Notes

일본 마사지의 이점

도쿄에서 사무직으로 일하는 것은 매우 보람 있는 일이지만 원치 않는 통증을 유발할 수도 있습니다. 하루 종일 책상에 앉아 있으면 어깨가 아프고 목 근육이 긴장될 가능성이 있습니다. 이러한 통증은 고통스러울 수 있지만 일본 마사지는 이 부위의 긴장을 완화하고 통증을 완화할 수 있습니다. 불행히도 외국인들은 종종 일본 마사지 시스템을 두려워하기 때문에 일본 마사지를 최대한 활용하려면 이 가이드를 읽어야 합니다.


타이 마사지를 받은 사람들은 많은 이점을 경험할 수 있습니다. 그들은 마사지가 통증을 완화하고 전반적인 웰빙을 개선할 것이라고 기대할 수 있으며 이러한 서비스를 제공하는 마사지 치료사를 후원할 수도 있습니다. 마사지는 일반적으로 편안하지만 임신이나 암으로 고통받는 사람들에게도 유익합니다. 이 마사지는 기존의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 훈련된 치료사는 최대 효과를 위해 압력과 강도를 조정하는 방법을 알고 있습니다.


일본 마사지의 목적은 몸을 이완하고 통증을 완화하며 치유를 촉진하는 것입니다. "안마"로 알려진 이 기술은 7세기에 그 뿌리를 두고 있습니다. 중국 전통에서는 무술을 배우는 학생들에게 마사지를 배웠습니다. 그런 다음 그들은 무술 훈련을 포함하여 일상 생활에서 그것을 사용했습니다. 그것은 일본인들 사이에서 인기가 있었고 치유 방법으로 널리 시행되었습니다. 일본 마사지의 연습은 오늘날에도 계속됩니다.


암나는 고대 중국에서 시작된 고대 마사지 기술입니다. 일본에서의 개발은 Amna 수련자들에게 정부 면허가 필요했던 1600년대로 거슬러 올라갑니다. "Shiatsu"라는 이름은 Amna를 기반으로 한다는 사실에서 비롯됩니다. 나미코시 도쿠지로는 이 기술을 개발하고 서양에서 대중화한 것으로 알려져 있습니다. 일본 마사지의 현대적 형태는 이 고대 방법에서 파생되었습니다.


Amma는 시각 장애인이 수행하는 마사지입니다. 19세기 이전에 일본에서는 아마 수행자들이 유행했습니다. 이 방법이 현대 예술 형식인 지압의 기원입니다. 그러나 이 예술은 그 뿌리의 영향을 받아 오늘날에도 여전히 인기가 있습니다. 현대 시대에 이 전통은 종종 장애가 있는 사람들에 의해 실행됩니다. 그것은 또한 침술의 인기 있는 형태입니다.


일본 마사지에는 다양한 형태가 있습니다. 가장 흔한 것은 지압입니다. 그것은 현대와 전통 기술의 조합입니다. 통증, 긴장, 스트레스에 대한 인기 있는 치료법입니다. 다른 많은 건강상의 이점이 있으며 편안한 마사지를 위한 탁월한 선택입니다. 알밤 몸을 진정시키고 웰빙을 느낄 수 있는 완벽한 방법입니다. 정통 일본 마사지를 찾고 있다면 공인 안마사에게 예약하십시오.


일본 마사지의 연습은 사람의 건강에만 유익한 것이 아닙니다. 친구, 가족과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있으며 혜택도 많습니다. 일본에서 가장 인기있는 마사지 형태입니다. 일부 도시에서는 태국 및 중국 의학의 인기 있는 형태입니다. 세계의 많은 지역에서 평판이 좋은 여러 곳에서 시행됩니다. 치료사와 함께하는 마사지 세션은 긴장을 풀고 몸을 젊어지게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.


일본 마사지의 기원은 17세기로 거슬러 올라갑니다. Anma의 관행은 스웨덴 마사지의 한 형태에서 파생됩니다. 그것은 손과 손가락의 마사지를 포함합니다. 둘 다 효과적이며 다양한 문제가 있는 사람들을 도울 수 있습니다. 이것은 침술의 대중적인 형태이며 종종 숙련된 침술사가 시행합니다. 일본 최초의 수련자는 나미코시 도쿠지로(Tokujiro Namikoshi)로, 자신의 지압법을 개발했습니다.


전통적인 태국 마사지는 발의 반사 영역에서 시작하여 신체의 경락으로 이동합니다. 그런 다음 치료사가 얼굴과 팔을 치료합니다. 마사지의 이 부분은 신체의 이러한 부분의 반사 영역에 초점을 맞춥니다. 순환과 산소 흐름을 개선하여 타이 마사지는 원기를 회복하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지는 운동 범위를 개선하고 신체적 민첩성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.


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