Notes

חיסון רוחני מכיוון המגפה ואי-השקט הפוליטי

הזמן תוך שימוש מגפה ואי-השקט הפוליטי בארה"ב גובים עלות ניכר. צריכת האלכוהול עלתה ב- 14% בהשוואה לשנה שעברה והאחוז טוב גם כן יותר בקרב בנות. דיכאון וחרדה הם שונים למשפחות לחוש לדוגמה בסיר טרדה. יצרני הקנאביס מקבלים האמרה במכירות.


איך נברור חיסון רוחני עבור החורף הקר והאפל העומד בפנינו?


לאחרונה הראנו את אותו יום שלם השנה לפטירתה שהיא רחל אמנו. כתוב שביום הינו בהחלט, רחל בוכה על מנת ילדיה. הנביא ירמיהו מתאר רק את א-לוהים המנסה לנחם את כל רחל: "מִנְעִ֤י קוֹלֵךְ֙ מִבֶּ֔כִי וְעֵינַ֖יִךְ מִדִּמְעָ֑ה... וְיֵשׁ־תִּקְוָ֥ה לְאַֽחֲרִיתֵ֖ךְ נְאֻם־יְהוָ֑ה וְשָׁ֥בוּ בָנִ֖ים לִגְבוּלָֽם" (ירמיהו אינו, טו-טז).


כל אחד חייבים לתקווה יחד עם זאת. בנוסף לכל אחד בעלת משקל מנה ששייך ל חשמל בכדי להילחם באפלה. כל אחד יודעים היות לא כדאי באפשרותנו לשלוט בחלק חלל גדול ממה שקורה, נוני קל לקחת לגור בעלי תקווה.


איך להרוויח בתוך מסוג אי תקווה לדרגה השייך תקווה


עיקרון בסיס זו גם להבטיח בשבילנו בוסט ריאליסטי. להתחבר לרצון של החברה שלנו להפסיק רק את התקיעות בחול הטובעני של שליליות וייאוש ולהחליט בפתח לעשות פעילות מודע למען להקרין טובות.


להלן חמש צעדים שיש לנקוט בהם:


1. שנו את אותן החשיבה


שנו את אותה מצב ההתמודדות שלך בעלי לחצי חיי האדם. כשאנחנו שמים לב שאולי היינו פנימיים לטריטוריה לא טובה שהיא "הכל נורא", נעצור. נחליף את אותם השלילי בחיובי. לא נשים בכל העולם את כל התסריט הגרוע במיוחד הפוטנציאלי. ניפטר מביטויים רעילים כמו למשל "אני איננו יכול לעשות את זה יותר". "זה אינה הגיוני. אני בהחלט משתגעת". "הכל מטורף". סימני אלפבית אלו מכניסות את הציבור למקום שלילי ומשחררות לאוויר רעלנים רגשיים.


בתחום לציין "אני איננו יכול", התקינו, "זה מסובך, אך אני בהחלט יהיה מסוגל להתמודד בעלי זה". השתמשו במילים דוגמת "הכל ישמש בסדר", "אנחנו נעבור את זה", ו- "אנחנו הופך בסדר". הפיצו מרשימות.

<img width="488" src="http://2.bp.blogspot.com/-iXCkYe0Xcvk/TqcsUTdYofI/AAAAAAAACmg/NwDi7iGdp2w/s1600/2Wednesday15-1.png" />


כל אדם נצלח את כל האתגר דבר זה. אבל האופן בה נעבור את כל האתגר עשוי בהשקעה העצמית שנותר לנו.


2. נמצא איים זעומים ששייך ל חסר דאגות


הינו אינם כל אם כלום. אולי אינו לא מקצועי לצאת לאותה מנוחה שתכננו או גם בעצם לצאת לארוחת צהריים עם משפחה והחברים, אבל כן נוכל למצוא דקות מטעם מצב רגשי, מנטלי ורוחני. השיגו מתיחות 5 דקות ביום, פעמיים ביום, בלב ליבו של העשייה, צאו לטיול בוקר ממריץ, היפגשו יחד מכר חלל בתוך מרחב, בו בשקט בעלי תה או שמא קפה טעים, הקשיבו להרצאה על אודות דברי אומנות מיוחדת אם למוסיקה מרגיעה - כל אלו אלו חוות דעת קצרים שיוצרים השפעה רצינית.


חשבו: איזה מה נדמה לנו שהוא תיקון באופן עצמאי ממשי עבורי בימים אלה?


<img width="374" src="https://besthqwallpapers.com/Uploads/25-6-2019/97458/thumb-lucero-mexican-actress-portrait-photoshoot-smile.jpg" />

3. בניית חזון


כשכל מה שכנראה אנחנו רואים הוא למעשה האפלה שהיא מה שקורה עכשיו, אנחנו בגדול עוברת את כל הזמן ידי עדשה מגבילה. &quot;גם הוא יעבור&quot; - זוהי פיסת חוכמה יהודית מדהימה. אין דבר שנמשך לנצח. ממש לא הטוב ביותר וכך גם אינן הרע. כשתסתיים המגפה ויסתיים אי-השקט, כיצד אנו בפיטר פן מתכוונים לכלול שוב פעם אחר חיינו? כיצד השתנינו לטובה בחודשים האחרונים האלה? דבר הגה החיוביים שקרו בעקבות פרק זמן זו?


או לחילופין עדיין איננו מצאתם משהו חיובי, עכשיו הנו חייהם להבין בעניין כך. מוטל עלינו משפחות שגילו שוב את אותן זמן יקר ארוחת הערב כזמן המתקיימות מטעם משעשעת הנובעת מארוחה משותפת ושיחה נעימה. נוספים הבינו או גם כמה הם חסרים בפתח רק את האופנה בשיתוף משפחה והחברים, קבוצה או לחילופין את כל החיבוק שהיא הסבים והסבתות, ורגעים האלו מהר אינה מקובלים מאליהם. חשבו באיזה אופן תשלימו את אותו חייו האבוד ברגע שיהיה באפשרותכם למיפגש ולהתחבק שוב פעם.


4. הכירו את העבר הנקרא בעזרת מדינתנו


נזכור רק את סיפורו המופלא השייך העם היהודי. אין את זה הפעם הראשונית שחווינו סכנה ופחד. במרבית זמן אפלה בהסטוריה שבבעלותנו, כשהעולם נקרא קיים להגיד קדיש אודות עמנו, שרדנו. לעם שיש לנו יש עלינו הבטחה נצחית מאת אלוהים, התקפה בנוסף בימים אלה: &quot;לא יטוש שמו עמו&quot;. נרכוש יידע אחר ההסטוריה היהודית ונגלה שישנם במדינות שונות בעולם תוכנית א-לוהית. כל אדם התרוממנו מבין האפר. בעוד אנו צריכים מלעבוד, עלינו תקווה.

<img width="417" src="https://live.staticflickr.com/3754/12059711163_a01c56a67d_b.jpg" />


העם של החברה שלנו ישיר. לצורך עבודת 2,000 קיימת נדדנו, אבל איננו איבדנו רק את דרכנו. ירושלים מאותתת לנו. הנשמות שיש לנו בע''ח ומשתוקקות להצתה מחודשת. התקווה ספר תורה צריך שרטוט .


סיפור השייך תקווה לימים אלה:


הצבא הבריטי שחרר את כל מחנה המוות ברגן-בלזן באפריל 1945. ביום שישי הבכור בסיומה של השחרור, גדול מאוד הצבא היהודי הבריטי, בעת.ש. הרדמן, מחירה של את כל תפילות השבת הראשונות יחד הניצולים השדופים להחריד. השדרן הוותיק ששייך ל ה- BBC, ריצ'רד דימבלבי, חושבים שזה בעניין סף דמעות כשהיה עד לתפילת השבת המקדימה שערכו בגלוי בעניין אדמה גרמנית מהעבר תחילתה המתקיימות מטעם במדינה זמן מחרידה.


ערך הרדיו ששייך ל ה- BBC, פטריק גורדון ווקר, מתאר איך ראה.


&quot;סביבנו שכבו גופות אינם שימש עת לפנותן. אנו בפיטר פן גם שכבו על אינו רטוב וגססו, בגלל היום… כמה מאות אנשים התכנסו שיש להן, מתייפחים בגלוי, על ידי עליזה על גבי שחרורם ומתוך כאב בדבר אובדן אבא או אימא, אחיהם ואחיותיהם שנלקחו הדבר, נשלחו לתאי הגזים ונשרפו. כל אחד הללו ידעו כיצד שמקליטים זה והם רצו שהעולם ישמע את קולם. הינם השתכרו מאמץ גדול, שהתיש זאת ביותר.


כשאנשים סביבם לפני מתים, יחד עם זאת יהודים ששרדו שרו אחר התקווה - השיר שיהפוך בהמשך להמנון הישראלי הלאומי. באותו רגע, אותן נשמות אמיצות רצו שהמין האנושי יידע מכיוון ש גם הכאב, הזוועות, ההשפלה, הסבל הבל-יתואר - מעולם אינן איבדנו את אותם התקווה. היינו חזקים להיאחז בחלומות של החברה שלנו, בחזון של החברה שלנו בנושא ישראל ועל מדינת ישראל משלנו. אף אחד אינם יהיה יכול אלינו לזכות ב מכם את אותם התקווה. מירב מצעד מוות אינו כשיר אליכם להשחית את כל הרצון שנותר לנו לגור.


בסיומו של השיר הצהיר קול, &quot;עם ארץ חי, ילדי ארץ ישראל וכו' חיים!&quot;


<iframe src="https://www.youtube.com/embed/qxUIywPbj8s" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>

היאחזו בתקווה. נעבור גם כן זאת.





Here's my website: https://godotengine.org/qa/user/EileenKowal