Notes

Notes - notes.io

SariAgri -  Bagi penderita penyakit gula atau diabetes, penting untuk selektif dalam memilih makanan yang dikonsumsi termasuk buah-buahan. Pasalnya, beberapa makanan tertentu daat meningkatkan gula darah yang membahayakan.Seperti diketahui, buah-buahan mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, tidak semua buah baik untuk dikonsumsi bagi penderita penyakit gula.Namun, tidak perlu khawatir sebab ada sejumlah buah yang aman dikonsumsi bagi penderita penyakit gula. Nah, Sobat Agri ingin tahu buah apa saja yang aman dikonsumsi bagi penderita penyakit gula?Berikut 5 buah yang aman dikonsumsi bagi penderita penyakit gula, seperti dikutip dari Healthline.1. Buah BeriBuah beri seperti stroberi dan blueberry aman untuk dikonsumsi bagi penderita penyakit gula karena kandungan indeks glikemiknya yang rendah. Selain itu, buah ini juga mengandung antioksidan, serat tinggi dan rendah karbohidrat sehingga cocok dikonsumsi secara langsung.2. AnggurAnggur juga direkomendasikan sebagai makanan bagi penderita diabetes. Buah ini mengandung vitamin B6 dan sumber antioksidan yang baik untuk dikonsumsi. Selain itu, anggur juga bisa mengendalikan gula darah, meningkatkan fungsi otak sampai mencegah penyakit jantung.3. PersikTidak ada salahnya untuk mencoba buah persik bagi penderita penyakit gula. Buah ini mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A dan C yang baik dalam menunjang kesehatan.Tak hanya itu, buah persik juga memiliki Indeks Glikemik rendah sehingga dapat membantu mengendalikan gula darah.4. PirSelain rasanya yang manis dan lembut, ternyata buah pir mengandung serat tinggi yang bisa membantu mengendalikan gula darah. Buah ini memiliki banyak nutrisi yang berasal dari kulitnya, jadi pastikan kamu tidak mengupas kulitnya. 5. ApelApel memiliki kandungan serat tinggi, vitamin C dan Indeks Glikemik yang rendah. Sehingga, apel bisa direkomendasikan sebagai buah untuk penderita penyakit gula.
Video terkait: Hortikultura
Homepage: http://wiki.openopus.org/index.php?title=SariAgri__Kementerian_Kelautan_dan_Perikanan_KKP_menegaskan_tidak_ada_izin_penangkapan_ikan_untuk_kapal_asing_di_perairan_Indonesia_Izin_penangkapan_ikan_sepenuhnya_untuk_nelayan_Indonesia

Notes is a web-based application for online taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000+ notes created and continuing...

With notes.io;

* You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
* You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
* You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
* You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
* Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.

Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.

Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!

Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )

Free: Notes.io works for 14 years and has been free since the day it was started.

You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;

Email: [email protected]

Twitter: http://twitter.com/notesio

Instagram: http://instagram.com/notes.io

Facebook: http://facebook.com/notesio

Regards;
Notes.io Team

Notes

Notes - notes.io

Shortened Note Link

Long File

Notes