Notes

nama : @69syoonbora
ID : M-1324
Ujian Herbologi

1. sebutkan apa yang terkandung di buah naga merah secara umum?
Dalam 100 g buah naga, mengandung kalori 60 kkal, protein 0, 53 g, karbohidrat 11, 5 g, serat 0,71 g, kalsium 134,5 mg, fosfor 87 mg, zat besi 0,65 mg, vitamin C 9,4 mg, serta kandungan airnya sebanyak 90%.
serat, karotin, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3

2. sebutkan khasiat buah naga
a. Menghambat penuaan dini
Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah naga membantu menjaga tubuh kita dari radikal bebas, sehingga mampu menghambat proses penuaan dini. Zat anti oksidan yang dimiliki buah naga dipercaya sama tingginya dengan zat antioksidan yang terkandung pada buah apel.

b Menghaluskan kulit wajah
Menurut Prof. Dr. Muhammad Yusuf, ahli pengobatan tradisional China, dalam kebudayaan Tionghoa buah naga dipercaya menghaluskan kulit wajah sehingga tampil lebih cantik

c.Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit dan juga baik untuk menjaga kesehatan kulit kita.

d. Meningkatkan nafsu makan
Bila memiliki balita yang susah makan, maka mengkonsumsi buah naga dipercaya bisa menaikan nafsu makan.
Hal ini dikarenakan di dalam buah naga terkandung vitamin b1 dan b2 yang merupakan bahan baku suplemen untuk penambah nafsu makan.

e. Manfaat dari tumbuhan ini bukan hanya terletak pada buahnya saja. Tapi ekstrak daun dan kulit buahnya dapat meningkatkan kelenturan pembuluh darah dan menghambat pertumbuhan sel tumor.

f. Menghasilkan energi, karena kandungan zat Vitamin B1 atau tiamin. Fungsinya untuk memproses karbohidrat degnan cepat dan menghasilkan energi bagi tubuh.

g. menurunkan kolestrol dan membuat kulit bercahaya alami
Buah naga ampuh menurunkan kolesterol karena kandungan vitamin B3 atau niasin di dalamnya. Vitamin ini juga mampu membuat kulit terlihat halus dan bercahaya secara alami dari dalam. pada buah naga terdapat banyak biji-biji kecil. Rupanya, biji ini merupakan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan karena menurunkan kolesterol baik dan menghilangkan kolesterol jahat.

h. Mengatasi pencernaan
Buah naga mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga berkhasiat untuk mengatasi beberapa masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar.

i. menjaga kesehatan gigi dan tulang
Kandungan fosfor dan kalsium yang tinggi pada buah ini sangat baik bagi menjaga kesehatan tulang dan gigi kita. Mengkonsumsi buah ini secara teratur sangat baik bagi para manula untuk mencegah dari osteoporosis dan juga tulang keropos.

j. Menghambat pertumbuhan kanker
Buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik untuk mencegah dari serangan radikal bebas yang menyebabkan kanker dan masalah kesehatan lainnya.

k. Protein merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk hormon, enzim, dan senyawa lain. Jagalah kadar protein dalam tubuh dengan mengonsumsi secara teratur buah ini.

l. Mengontrol gula darah
Bagi penderita diabetes tipe 2, buah ini paling baik dikonsumsi untuk mengontrol gula darah agar tetap seimbang. Buah naga juga dipercaya dapat mencegah terjadinya diabetes. Buah ini dapat membunuh sel jahat yang dihasilkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Selain itu kadar gula yang terkandung didalamnya juga sangat kecil.

m. Menurunkan tekanan darah
Konsumsi buah naga mampu mengembalikan tingkat hipertensi seseorang menjadi normal. Berita bagus nih untuk mereka yang berisiko terkena serangan jantung dan stroke.

n. Menetralkan racun
Racun dalam tubuh seperti merkuri, arsen, dan lain-lain, membahayakan kesehatan. Namun, semua racun dalam tersebut dapat dinetralkan dengan rajin mengonsumsi buah naga.

o. Kesehatan mata
Buah naga mengandung karoten yang membantu menjaga kesehatan mata dan memperbaiki penglihatan. Inilah kabar baik buat mereka yang tidak menyukai makan wortel.

p. Menurunkan berat badan
masukkan buah naga sebagai camilan sehari-hari. Selama beberapa bulan berikutnya, Anda akan melihat badan Anda terlihat ramping dan idel. Mengkonsumsi buah naga dianjurkan untuk menurunkan berat badan anda.

q. Mengobati asma
Batuk dan asma, beberapa gangguan pernapasan yang sering menyerang anak-anak dan orang dewasa. Ringankan gejalanya dengan rajin mengonsumsi buah naga.

s. menghambat pertumbuhan sel tumor
Manfaat dari tumbuhan ini bukan hanya terletak pada buahnya saja. Tapi ekstrak daun dan kulit buahnya dapat meningkatkan kelenturan pembuluh darah dan menghambat pertumbuhan sel tumor.

t. Melancarkan Pencernaan Dan Menyehatkan Jantung
Buah naga merah mengandung serat alami yang tinggi. Serat sangat bagus untuk melancarkan pencernaan yang bermasalah. Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya jika anda sering tidak lancar BAB dan terkena sembelit. Dianjurkan juga untuk yang sedang diet rajin mengkonsumsi buah naga merah. Fiber atau serat juga berfungsi sebagai zat yang melawan dan mencegah penyakit seperti serangan jantung, stroke dan gangguan kardiovaskular. Kandungan betakaroten dalam buah naga merah membuat vitamin A bekerja dan memperbaiki penglihatan.

u. manfaat lainnya
- Memperbaikik kecerahan mata
- Mencegah dan mengobati anemia
- Menjaga fleksibilitas pembuluh darah

3. sebutkan manfaat lidah buaya untuk kecantikan
-Menghilangkan jerawat
-Menghilangkan flek hitam
-Kesehatan bulu mata
-Menyuburkan alis
-Perawatan rambut
-Perawatan kulit
-Gel bercukur
-Pembersih makeup
-Melembabkan

4. sebutkan manfaat lidah buaya untuk kesehatan
a. Sebagai Detoksifikasi.
Untuk menetralisir racun yang masuk kedalam tubuh. Dengan cara membuat jus Lidah Buaya.

b. Mengatasi Stress.
Karena kaya akan vitamin dan mineral, lidah buaya yang diolah sebagai jus dapat membantu mengatasi stress.

c. Meningkatkan Imunitas atau Kekebalan Tubuh.
Selain kaya akan vitamin, juga kaya akan antioksidan yang mampu meningklatkan imunitas dan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

d. Menurunkan kadar Gula Penderita Diabetes.
Caranya dengan mengkonsumsi ½ sendok jus lidah buaya kental diminum secara rutin selama 14 hari, dapat menurunkan kadar gula sebanyak 45%.

e. Mengobati gangguan pencernaan.
Seperti iritasi usus, tukak lambung, dan perut panas dapat diobati dengan lidah buaya. Selain itu dapat menenangkan Esofagus serta mengatasi Refluks Asam.

f. Mengeluarkan racun dari dalam tubuh
Sama seperti rumput laut, lidah buaya merupakan tanaman yang mengandung gelatin. Gelatin tersebut berfungsi untuk menyerap racun yang berada pada usus dan mengeluarkannya bersama dengan kotoran. Proses detoksifikasi ini jelas sangat menguntungkan bagi tubuh Anda.

g. Mengobati luka Bakar
Pada daun lidah buaya ketika dibelah terdapat gel atau getah. Nah getah atau gel inilah yang digunakan untuk mengobati luka tersebut, dengan cara mengolesinya ke bagian yang luka secara rutin setiap harinya.

h. Menjaga Kesehatan Mulut. Terutama mengatasi infeksi gusi.
Cara penggunaannya : 200 gram daun lidah buaya segar dicuci, lalu direbus dengan 3 gelas air selama 15 menit. Setelah dingin diminum 3 kali sehari secara rutin pada pagi, siang, malam hari.

i. Mengobati Wasir
Siapkan setengah dari batang lidah buaya beserta dua sendok madu dan setengah cangkir air matang. Cara membuatnya cukup mudah yaitu parut lidah buaya, kemudian ditambahkan madu dan setengah cangkir air matang pada parutan tadi. Aduk sampai rata ramuan ini dan saring kemudian. Minum ramuan ini tiga kali sehari.

5. jelaskan cara menggunakan lidah buaya di bulu mata?
setiap akan tidur, atau pun saat anda bersantai, cuci bulu mata anda agar terbebas dari bahan kimiawi seperti maskara. Lalu ambil jelly Lidah Buaya, dan oleskan dengan lembut serta pelan-pelan pada bulu mata anda. Biarkan selama 30 menit lalu cuci dengan air biasa hingga bersih. Bila teratur menggunakannya, dijamin bulu mata anda akan kuat, tidak mudah rontok dan tebal.