Notes

Psikologi Pikiran

Pikiran adalah gagasan dan proses mental. Berpikir memungkinkan seseorang untuk merepresentasikan dunia sebagai model dan memberikan perlakuan terhadapnya secara efektif sesuai dengan tujuan, rencana, dan keinginan. Kata yang merujuk pada konsep dan proses yang sama diantaranya kognisi, pemahaman, kesadaran, gagasan, dan imajinasi.

Berpikir melibatkan manipulasi otak terhadap informasi, seperti saat kita membentuk konsep, terlibat dalam pemecahan masalah, melakukan penalaran, dan membuat keputusan.

Keadaan Sadar
Pembelajaran
Memori
Berpikir, Bahasa, Kecerdasan
Motivasi dan Emosi

Pikiran atau kognitif manusia mencakup kerja-kerja seperti kategorisasi, mengingat, menganalisa, menafsirkan, evaluasi dan lainnya. Inti tujuan dari kerja kognitif adalah memahami segala sesuatu tentang lingkungan dan diri sendiri. Oleh karenanya emosi dan pikiran (kognisi) memiliki kaitan erat dan tidak terpisahkan.

Emosi muncul setelah melalui penafsiran terhadap suatu kejadian. Meskipun demikian, proses kognitif yang melahirkan emosi tidak selalu dapat disadari.

Oleh karena emosi dihasilkan melalui interpretasi seseorang terhadap situasi tertentu. Maka jelas ada kejadian anteseden yang mendahului terjadinya emosi. Nah, sebab itu bisa diidentifikasi situasi-situasi yang menimbulkan emosi tertentu. Berikut adalah beberapa situasi yang menjadi sebab bagi munculnya emosi marah, sedih, bahagia, jijik, terkejut dan takut.

1. Emosi marah
Situasi-situasi yang bisa menimbulkan emosi marah diantaranya:
- Ditekan untuk melakukan sesuatu
- Terhina (baik secara psikologis maupun secara verbal)
- Keterbatasan, terhambat dan frustrasi (secara fisik maupun psikologis, terancam oleh seseorang, serangan berbahaya, dan batasan sosial)
- Mengalami atau mengamati suatu perlakuan yang tidak biasa.
- Keterkungkungan yang terus terjadi dan tercegahnya pemenuhan kebutuhan

2. Emosi sedih
Situasi-situasi yang bisa menimbulkan emosi sedih diantaranya adalah :
- Kehilangan sesuatu yang disayangi (orang, binatang atau benda)
- Terpisah dari yang disayangi baik sementara maupun permanen
- Mengalami masalah kesehatan (tertabrak, berpenyakit kronis, dan lainnya).
- Melihat seseorang menangis sedih atau mengalami kesedihan

3. Emosi bahagia
Situasi-situasi yang bisa menimbulkan emosi bahagia diantaranya adalah :
- Aktivitas yang tujuannya diinginkan atau tercapainya tujuan yang diinginkan
- Mendapat keuntungan secara umum, misalnya mendapat untung usaha, memperoleh hadiah, memperoleh uang, mendapatkan promosi jabatan, dan lainnya
- Persetujuan sosial dari teman, rekan dan orang yang dinilai penting dan dihargai
- Mengingat hal-hal yang familiar; seperti mengulangi aktivitas yang menyenangkan, bertemu seseorang atau sesuatu yang dikenal.
- Sukses dalam aktivitas baru
- Sukses bertemu teman baru atau kekasih baru
- Melihat atau mendengar sesuatu yang baru dan menyenangkan.

4. Emosi jijik
Situasi-situasi yang bisa menimbulkan emosi jijik diantaranya adalah :
- Adanya sensasi yang timbul karena rasa yang tidak enak, bau busuk, sesuatu yang berminyak dan berlendir, melihat sesuatu atau seseorang yang kotor dan sangat buruk
- Perilaku yang sangat bertentangan dengan standar norma, moral dan kebiasaan

5. Emosi terkejut
Situasi-situasi yang bisa menimbulkan emosi terkejut diantaranya adalah :
- Kejadian yang tidak diharapkan
- Sensasi yang luar biasa (dari sisi rasa maupun penglihatan)

6. Emosi takut
Situasi-situasi yang bisa menimbulkan emosi takut diantaranya adalah :
- Hidup dalam bahaya, baik bahaya karena kejadian, karena seseorang, atau karena ide.
- Terancam secara verbal maupun fisik; dihukum, dihina dan dimarahi oleh lawan yang lebih kuat
- Kehilangan dukungan
- Keterasingan