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파워볼 오토 클래식 손목 운동해요.
겨울이 지나가고
따뜻한 봄이 오고 있죠?
그럼 준비해야될건?
바로 '운동' 같아요.
지금부터 바짝 열심히 해야
7~8월에 빛?을 발할 수 있죠.
장소나 시간이 제약 될때는
도구를 통해서 해결하곤하는대요.
오늘 이것만 있으면
여성분들의 적! 전용 파워볼사이트 (뒤쪽)살!
남자분들중에
팔씨름을 좋아하신다면
요것도 도움이 되요.
남성분들은 잡기에 무난하나
여성분들이 잡을땐 조금 클 수 있어요.
이걸 사용하면 도움이 되는
부위가 소개가 되어 있어서
바로 알기 쉽죠?
단. 본인이 회전을 얼마나 거느냐에 따라
운동효과가 있기 때문에 생각보다 효과가
적다고 생각되는 분들은 방법을 되짚어보시는것도
나쁘지 않을것 같아요.
모든지 꾸준히 하는것도 중요하구요.
그리고 이건 끈 타입이 아니라 태엽식으로
되어 있어서 화살표 방향으로 감은뒤
놔두면 시동?이 걸리고 회전을 시작합니다.
흔들고 있을때 사진찍으려니
픽이 이리 나가버리네요.
파워 오토볼 사용 하는 모습.
이쁘게는 못찍었지만 대략 이렇게
사용한다고 보시면 될 것 같아요.
운동 열심히 해서 올해 여름은
좋은 결과 있길 바래요~
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