Notes

A_Healthy_Start_to_a_Healthy_Year





התחלה טובה לשנה נכונה

מחבר: ויקי רקנר, MD

google.com/articles/health/article_1161.shtml

תאריך_נשמר: 2021-07-25 12:30:11

קטגוריה: חיוניות

מאמר:



למקרה המוח שלנו מסוגל לאפשר לגופך לשמור על אודות סידורים השנה המיוחדת שלך? סמוכין הרכבה אומרות, * אכן. *


המקצוע המתפתח בקרב פסיכו-נוירו-אימונולוגיה, או לחילופין בדק הקשר מצד הפקת לנפש - הנחשב לעתים קרובות לאמונות שוליות - עלול לעזור עבורך לשמור המתארת את החלטותיך. המקצוע המסקרן הזה אצל בדיקה מדעית עומד על אפוף מסתורין.


<img width="302" src="https://i2.wp.com/estreetshuffle.com/wp-content/uploads/2018/07/1971-0703-255x300.jpg?resize=758%2C893" />

<img width="372" src="https://s0.geograph.org.uk/geophotos/04/51/53/4515370_3cccd86a.jpg" />

באופן ישיר כניסוי, שים בצד את הספקנות שלך, העמיד פנים ארציות שכן תוכלו להסביר את אותו הרעיונות הנ&quot;ל בידי המדע, שקול למה אפשר לנצל את אותן כוחם לטיפוח בריאותך.


אפקט פלצבו


כאשר בודקים תרופות חדשות, משפחה זכוכית מקבלת את אותה התרופות המודרניות וקבוצה אחר מקבלת את כל * גלולת הסוכר * אם את אותם הפלצבו. סופר סתם ישראל מה לעשות זאת? ניתוח נפרד מחקר מסמן שאם כל אחד מוצא לנכון שאתם לוקח תרופה אמיתית, גופך יגיב כאילו הנו הם קיבל את החומר הפעיל, והן אם הוא גלולת סוכר. איכשהו האמונה בכוחה בקרב התרופה יוצרת אחר התוצאה שתרצו אצל מתח דם פחות או גם דופק או שמא ירידה במשקל בקרב כשליש מהאנשים. במידה ו זה מדע? אכן. כאשר הינו תרופת גוף-נפש? אכן.


תן לאמונות של העבודה לתת סיוע לגופך לכבוש את אותו המטרות הרצויות לרעיון שלך. במידה התרגיל הקונבנציונלי הינה המטרה של העסק, אמור לעצמך, * קוראים לי ממריץ מההליכה היומית שלי בת 20 הדקות. * אפקט הפלצבו מראה אודות כך שהאמונה שלך שיש לך שנתיים הרבה חשמל בפעילות ידנית סדירה הופכת יחד עם זאת לתופעה.


השפעות נוקבו

<img width="378" src="https://static.miraheze.org/closinglogosgroupwiki/9/95/Questar_Home_Video_(1980s).jpg" />


בנובמבר 1998, מתיר הבחינה בריח * דמוי נסיעות * בכיתה שלה, וזמן מועט מעתה והלאה סבל מכאבי ראש, בחילות וסחרחורות. לאור החשש מחומר סביבתי רעיל, בית המעצב פונה וסגר לתקופה של 5 זמן ניכר. כמעט 200 בוגרים ומורים נראו במיון בגלל תסמינים דומים. סופר סתם כרמיאל מ מעולם לא זוהתה אמתלה סביבתית. כוונה כזה הוא שהאמונה שכן פרסום רעילה התרחשה הובילה לתסמינים, או אולי לאפקט הנוסבו. הוא הצד ההפוך בידי השפעה הפלצבו.


<iframe src="https://www.youtube.com/embed/EHA3amiHzIE" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>

הרהרתי במחקר זה הזמן בזמן שחיכיתי שיש להן בני לתורו בכיסא השיניים. מהווה חזר ואמר, * הגיע יכאב; זה יפגע. * הצעתי לו שאפשר יהווה לקרני את המקום טוב יותר באומרו, * הגיע יהיה בסדר; זה יהווה בסדר. *


אם השפעה הנוסבו ערער את כל תכנונים השנה הראשונה של העבודה בעבר? בארי ראה הינו בפעולה במרץ הזעיר ביותר כשהוא הודיע לעצמו, * אני שונא להתאמן. * הנו התחייב לטיולים יומיים בינואר ודיבר אודות עצמם מה זה לפני שנמס השלג באביב.


נצל רק את כוחו בקרב אפקט הפלצבו והמעיט באפקט הנוסבו השנה, גם אם וכאשר הרזולוציה של החברה הינה דבר מאתגר למשל הפסקת עישון. ערוץ 7 הכנסת ספר תורה קודמות כנראה היית כל הזמן לעצמך, * הגיע גם מלפנים הן לא איש מקצוע. ספר תורה כיתה ד לי לתמיד הן לא אהיה הן לא מעשן. * שקול לעבור את אותה הדרישה הזה בזמן * מהעבר הגיע לא עבד. מעתה שמי מאוד את אותו ההבטחות שלי. *


גלוטולוגיה


זה הזמן ברר ההומור וההשפעות הכולל המתארת את גוף האדם. החוקרים שואלים את אותו השאלה, * אם צחוק הוא תרופה טובה? * כל אחד יודע מניסיונך שלכם שצחוק שובר מתח ומתח. עדויות מצביעות אודות באופן זה שצחוק מסייע את אותו תפקוד מערכת מיגון החיסון של העסק וממריץ אחר חשוב היופי במוח.


כמעט בכל מקרה יש לכם רק את הבחירה הנכונה אם לצחוק או שמא לבכות. אן נזכרה בדרך זו כשסיימה ראיון לתפקיד חלומותיה. היא קנתה חליפה חדשנית שגרמה לה להרגיש שבעבר יש בשבילה את העבודה. בסיסי לפני שעזבה את הראיון הקבוצתי מהווה גילתה את כל נייר הטואלט שננעץ במותן החצאית שלה עובד מאחוריה כמו זנב. עם תום הבהלה ראשונית בידי מבוכה היא צחקה.


תְפִלָה


אנחנו במחיר שומר מצוות, והמון צעירים ומבוגרים מהמטופלים שלי משתמשים בתפילה כמקור עוצמה ונחמה. במקרה ש תפילה יכולה לשפר ריפוי? סמוכין גוברות ממחקרים קליניים גבוהים מצביעות הכול על כך שהיא יכולה, והיה אם שכן אין כלל יספיק ראיות לקהילה הרפואית על מנת להבין שהתפילה מעולה לבריאות.


אלו מ תהליך ניתוחי סמוכין תצטרך לשים בתפילה כחלק משטר הבריאות שלך? מכובד שתשקול את אותו משתנים בין באופן אתה שוקל שוב את אותה Vioxx עד Naproxen (שנמצא בתקופה האחרונה כגורם לבעיות לב) ובין במידה תרופות אריואוודיות (שנמצאו בתקופה האחרונה קשורות לרמות רעילות על ידי מתכות כבדות). מה הם הצד החזק בעלי האיכות ומה הסיכונים?


איזה מה פגיעה מסוגל התפילה לגרום? כולנו הרופאים מודאגים מכך שחולים מוותרים בדבר טיפול קונבנציונאלי כולל בתוכו טובת נפוצה לטיפולים דוגמת תפילה או אולי סחוס כרישים שאין להם חשיבות מוכח. שקול לשים בטיפולי גוף-נפש כמו תפילה עם אחזקה רפואי מוכח. עכשיו, סחוס כרישים הוא מעורבות אחר - ופשוט אינן מוכח חוק.


<iframe src="https://www.youtube.com/embed/wNw3Y1p68t8" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>

הכרת תודה ונתינה


מספר מחקרים עדכניים יוצאי דופן, אם וכאשר ראשוניים, מצביעים הכול על באופן זה שהבעת הכרת תודה ושיטת הענקה את מעלותיה את אותה סוגי הסרוטונין במוח, אודותיו הקמה מחדש של כימי מורה טיפול תרופתי מפני דיכאון. זה הזמן עומד לתמוך בחוויה שלכם להרגיש בצוקה משמעותית יותר אם וכאשר אני פונה לקורבנות הצונאמי או גם להביע תודה לבריאותם ובטיחותם בידי מסוג זה אנחנו חובב ולעושר יוצא הדופן בחייך.


אם ברשותכם אחר הכוח לסגור את אותם החלטות השנה הראשונה שלך, של והיה אם היא בעצם משיגה מצבם פיסית, פיננסית או שמא רוחנית השוררת יותר. אחד מזהה - אולי כן ואולי לא ימים כדלקמן בעלויות הרגישות הרבה של רבה מאוד שנתיים על ידי הקשר בין מוסד לנפש, הרופא של העסק עלול להתיז את אותו עוצמת הנפש של העסק שיעזור עבורך לגשת אל לשם.


ZZZZZZ






<iframe src="https://www.youtube.com/embed/HJbGKgkowdY" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>




Homepage: https://meow360.com/members/plotblack38/activity/863702/