Notes

chanvre : Les vertus
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Le cannabidiol souffre d’une mauvaise image grâce à de son origine, puisqu’il est tiré du cannabis. Pourtant, il ne s’agit pas d’une substance illicite ou récréative : c’est pour cela qu’il est employé en médecine et autorisé à la vente. Il est nécessaire de le différencier du THC, qui est la substance réactive et récréative de la plante. C’est en effet cette molécule qui rend le cannabis interdit à mise en vente et à la consommation en France ainsi que dans d’autres pays du monde. Le CBD est une substance active, qui présente des effets anti-inflammatoires d'origine naturelle conséquents ( 3 ). C’est le cas de la totalité des cannabinoïdes. Pour cela, le cannabidiol est un complément alimentaire prisé des sportifs, qui y trouvent une source de soulagement pour leurs douleurs musculaires et articulaires.

Fidèles aux folklores, les visiteurs de cannabis ont tendance à privilégier le réglage de consommation le plus ancien, à savoir : fumer. Et cependant, cette méthode est à coup sûr la plus toxique possible. il faut ajouter qu’autrefois, le choix était assez limité. Déjà, le CBD ( cannabidiol ) n’était pas encore commercialisé de façon légale. Les amateurs de cannabis étaient alors contraints de se limiter au THC ( tétrahydrocannabinol ), la molécule qui éveille des effets psychoactifs. Aujourd’hui, vous avez accès à de multiples formes et variétés de CBD, la molécule riche en propriétés thérapeutiques. Alors, quitte à consommer un produit sain, autant le consommer de façon saine !

Le CBD emplifierait la constitution de ces hormones d'origines naturelles qui favorisent le sommeil, comme la mélatonine et la sérotonine. Il se montre assez efficace pour calmer le système nerveux de manière importante, permettant au sujet d'être détendu avant d’aller dormir. Un effet relaxant, sans dépendance, qui peut donc contribuer à passer de meilleures moments. On peut en consommer de 5 à 10mg journalier, en concentration de 5% à 30% selon votre poids de corps et vos besoins, mais attention, il faut parfois attendre quelques semaines pour en percevoir les effets de façon optimale. On parle donc bien ici d’une méthode agissant comme un anti-stress naturel pour traverser une période de stress ou de fatigue passagère. Evidemment un stress intense ou des insomnies persistantes doivent faire l’objet d’une consultation et d’un avis médical.

Depuis des siècles, la plante de chanvre et de cannabis est utilisée dans de nombreuses civilisations d’un point de vue thérapeutique. Lors de la période du Néolithique, des traces de chanvre furent découvertes dans des secteurs d'activité propices à la culture. Des archéologues ont également découvert des céramiques et des pots sur le site de Xianrendong, dans la province du Jiangxi en Chine, et qui datent de - 8000 avant J-C, fabriquées avec des motifs sporadiques en forme de plante de chanvre textile. Différentes traces plus anciennes ont aussi été découvertes en europe et au Japon, ce qui laisse croire que la plante de chanvre était connue par la plupart des civilisations vivants sur ces territoires. L’origine du chanvre, géographiquement parlant, n’est pas connue avec rigueur, mais il est certain que cette plante provient d’Asie et qu’elle a ensuite été commercialisée ou semée dans d’autres territoires du globe. Certaines recherches archéologiques npus ont donné les moyens d’estimer son apparition dans certains foyers préhistoriques au même moment, soit entre - 11 500 et - 10 200 avant J-C.

pour finir, si le cannabidiol peut prendre part au rééquilibrage des enzymes, il peut de plus jouer un rôle non-négligeable, dans leur processus de décomposition. En effet, le corps humain donne, en temps normal, ses propres cannabinoïdes appelés « endocannabinoïdes ». Dotés d’un structure moléculaire très similaire à celle du CBD, ces cannabinoïdes, dont la plus connue est l’anandamide ( AEA ), joueraient un rôle majeur dans la régulation de notre humeur, notre sommeil mais aussi de notre appétit, sous couvert qu’ils soient actuels dans notre personne en nombre suffisant. L’huile de CBD peut être associée à l’arrêt de certains de ces effets à long terme sur la forme et à la promotion d’un sentiment général de santé et de bien-être. Elle peut même contribuer à restaurer un appétit sain, en encourageant les quidams à mieux manger, en les aidant à passer de meilleurs nuits et en alimentant leur cerveau et leur corps pour la compétition.

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