Notes

Das Fibromyalgie-Syndrom ist durch ständige Schmerzen in Muskeln und Gelenken gekennzeichnet.
Die Krankheit - was ist Fibromyalgie?

Das Fibromyalgie-Syndrom ist eine entzündliche Erkrankung, die chronische Schmerzen verursacht. Muskeln und Gelenke verspüren am ehesten Schmerzen, wenn sie an dieser Krankheit leiden. Ebenfalls betroffen ist fast immer die Wirbelsäule. Alle hundert Menschen leiden Frauen häufiger an Fibromyalgie als Männer.

Was sind die Ursachen des Fibromyalgie-Syndroms?

Die genauen Ursachen sind heute noch unbekannt. Bestimmte Faktoren können jedoch die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung erhöhen. Andere psychische Stressfaktoren sind Missbrauch im Kindes- und Erwachsenenalter, Inaktivität, Fettleibigkeit und Rauchen. Das Fibromyalgie-Syndrom kann auch als Folge einer anderen Erkrankung (Sekundärerkrankung) wie rheumatoider Arthritis auftreten. Derzeit konzentriert sich die Forschung darauf, herauszufinden, ob biochemische oder neurologische Störungen zur Krankheitsentstehung beitragen.

Ist Fibromyalgie eine rote Flagge?

Das chronische Fibromyalgie-Syndrom entwickelt sich im Laufe der Zeit. In den meisten Fällen dauern chronische Schmerzen lange an. Der Schmerz beginnt meist im Rücken und breitet sich dann auf die Beine und Arme aus. Anstatt die Gelenke selbst zu betreffen, verursacht die Krankheit Schmerzen in den Schultern, Ellbogen, Händen, Hüften, Knien oder Knöcheln. Hinzu kommen häufig Schlafstörungen. Die Patienten fühlen sich körperlich oder geistig erschöpft. Diese Patienten haben eine übermäßige Reizempfindlichkeit oder emotionale Beschwerden (innere Unruhe, Angst oder Niedergeschlagenheit bis hin zu Depressionen).


Andere Beschwerden im Zusammenhang mit dem Fibromyalgie-Syndrom sind:

headache
Magen- und Darmbeschwerden
Sinnesstörungen an Händen und Füßen
Menstruationsbeschwerden
Rasendes Herz
Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen
Eine allgemein erhöhte Schmerzempfindlichkeit
Aktuelle Forschungsprojekte

Neue Medikamente, Ursachenforschung beim Hören: Wir stellen einige Projekte und Studien zu Erkrankungen im Zusammenhang mit Fibromyalgie vor.



Die Diagnose eines Arztes – wie bestimmt er die genaue Art der Krankheit?

Das Fibromyalgie-Syndrom ist eine schwer zu diagnostizierende Krankheit. Viele Stunden haben die Betroffenen in Wartezimmern verbracht. Die Ursache ihrer Symptome ist schwer zu erkennen, weshalb sie meist nicht ernst genommen werden. Um eine Krankheit zu diagnostizieren, muss der Arzt ihre Vorgeschichte kennen. Eine gründliche Untersuchung des Körpers ist erforderlich. Beachten Sie, dass schmerzhafte Druckstellen typischerweise an den Ansatzstellen von Sehnen auftreten. Laborergebnisse können das Fibromyalgiesyndrom nicht erkennen. Bluttests können jedoch andere Krankheiten ausschließen.

Therapie – Welche Möglichkeiten gibt es?

Ärzte müssen die Fibromyalgie-Therapie individuell an jeden Patienten anpassen, da die Symptome jeder Erkrankung so einzigartig sind. Dies erfordert viel Geduld und gegenseitiges Vertrauen. Definition, Ursachen, Diagnose und Behandlungsrichtlinien des Fibromyalgie-Syndroms können Patienten und ihren Ärzten gleichermaßen helfen. Sie gibt Tipps zur Diagnose und Therapie. Die wissenschaftliche Leitlinie wird von einer Patientenleitlinie begleitet, die auf die Informationsbedürfnisse der Patienten zugeschnitten ist.

Die wirksamste Behandlung des Fibromyalgiesyndroms umfasst oft Kombinationen vieler verschiedener Behandlungen. Die Zusammenarbeit zwischen Ärzten, Psychologen, Physiotherapeuten und Selbsthilfegruppen kann sehr förderlich sein.

1Medizinische Therapie

Nsaids (Schmerzmittel zur Behandlung von Rheuma) haben häufig Nebenwirkungen. In solchen Fällen sollten sie nur unter extremen Umständen verwendet werden. Schmerzmittel sind bei Fibromyalgie im Allgemeinen selten hilfreich. Ihre Wirkung ist in der Regel recht gering.

Die Hälfte der mit Antidepressiva behandelten Patienten erfährt zumindest vorübergehend einen gewissen Nutzen. Zu ihren Vorteilen gehören verbesserter Schlaf, Schmerzlinderung und Spannungslinderung. Dadurch ist die Dosis bei der Fibromyalgietherapie niedriger als bei der Depressionstherapie. Ein Gewöhnungseffekt ist nicht bekannt. Anästhetika oder Kortisonpräparate sind nicht hilfreich. Reine Beruhigungsmittel und Schlaftabletten führen dazu, dass sich der Körper daran gewöhnt. Daher sind diese nicht empfehlenswert.

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Seite Was hilft bei Fibromyalgie. Hilfreiche Ressourcen .

2 Nichtmedikamentöse Therapie

Vor allem Patienten mit Erkrankungen wie Fibromyalgie sind hier besonders gut beraten – über die Krankheit selbst, über die Behandlungsmöglichkeiten, über ihre Aussichten. Die Rheumaliga, Rehakliniken und Rheumatologen bieten Patientenschulungen für Patienten mit Fibromyalgie an.

Übungen wie Gymnastik können für Betroffene hilfreich sein. Sie lockern die Muskulatur. Sie können auch schmerzhaft sein. Beginnen Sie daher langsam und steigern Sie sich allmählich. Fibromyalgie-Patienten vertragen Bewegung in warmem Wasser normalerweise gut. Auch Sport kann von Vorteil sein, wie zum Beispiel:

Go
Nordic Walking
swim
Cycle
To dance
Muskelaufbautraining.

Es ist am besten, in allen Fällen vorsichtig zu beginnen. Zum Beispiel sollten Sie sich dehnen, bevor Sie mit dem Training beginnen. Für diejenigen, die kaltes und warmes Wasser gut vertragen, sind warme Bäder, Wärmepackungen und für manche sogar Kältebehandlungen hilfreich.

Die meisten Patienten benötigen eine psychologische Behandlung, da die Krankheit sowohl physische als auch psychische Symptome mit sich bringt.

Auch Entspannungstechniken können helfen, wie zum Beispiel:

Muskelentspannung nach Jakobsen
Autogenes Training
Meditation
Biofeedback
Entspannung durch Fantasiebilder
Techniken zur Schmerztherapie

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