Notes

건식 마사지의 장점

아유르베다 형태의 건식 마사지는 가르샤나(Garshana)로 알려져 있습니다. 이 마사지는 림프계를 자극하고 피부를 자극하는 동시에 순환을 증가시키고 독소를 방출합니다. 의사는 소독된 단단한 브러시를 사용하여 원을 그리거나 쓸어 넘기는 방식으로 고객의 몸을 부드럽게 문지릅니다. 브러싱은 피부를 심장 방향으로 움직여 혈액 순환과 림프 흐름을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 또한 수면을 개선하고 스트레스를 줄입니다.


또한 피부 결을 개선하는 좋은 방법인 건식 브러싱에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 이것은 마사지 테이블에서 하는 것이 가장 좋지만 집에서 혼자서도 시도할 수 있습니다. 신체의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안으로 들어가십시오. 특별한 주의가 필요한 부분에 집중하십시오. 정기적으로 연습하면 치료가 더 효과적이라는 것을 알게 될 것입니다. 시도하려는 경우 전문 마사지 치료사의 몇 가지 기본 팁을 읽고 수행 방법을 배울 수 있습니다.


타이 마사지는 에너지 라인과 채널의 이론을 기반으로 합니다. 이러한 경로를 "센"이라고 합니다. 그들은 신체의 다른 부분에 해당합니다. 그들의 기능은 신체의 의식과 마음에 영향을 미치는 것입니다. 근육이 너무 팽팽해지면 센이 막히게 됩니다. 막힌 센은 경직, 통증 및 질병을 유발합니다. 마사지 치료사는 치유를 촉진하기 위해 다양한 센을 여는 기술을 사용합니다. 법원 유형의 타이 마사지는 특정 에너지 채널에 압력을 가하는 데 중점을 둡니다.


어떤 사람들은 건식 마사지에 대해 회의적일 수 있지만 실제로는 스트레스와 긴장을 푸는 데 탁월한 방법입니다. 이 요법에는 많은 이점이 있으므로 드라이 브러싱의 이점에 대해 배우는 것이 중요합니다. 하루의 스트레스에서 더 많은 휴식을 취하고 일상적인 작업을 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러니 꼭 약속을 잡으세요. 당신은 기뻐할 것입니다. 건식마사지란?


건식 브러싱의 이점은 피부 결 이상의 것입니다. 그것은 당신의 전반적인 웰빙을 개선하고 당신이 더 활력과 이완을 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 간단하지만 피부 건강을 개선하는 효과적인 방법입니다. 또한 매일의 웰빙 요법에 효과적인 추가 방법입니다. 전문가이건 재택 치료사이건 건식 브러싱의 이점은 눈에 띄게 나타날 것입니다. 초보자라면 직접 드라이 브러싱을 해보고 전문적인 마사지를 받을 수 있는지 알아보세요.


당신의 피부를 드라이 브러싱의 이점은 엄청납니다. 피부 각질을 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 마사지 후 치료사는 전신 마사지를 위해 소량의 코코넛 오일을 사용합니다. 영양이 풍부한 코코넛 오일이 부드럽고 영양이 풍부한 피부를 선사합니다. 이 기술은 만성 통증 치료에도 매우 효과적입니다. https://blogitudes.com/ 만성 통증이 있거나 그냥 편안하게 느끼고 싶다면 이 치료법을 좋아할 것입니다.


마사지 외에도 드라이 브러싱을 가정의 웰빙 루틴으로 사용할 수도 있습니다. 이 유형의 마사지는 부드럽고 부드러운 피부를 얻는 데 도움이 됩니다. 면허가 있는 마사지 치료사에게 수행하는 것이 좋습니다. 건식 마사지의 이점은 건강을 유지하고 에너지 경로를 깨끗하게 하는 것을 포함하여 많습니다. 일정의 편의를 위해 집에서 마사지를 받을 수도 있습니다.


건식 수중 요법은 신체를 해독하는 효과적인 방법입니다. 따뜻한 물은 신체 부위로 향합니다. 이 기술은 장기와 림프절로 구성된 림프계를 자극합니다. 전신을 해독하고 만성 통증과 긴장을 완화하는 효과적인 방법입니다. 올바르게 사용하면 통증을 줄이고 치유를 촉진할 수 있습니다. 만성 통증이 있는 경우 수면을 돕고 근육 스파를 완화할 수 있습니다.


이러한 유형의 마사지는 긴장을 풀고 긴장을 풀기에 좋은 방법입니다. 건식 브러싱의 장점 외에도 젊음을 느끼게 하고 피부 결을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이것은 피부를 유연하고 영양이 풍부한 느낌으로 만드는 훌륭한 방법입니다. 건식 마사지를 받고 나면 더 부드럽고 매끄러운 안색을 갖게 됩니다. 마사지 받기가 싫다면 드라이 브러싱을 해보세요.


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