Notes

마사지 관리의 이점을 즐기십시오

마사지 치료사는 종종 귀하의 병력에 대해 논의하고 문제 영역을 결정하여 마사지 세션을 시작합니다. 그런 다음 그들은 기분이 나아지는 데 도움이 되는 치료 계획을 세울 것입니다. 당신이 옷을 벗고 문을 두드리는 동안 마사지 치료사가 방을 나갈 것입니다. 치료사가 당신의 몸을 치료하는 동안 음악이나 아로마테라피를 원하신다면 그것도 제공할 것입니다. 그러나 마사지 요법의 목표는 긴장을 풀고 몸을 이완 상태로 만드는 것입니다.


첫째, 마사지는 훌륭한 의사소통 수단입니다. 그것은 그것을 받는 사람에게 이완, 각성 및 집중의 느낌을 불러일으킵니다. 둘째, 신체의 연조직에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 따라서 물로 마사지를 한 후 몸에서 독소를 배출하는 것이 좋습니다. 이것이 마사지가 편안한 이유입니다. 그리고 부정적인 영향도 없습니다. 마사지의 가장 흔한 부작용은 웰빙 느낌입니다.


르네상스 시대에 마사지는 유럽에서 매우 일반적이었습니다. 1850년대에 미국에서 온 두 명의 의사가 스웨덴에서 공부하여 미국에 이 치료법을 소개했습니다. 미국에서 인기를 얻은 후 마사지는 더욱 대중화되었으며 다양한 건강상의 이점을 위해 홍보되었습니다. 그러나 1930년대와 1940년대에 인기를 잃었지만 1970년대에 다시 인기를 얻었습니다. 정기적 인 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 오피쓰 대부분의 사람들은 휴식을 찾습니다.


마사지는 대부분의 사람들에게 비교적 안전한 치료법이지만 아이에게 마사지를 하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 암에 걸린 어린이는 불편함을 제외하고는 성능에 영향을 줄 수 있으므로 마사지를 받는 것을 피해야 합니다. 아이는 또한 시작하기 전에 의사와 마사지 요법의 장점과 단점에 대해 논의해야 합니다. 의사가 치료 마사지의 안전성을 확신하면 특정 건강 문제가 있는 어린이에게 안전하게 적용할 수 있습니다.


마사지는 강력한 치료 서비스입니다. 좋은 마사지 치료사는 개인의 특정한 필요와 관심사를 해결할 마사지를 제공할 것입니다. 마사지의 이점은 미용뿐만 아니라 정서적, 심리적입니다. 양질의 치료사가 환자를 편안하게 만들기 위해 열심히 노력할 것입니다. 마사지 후 기분이 좋아지면 마사지가 도움이 됩니다. 그것은 또한 개인이 장기적으로 기분이 나아지는 데 도움이 될 것입니다. 이 외에도 전문 안마사가 마사지의 건강상의 이점에 대한 귀중한 정보를 제공할 수 있습니다.


마사지 연습은 건강에 도움이 될 수 있지만 여러 문제를 일으킬 수도 있습니다. 그 중에는 치료의 부작용이 있습니다. 마사지의 효과는 환자가 받는 마사지 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어, 만성 통증으로 고통받는 환자는 마사지의 혜택을 완전히 누리는 것이 불가능하다는 것을 알게 될 수 있습니다. 우울증이나 불안으로 고통받는 사람들은 치료에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이점이 즉시 나타나지 않으면 효과가 없을 것입니다.


TRI 연구는 일반적으로 흥미롭지 않습니다. 대부분의 TRI 연구에서는 피험자가 만족했다는 결론을 내립니다. 이것은 유용한 결과가 아닙니다. 사실 의미 있는 결과도 아니다. https://thetravelhackr.com/opview-%ec%86%8c%ea%b0%9c-%ec%98%a4%ed%94%bc%ec%8a%a4%ed%83%80%ec%98%a4%ed%94%bc%ea%b0%80%ec%9d%b4%eb%93%9c%ec%98%a4%ed%94%bc%ec%93%b0%ec%98%a4%ed%94%bc%ec%95%84%ed%8a%b8%ec%98%a4%ed%94%bc/ 일부 TRI 논문은 마사지 요법을 홍보하는 보도 자료에 불과합니다. 그리고 그들은 또한 일반적으로 비과학적입니다. 그들은 단순히 사람들이 마사지의 이점을 느끼지 못한다는 것을 보여줍니다. 그러나 그들은 마사지 후에 행복할 수 있습니다.


스트레스에 대한 마사지 요법의 효과에 대한 연구는 없지만 매일 마사지의 이점에 대한 연구 결과는 매우 고무적입니다. 매일 마사지를 받는 미숙아는 체중이 증가하고 병원에 머무는 기간이 6일 단축되어 유아 1인당 최대 $3,000의 비용을 절감할 수 있습니다. 유사하게, 매일 마사지를 받은 코카인에 노출된 조산아는 상당한 개선을 보였습니다. 또한 피험자들은 스트레스를 덜 받았고 더 성숙한 운동 행동을 보였습니다.


마사지의 이점은 육체적인 이점을 뛰어넘습니다. 마사지에는 이완과 구조적 마사지의 두 가지 유형이 있습니다. 둘 다 몸에 유익합니다. 마사지에서 회복하면 기분이 좋아지고 불안이 줄어들 수 있습니다. 일반 마사지의 다른 많은 이점이 있습니다. 허리 통증이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. 스트레스를 완화하고 더 큰 웰빙 감각을 촉진할 수 있습니다. 우울증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 다양한 형태의 마사지가 있습니다.


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