Notes

Was sind die Vorteile der Verwendung des Chosta-Baums in den Wechseljahren?
Der Hormonhaushalt der Frau als ein ausgeklügeltes System beeinflusst ihren Körper weit über ihre Periode hinaus. Oft ist die zweite Zyklushälfte eine Stressphase: Frauen erleben oft unangenehme Symptome wie Brustspannen, Wassereinlagerungen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Reizbarkeit. Der Pfefferextrakt des Mönchs ist ein pflanzliches Heilmittel, das den weiblichen Zyklus ausgleicht. mönchspfeffer wechseljahre gewichtszunahme kann daher bei verschiedenen Menstruationsstörungen sowie bei PMS und Brustspannen nützlich sein. Ein unregelmäßiger Zyklus ist auch für Frauen extrem belastend und kann den Prozess der Empfängnis erschweren. Da Mönchspfeffer-Extrakt hilft, die Zyklen regelmäßig zu halten, wird es oft von Frauen mit Kinderwunsch verwendet. Die Einnahme von Mönchspfeffer während der Menopause hilft, die zermürbenden Auswirkungen der Östrogendominanz wie Schlaflosigkeit und Reizbarkeit zu bekämpfen. Studien haben die Wirksamkeit von Mönchspfeffer seit Jahrhunderten nachgewiesen, daher verschreiben Ärzte ihn oft. Pflanzliche Heilmittel können problemlos über einen langen Zeitraum eingenommen werden, da sie natürlich sind.



1 Was ist Mönchspfeffer?

In der Umgangssprache ist es als Kuchlamm, Agnus Castus, Frauenkraut und Liebfrauenbettstroh bekannt. Es gibt einen anderen botanischen Namen für die Pflanze, Vitex agnus-castus. Daher werden die meisten medizinischen Präparate nach ihren lateinischen Namen benannt.

Vitex gehört zur Familie der Eisenkrautgewächse. Lila Blüten blühen im Sommer an Sträuchern, die bis zu sechs Meter hoch werden. Sie werden auch verwendet, um Gärten zu dekorieren. Die Heilkapseln stammen hauptsächlich aus Asien und Südeuropa, wo die Pflanze heimisch ist.

Es wurde im Mittelalter zum Würzen verwendet;daher sein Name.Reife Schoten schmecken leicht pfeffrig. Castus keusch, der von seinem botanischen Namen (agnus, was im Lateinischen Lamm bedeutet, und castus, was auf Sauberkeit hinweist) abstammt, soll Mönche dazu gebracht haben, viel Pfeffer zu konsumieren, um keusch zu werden.

Wir wissen jetzt, dass die Wirkung bei Männern eher gegensätzlich ist, da sie die Testosteronproduktion bei Männern stimuliert. [1]

Als Behandlung von Menstruationsbeschwerden wurde es von Hippokrates empfohlen. Pflanzenblätter werden seit der Antike und dem Mittelalter in der Gynäkologie sowohl äußerlich als auch innerlich verwendet.

Hautkrankheiten wie Akne werden auch heute noch mit Salben behandelt, die aus Pfefferpflanzenblättern gewonnen werden.



2 Wie wirkt Mönchspfeffer ?

Es wird aus den reifen, getrockneten Früchten der Pflanze gewonnen. Diese Pflanzenart enthält lipophile Flavonoide, Diterpene, ätherische Öle (Limonen, Pinen) und Glykoside (Aucubin, Agnosid).

Agnoside ist einer von ihnen, und es ist ein Maß für standardisierte Extrakte. Da in den Früchten unterschiedliche Wirkstoffmengen enthalten sind, sollten standardisierte Extrakte natürlich in jeder Kapsel oder jedem Tropfen die gleiche Wirkstoffmenge enthalten.

Wenn Sie das Kleingedruckte lesen, können Sie herausfinden, wie viel Gramm der reinen Droge das Präparat entspricht.

Die Dosierung wird zB notiert B. als,

5: 1 or,
7-12: 1.

Fünf Milligramm der Kapsel 5:1 entsprechen 25 Milligramm standardisierter Mönchspfeffermedizin.

Eine typische handelsübliche Tablette enthält 4 Milligramm Trockenextrakt, das sind 40 Milligramm des Wirkstoffs. Zu Mönchspfeffer wurden zahlreiche Studien durchgeführt. Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine seiner Hauptanwendungen.

Eine hohe Dosis seines Extraktes hat eine dopaminerge Wirkung und reduziert die Produktion von Prolaktin. Es wird angenommen, dass die dopaminerge Wirkung und die reduzierte Prolaktinfreisetzung PMS-Symptome wie Brustspannen und Schmerzen reduzieren.

Allerdings sind Mönchspfeffer und seine Wirkung nicht bei jeder Anwendung gründlich untersucht worden. Mönchspfeffer trägt zum Beispiel in den Wechseljahren zum Gleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron bei.

Es gibt noch keinen konkreten Beweis dafür, wie Mönchspfeffer Frauen in den Wechseljahren hilft. Beim Kinderwunsch sieht es ähnlich aus. Es gibt sehr viele Erfahrungswerte, aber die bedeutenden klinischen Studien sind noch nicht durchgeführt bzw. abgeschlossen.

Hat Mönchspfeffer Nebenwirkungen?

Trotz langjähriger Anwendung hat Mönchspfeffer keine Nebenwirkungen. Mönchspfeffer löst normalerweise keine Nebenwirkungen aus, obwohl er manchmal dazu führen kann, dass keusche Früchte ungenießbar werden.

Dies wird gezeigt in

gerötete Haut oder
Wheals

Das Absetzen der Mönchspfeffertabletten führt dazu, dass die Symptome in kurzer Zeit verschwinden.



3 Welcher Mönchspfeffer ist der Beste?

Es gibt viele Möglichkeiten, Mönchspfeffer zu bekommen: Sie können ihn als Tropfen, Kapseln, Samen für Tee und ganze Pflanzen für den eigenen Garten kaufen.

Der Anbau eines eigenen Gartens eignet sich eher für dekorative Zwecke, da es sich um eine Zierpflanze mit schönen Blüten handelt. Die Einnahme des selbst geernteten Krauts wird aufgrund seiner variablen Wirkstoffmenge nicht empfohlen. [2]

Gerade bei Kinderwunsch oder unregelmäßigem Zyklus ist es wichtig, dass Sie über einen längeren Zeitraum täglich die gleiche Menge Wirkstoff einnehmen. Daher sollte auch bei diesen Beschwerden auf Mönchspfeffertee verzichtet werden.


Sowohl für Tropfen als auch für Tabletten sollte nach Möglichkeit ein standardisierter Extrakt mit hoher Bioverfügbarkeit verwendet werden. Tabletten sind der einfachste Weg, Mönchspfeffer einzunehmen. Sparen Sie nicht an der Qualität von Mönchspfeffer!

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