Notes

마사지의 건강상의 이점

마사지는 신체가 다양한 상태에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 운동선수의 통증을 줄이고 수술 후 부상 위험을 낮출 수 있습니다. 또한 산후 우울증으로 인한 통증을 완화하고 흉터 조직을 재정렬할 수 있습니다. 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다. 또한 입원 중 진정제의 필요성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 여러 종류의 마사지가 있습니다. 각 유형에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오. 그런 다음 자세한 내용은 지역 스파에 문의하십시오.


Astounding Massage Management에서 사용되는 테크 스택은 고객에게 한 번에 다양한 마사지를 제공하는 것을 가능하게 합니다. 놀라운 마사지 관리는 딥티슈 마사지를 원하는 사람에게 이상적인 솔루션입니다. 가열된 돌의 힘을 사용하여 매듭을 풀고 근육을 이완시킵니다. 그리고 사람마다 다르기 때문에 이런 종류의 마사지는 개인에 따라 다릅니다. 단, 약속을 잡기 전에 마사지 관리 회사에 반드시 확인해야 합니다.


필요에 따라 마사지에는 다양한 기술이 포함될 수 있습니다. 필요에 따라 몇 가지 다른 기술이 포함될 수 있습니다. 어떤 사람들은 마사지를 즐기고 다른 사람들은 편안한 의자 마사지를 선호합니다. 어떤 스타일의 마사지를 선택하든 자신에게 맞는 세션을 찾을 수 있을 것입니다. 당신은 당신이 행복합니다. 기분이 좋아지고 나중에는 더 편안해질 것입니다. 또한 더 활기차고 편안해지며 통증과 통증이 줄어들 것입니다.


스웨디시 마사지는 오일이나 로션과 일련의 스트로크를 사용하여 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 긴장을 풀고 기분을 좋게 하는 데 도움이 됩니다. 이러한 유형의 마사지의 이점은 순환 증가와 통증 감소입니다. 또한 암에 대한 신체의 자연 방어인 림프의 흐름을 촉진합니다. 또한 과도하게 사용하고 부상당한 근육을 부드럽게하고 뻣뻣하거나 아픈 목을 이완시킵니다. 등이나 어깨에 문제가 있는 경우 스웨디시 마사지가 도움이 됩니다.


깊은 조직 마사지는 신체의 깊은 층의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 특정 근육에 집중하기 때문에 이러한 유형의 마사지는 정렬 불량, 반복 동작 또는 이전 부상으로 인한 만성 스트레스 부위에 특히 효과적입니다. 모든 종류의 마사지와 마찬가지로 항상 마사지 치료사와 의사 소통하고 나중에 통증에 대비해야 합니다. 또한 세션 후에 물을 많이 마시고 싶을 것입니다. 통증을 피하기 위해 깊은 조직 마사지 후에는 편안하게 하는 것이 중요합니다.


스웨덴식 마사지는 혈액 순환과 전반적인 이완을 촉진합니다. 근육의 긴장을 풀어줍니다. 여기에는 신체에 로션과 오일을 사용하는 것이 포함됩니다. 스포츠 마사지는 더 깊은 근육 조직과 관절 운동 범위를 목표로 합니다. 활력을 주고 훈련 후 회복 과정을 가속화할 수 있습니다. 여기에는 오일 및 기타 재료가 포함됩니다. 스포츠 마사지의 또 다른 유형은 딥 티슈 마사지입니다. 특정 형태의 마사지입니다. 만성 제한을 해제하고 부상 후 회복을 가속화합니다.


치료 마사지 커리큘럼은 졸업생들이 직접적인 고객 관리 환경에서 일할 수 있도록 준비합니다. 그것은 신체의 연조직 구조의 조작을 포함합니다. 치료 마사지 프로그램의 AAS는 마사지 치료사가 되기 위한 지식과 기술을 제공하여 경력 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 이 프로그램의 AAS는 더 나은 전문가가 되는 데 필요한 지식을 제공합니다. 이미 면허가 있는 치료사인 경우 AS 학위의 24 학기 시간을 전환하여 브리징 프로그램을 활용할 수 있습니다.


스웨덴식 마사지는 순환을 개선하고 전반적인 이완을 촉진합니다. 근육 긴장을 완화하고 유연성을 증가시킬 수 있습니다. 오일과 로션을 사용하는 전신 트리트먼트입니다. 대조적으로, 스포츠 마사지는 관절의 가동 범위에 초점을 맞추고 더 깊은 근육 조직을 스트레칭합니다. 성능을 향상시키고 부상을 방지하며 훈련 후 회복 속도를 높일 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 데에도 도움이 됩니다. 운동선수 치료에 매우 효과적입니다. 스포츠와 심부 조직 마사지는 운동 선수에게 가장 효과적입니다.

깊은 조직 마사지는 순환을 개선하고 근육 긴장을 완화할 수 있습니다. 또한 자세를 개선하고 전반적인 이완을 촉진할 수 있습니다. 부상 회복에도 도움이 됩니다. 스포츠 마사지는 스포츠 부상을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부상은 특정 기술로 치료할 수 있습니다. 좋은 스포츠 마사지는 사람을 더 움직이게 만들고 만성적인 제한을 예방할 수 있습니다. 성능이 향상됩니다. 운동을 하면 부상 예방에 도움이 됩니다. 딥티슈 마사지는 특정 근육과 관절에 집중합니다. 통증을 줄이고 운동 후 재활에 도움을 줄 수 있습니다.

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