Notes

EUCAÇÃO FÍSICA

VOLEIBOL

fundamentos
-> saque :
Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra bate nela para a lançar por cima da rede em direção à quadra adversária

->recepção: Acontece após o saque, a técnica usada para fazer a recepção é a MANCHETE e o objetivo do jogador que faz a recepção é colocar a bola na mão do levantador.

-> levantamento: consiste essencialmente em preparar as ações do ataque, onde prevalece à cooperação entre passadores–levantador e levantador-atacantes

-> Ataque: a ação de bater na bola em direção a quadra adversária

->bloqueio: O bloqueio é uma ação técnico-tática defensiva e ao mesmo tempo ofensiva do voleibol que consiste em interceptar ou amortecer o ataque da equipe adversária.
.diferentes tipos de bloqueio
-> simples ( uma pessoa), duplo( duas pessoas) ou triplo ( três pessoas)

->defesa : defender um ataque , usando qualquer parte do corpo

MARCAÇÃO DA QUADRA

-> medidas da quadra : 9m largura X 18 de comprimento

-> altura da rede : 2,43 metros para homens e 2,24 metros para as mulheres

HISTORICO

-> foi criado por : Willian Morgan em 1895

-> O que motivou a invenção desse esporte: Aumentar o controle com
os jogadores adversários

->primeiro nome do jogo: mintonette

-> primeiros equipamentos no voleibol por outros esportes : Handebol e Tênis

-> para conseguir participar do esporte você precisa: Ser um atleta com atitude solidárias

FUNÇÕES DE REDE E LINHA

LINHA:
->Linha de ataque: são duas linhas próximas da rede (uma de cada lado da quadra) de 3 metros de largura. Também chamada de "zona da frente", ela está paralela

->a linha central e representa onde os jogadores atacam

->Linha de restrição do técnico: representa o local onde ficará o técnico do jogo.

REDE
->Ataques rápido de meio de rede;

->Ser o “centro” do Bloqueio de sua equipe;

->Puxa sempre os ataques de primeira bola (meio de rede) para segurar a movimentação do bloqueio adversário e facilitar os ataques de pontas da sua equipe;

POSIÇÕES DOS JOGADORES

Sistemas táticos do voleibol
A posição n.º 1 defesa direita, e é a posição de saque.
A posição n.º 2 saída de rede.
A posição n.º 3 meio de rede.
A posição n.º 4 entrada de rede.
A posição n.º 5 defesa esquerda.
A posição n.º 6 defesa central.