Notes
Notes - notes.io |
Tugas Psychology
Cara menghilangkan phobia:
1. hypnotherapy. cara ini dilakukan oleh seorang ahli terapis untuk mensugestikan penderita agar ketakutannya hilang pada objek tersebut.
2. sistematis. cara ini dilakukan dengan cara membuat si penderita phobia tersebut menjadi rileks dan bersuasana indah lalu perlahan memasukkan objek ketakutannya tersebut dengan memberi sisi positif objek ketakutannya.
3. abreaksi. cara pendekatan. biasanya penderita akan diberi objek ketakutannya dari jauh, perlahan didekatkan bisa hanya melihat atau mungkin menyentuh.
4. flooding. cara ini dilakukan dengan menaruh objek yang ditakutinya berada sangat dekat hingga rasa takut tersebut hilang.
5. reframing. cara ini dilakukan dengan kembali ke masa lalu bagaimana si penderita mendapatkan phobia pada objek tersebut, kemudian menceritakan semuanyan pada sang terapis. setelah itu ditindak-lanjuti dengan konseling, psikoterapi dan atau kognitif terapi/CBT.
6.obat-obatan. cara mengkonsumsi obat - obatan agak jarang digunakan karena biasanya dengan berbicara pada seorang terapis, phobia tersebut dapat hilang. cara ini juga tidak menghilangkan phobia, melainkan mengurangi rasa takutnya pada objek tersebut. sehingga obat yang banyak digunakan dalam cara ini adalah anti depresan dan obat penenang untuk mengurangi rasa cemas.
|
|
Notes is a web-based application for online taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000+ notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 14 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team
