Notes

Lo que los padres deben saber sobre los problemas digestivos en los niños.

Los problemas digestivos son una parte común de la vida. La gente ha sufrido de ellos desde principios de tiempo. Los problemas del sistema digestivo ocurren cuando el órgano no funciona correctamente. Los problemas con la digestión ocurren por una amplia variedad de razones. La mayoría de los problemas con la digestión no son graves. cirugia ir desde la deshidratación, la anemia, el estreñimiento, los dolores de estómago y el síndrome del intestino irritable.


Los problemas con la digestión ocurren porque el cuerpo no puede descomponer los alimentos adecuadamente. Los alimentos que no digieren adecuadamente, a menudo, a menudo se atascan en el colon o en los intestinos durante un largo período de tiempo. Esto puede causar hinchazón, cirugia . Las personas con problemas digestivos a menudo no saben que tienen estos problemas hasta que sufren un episodio de diarrea, estreñimiento u otro problema digestivo. Una vez que las personas se dan cuenta de que tienen un problema, normalmente buscan formas de tratarla.


La mejor manera de evitar problemas digestivos es comer una dieta saludable. Una dieta saludable proporcionará al cuerpo todo lo que necesita para vivir, incluidas las vitaminas y los nutrientes. También mantendrá el sistema inmunológico fuerte y saludable. Una de las mejores maneras de garantizar una dieta saludable es pegarse a un sistema digestivo regular. Las personas que comen mucha comida chatarra pueden estar perjudicando sus cuerpos al no tener una dieta saludable.


Hay tres tipos principales de problemas digestivos. El síndrome del intestino irritable o el IBS es cuando los intestinos comienzan a causar dolor. Esto generalmente es causado por el estrés, los alimentos como la cafeína y los alimentos picantes. El estrés puede hacer que el cuerpo libere químicos que irritan los intestinos. Esto puede llevar a estreñimiento, hinchazón y diarrea.


Las condiciones digestivas ácidas son causadas por un aumento del ácido en el cuerpo. Estos pueden ir desde alimentos levemente ácidos como dulces, jugo de manzana y pepinillos hasta alimentos altamente ácidos como pizza y alcohol. La respuesta del cuerpo al aumento del ácido es aumentar su producción de ácido para neutralizar los alimentos de mal gusto. Esto puede causar dolores de estómago, calambres y diarrea. De la izquierda sin tratar, estos problemas pueden llevar a problemas graves, incluidas las úlceras pépticas.


Los problemas relacionados con los alimentos fúngicos son causados por la levadura de Candida. Estos pueden incluir diabetes, problemas digestivos y problemas de la piel como el acné. La levadura infecta el revestimiento de los intestinos, causando una abundancia de gas y hinchazón. Luego libera toxinas en la sangre, causando erupciones y otros efectos secundarios, incluida la presión arterial alta.


Muchas personas no se dan cuenta de la importancia de la salud digestiva adecuada. No saben lo importante que es que la salud digestiva de sus hijos se mantenga en buena forma. Los niños que tienen diarrea o estreñimiento no pueden absorber adecuadamente los nutrientes en sus alimentos. Esto afecta su desarrollo físico, así como su desarrollo mental.


Los padres pueden ayudar a sus hijos a evitar desarrollar cualquier problema digestivo introduciendo solo alimentos saludables como verduras, frutas, nueces y granos integrales en sus dietas. Estos alimentos promoverán un sistema digestivo saludable que será menos probable que cause problemas digestivos. Para los niños, especialmente aquellos con problemas digestivos, la mejor manera de promover un sistema digestivo saludable es comer muchas frutas frescas y granos enteros. Limite la cantidad de comida chatarra y alimentos azucarados que usted alimenta a su familia.


Algunos padres se ponen nerviosos cuando sus hijos se niegan a comer ciertos alimentos como arroz, pasta y papas. Puede intentar convencerlos de que coman este tipo de alimentos cuando se les presenten. Sin embargo, a veces esto no es suficiente. Si ese es el caso, es posible que los padres tengan que probar otros métodos, como alimentarlos de alimentos crudos. Los alimentos crudos son aquellos que vienen directamente de la tierra como nueces, semillas y frutas. Contienen los nutrientes más altos, ya que no se han procesado.


Es importante introducir estas dietas de alimentos crudos a los niños uno a la vez para que no se sientan abrumados con una comida grande. Puede notar que comienzan a comer más porque no se sienten llenos. Sin embargo, si un niño está sobre la alimentación, los padres deben corregir la situación eliminando la placa y agregando algunas verduras crudas a su dieta. Los niños suelen ser lo suficientemente inteligentes como para saber mejor cuando están en exceso y deberías poder cambiar sus hábitos alimenticios sin tener que usar el castigo.


Los padres también deben tomar un suplemento vitamínico si su hijo está sufriendo problemas digestivos. Las vitaminas ayudarán a promover la digestión adecuada y la absorción de nutrientes en el cuerpo. Esto evitará que ocurran los problemas digestivos. Las vitaminas y los suplementos pueden no curar los problemas digestivos, pero se asegurará de que su hijo obtenga los nutrientes que necesita crecer y desarrollarse de manera saludable. Siempre recuerde que es la responsabilidad de los padres cuidar a sus hijos y brindarles la mejor nutrición posible asegurarse de que crezcan sanas y fuertes.

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