Notes

드라이 마사지의 장점

전통적인 마사지와 달리 건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없습니다. 따라서 교대 근무 사이에 빠른 마사지가 필요한 사람들에게 편리한 옵션입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 신체의 특정 부위를 마사지합니다. 그런 다음 안마사는 이 근육을 스트레칭하고 풀어서 적절한 위치로 복원합니다. 이 유형의 마사지는 고객이 즉각적인 진통제가 필요하지만 여전히 마사지의 모든 이점을 즐기고 싶어할 때 특히 유용합니다.


먼저 마사지 전에 피부를 닦으십시오. 마른 브러시를 사용하여 집에서 직접 할 수 있습니다. 브러시는 죽은 피부 세포를 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 양치 후에는 마사지 치료사가 코코넛 오일을 사용한 전신 마사지를 진행합니다. 이 오일은 지방산이 풍부하고 수분을 공급합니다. 마사지가 끝나면 부드럽고 편안한 피부를 갖게 됩니다.


https://thetravelhackr.com/ 건식 마사지의 장점은 많습니다. 이 방법을 건식 브러싱이라고도 합니다. 치료사는 부드럽고 살균된 브러시를 사용하여 환부를 마사지하고 죽은 피부를 제거하고 더 깊은 혈류를 촉진합니다. 또한 혈액 순환을 돕고 림프액의 흐름을 자극합니다. 집에서 이 기술을 수행하도록 치료사에게 요청할 수도 있습니다. 건식 마사지에는 여러 유형이 있으며 자신에게 맞는 것이 있습니다.


산전 마사지는 임신 중에 마사지를 받을 수 있는 안전한 방법입니다. 산전 마사지는 임신의 신체 통증을 줄이고 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 모든 연령대의 여성에게 효과적인 안전한 마사지입니다. 임신 중 언제든지 투여할 수 있습니다. 그러나 임신 1분기에는 유산의 위험이 높아져 임신 1분기에는 마사지를 하지 않는 시설이 많습니다.


드라이 브러싱에는 많은 이점이 있지만 심각한 질병이 있는 사람에게는 사용해서는 안 됩니다. 의료 전문가의 입회하에 수행해야 합니다. 피부 전문가들은 드라이 브러싱을 권장합니다. 셀프 태핑 또는 드라이 브러싱 기계를 사용하여 수행할 수 있습니다. 마사지 치료사도 사용할 수 있습니다. 그러나 마사지 치료사가 설정한 지침을 따르는 것이 가장 좋습니다.


건식 마사지는 매우 편안하고 진정될 수 있습니다. 건식 마사지의 이점은 만성 통증이 있는 사람들에게 매우 유익할 수 있습니다. 만성 통증과 근육 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 또한 두통의 증상을 완화할 수 있습니다. 드라이 브러싱을 즐기기 위해 오일이나 로션을 사용할 필요가 없습니다. 전문 안마사는 제품을 조합하여 사용할 수 있습니다. 귀하의 필요에 맞는 것을 찾는 것이 매우 중요합니다.


드라이 브러싱은 피부 결을 개선하고 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이상적으로는 마사지 테이블에서 절차를 수행해야 하지만 집에 있는 마사지 테이블에서도 수행할 수 있습니다. 마사지하는 동안 치료사는 부드러운 브러시와 마사지 테이블을 사용합니다. 이 절차는 약 30분 동안 지속되며 긴장을 풀고 자연 에너지 수준을 회복하는 데 도움이 됩니다. 건식 브러싱의 가장 좋은 점은 건식 브러시를 사용하여 수행할 수 있다는 것입니다.


드라이 브러싱 과정은 인기 있는 마사지 방법입니다. 이 고대 기술은 각질을 제거하고 혈액 순환을 촉진합니다. 몸에서 독소를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 직장에서 힘든 한 주를 보냈다면 이완 마사지는 근육을 이완시키는 좋은 방법입니다. 그런 다음 치료사는 코코넛 오일을 사용하여 만성 근육 긴장을 풀고 피부를 느슨하게 합니다.


드라이 브러싱 세션은 긴장을 풀고 피부 결을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 마사지 테이블은 이 요법을 수행하기에 가장 좋은 장소이지만 집에서 편안하게 할 수도 있습니다. 마사지 테이블은 그것을 할 수 있는 편안한 장소를 제공합니다. 마사지를 받을 여유가 없다면 집에서 시도해 볼 수 있습니다. 정기적으로 드라이 브러싱을 연습하면 결과를 볼 수 있다는 것을 기억하십시오.


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