener Behandlungsarten. Ärzte arbeiten oft mit Psychologen, Physiotherapeuten und Selbsthilfegruppen zusammen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

1Medizinische Therapie

Nsaids (Schmerzmittel zur Behandlung von Rheuma) haben häufig Nebenwirkungen. In solchen Fällen sollten sie nur unter extremen Umständen verwendet werden. Ein Schmerzmittel ist bei Fibromyalgie selten wirksam. Ihre Wirkung ist in der Regel recht gering.

Etwa die Hälfte der Patienten findet mit Antidepressiva zumindest für einige Zeit Linderung von ihrer Depression. Der Schlaf kann verbessert, Schmerzen können reduziert und Verspannungen gelöst werden. Die Dosis der Psychotherapie bei Fibromyalgie ist deutlich niedriger als bei Depressionen. Ein Gewöhnungseffekt ist nicht bekannt. Anästhetika oder Kortisonpräparate sind nicht hilfreich. Reine Schlaf- und Beruhigungsmittel werden zur Gewohnheit. Daher sind diese nicht empfehlenswert.

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2 Nichtmedikamentöse Therapie

Für Patienten mit einer Erkrankung wie dem Fibromyalgie-Syndrom ist es besonders wichtig, gut informiert zu sein – über die Krankheit selbst, die ihnen zur Verfügung stehenden Behandlungsmöglichkeiten und die Perspektiven, die sie einnehmen können. Die Rheumaliga, Reha-Kliniken und rheumatologische Praxen bieten eine Intensivtherapie für Menschen mit Fibromyalgie an.

Menschen, die an Arthritis leiden, können von Gymnastikübungen profitieren. Sie lockern die Muskulatur. Sie können jedoch auch zu Schmerzen führen. Daher ist es sehr wichtig, langsam zu beginnen und allmählich zuzunehmen. Patienten mit Fibromyalgie vertragen das Training in warmem Wasser oft gut. Andere Sportarten können ebenfalls nützlich sein, einschließlich:

Go
Nordic Walking
swim
Cycle
To dance
Muskelaufbautraining.

In jedem Fall müssen Betroffene behutsam beginnen. Dehnen ist zum Beispiel vor dem Training wichtig. Für diejenigen, die kalte und warme Temperaturen gut vertragen, können warme Vollbäder, Wärmepackungen oder auch Kältetherapie hilfreich sein.

Die meisten Patienten benötigen eine psychologische Behandlung, da die Krankheit sowohl physische als auch psychische Symptome mit sich bringt.

Auch Entspannungstechniken können helfen, wie zum Beispiel:

Muskelentspannung nach Jakobsen
Autogenes Training
Meditation
Biofeedback
Entspannung durch Fantasiebilder
Techniken zur Schmerztherapie

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