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타이 마사지의 장점 내츄럴 웨이

타이 마사지는 고대 예술 형식입니다. 그것은 방콕에서 처음으로 서양 세계에 소개되었고 매우 유명해졌습니다. 이 스타일의 마사지는 태국 여자 학교에서 가르치고 스포츠에 사용됩니다. 타이 마사지의 역사는 다소 모호하지만 2,500년 전으로 거슬러 올라갑니다. 사실 불교신앙에서 유래한 것으로 생각된다. 오늘날, 그것은 국내에서 가장 인기 있는 차체 형태 중 하나입니다.


이 고대 기술은 원래 태국 북부의 산악 부족 마을에서 개발되었으며 명상, 요가 및 영적 개발을 강조했습니다. 이 학교는 승려에 의해 시작되었으며 그의 아들 Shanti가 사망한 후 계승되었습니다. 오늘날 타이-요가-마사지의 기술은 전 세계의 다양한 국가에서 우수한 자격을 갖춘 강사에 의해 가르치고 있으며 아크로 요가 세계에서도 인기를 얻고 있습니다.


타이 마사지에 대해 알아야 할 가장 중요한 것은 유럽 마사지와 다르다는 것입니다. 고전적인 유럽 마사지는 더 쓰다듬고 스트레칭하는 경향이 있지만 타이 마사지는 주무르기, 문지르기 및 주무르기 기술을 더 많이 사용합니다. 그러나 몇 가지 차이점이 있습니다. 시도하기 전에 둘의 차이점을 이해했는지 확인하는 것이 중요합니다. 어쨌든 태국 마사지 가게는 가능한 한 깨끗하고 환영해야 합니다.


타이 마사지의 기본 이론은 인도의 고대 아유르베다 관습을 기반으로 합니다. 같은 철학이 중국 전통 의학과 타이 마사지에도 적용됩니다. 중국과 인도 사이에 있는 태국의 전략적 위치는 아이디어, 관행 및 전통 의학의 지속적인 교류를 촉진했습니다. 그것은 아시아 문화의 중요한 부분이며 신체적, 정서적 질병을 가진 사람들을 위한 효과적인 치료 옵션입니다. 그러나 전통적인 타이 마사지에는 몇 가지 단점이 있습니다.


Thaimassage의 이점 외에도 귀중한 형태의 약입니다. 다른 마사지와 달리, 트리트먼트는 신체의 균형과 건강을 가져오는 것을 목표로 합니다. 치료사는 정중하고 전문적인 방식으로 이를 수행할 수 있어야 합니다. 이것은 고대 예술이자 태국의 국보입니다. 이 관행은 태국인의 신앙 체계에 뿌리를 둔 현지 지혜의 원칙에 기반을 두고 있습니다.


타이 마사지는 아유르베다의 원리를 기반으로 합니다. 신체의 균형을 유지함으로써 건강을 달성할 수 있습니다. 전통적으로 2500년 동안 시행되었습니다. Ayurvedic 시스템의 원리를 따름으로써 마사지는 정신적, 육체적 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 그 효과는 여러 연구에서 입증되었습니다. 만성 질환이 있거나 고통스러운 의학적 질환이 있는 경우 훈련된 치료사와 상담하여 생명 에너지의 흐름을 개선하는 데 도움을 받아야 합니다.


타이 마사지의 효과를 즉시 느낄 수 있습니다. 순환을 개선하고 심박수를 낮춥니다. 또한 마사지를 받는 부위의 온도를 높입니다. 또한 유연성, 운동 범위 및 통증을 개선합니다. 근육 유착을 감소시키고 성능을 향상시킬 수도 있습니다. 치료사는 또한 부상에서 회복하는 데 도움이 되는 올바른 기술을 사용할 것입니다. 그리고 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오.


연구에 따르면 타이 마사지는 운동 범위를 개선하고 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 축구 선수의 민첩성과 속도를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 마사지가 앉아서 뻗기 운동을 개선하는 것으로 나타났습니다. 또한 운동 선수의 무릎, 엉덩이 및 발목의 강도를 향상 시켰습니다. 또한 만성 부상의 위험을 줄이는 것으로 믿어집니다. 타이 마사지의 장점은 많습니다.


타이 마사지의 뿌리는 2500년 이상으로 거슬러 올라갑니다. 태국 최초의 의사인 Jivaka Komarabhacca 박사는 Magadha King Bimbisara의 개인 의사였습니다. 그는 다른 많은 이름으로 알려져 있으며 아사나와 명상의 숙달로 유명합니다. 이 때문에 타이 마사지는 종종 "의학의 아버지"라고 불립니다.

타이 마사지는 갇힌 에너지를 방출하고 건강한 순환을 촉진하는 침술을 포함하는 침술의 원리를 기반으로 합니다. 그것은 강력한 형태의 마사지이며 긴장을 푸는 데 좋은 방법입니다. https://srmnet.org/ 모든 사람을 위한 것은 아니지만 가장 내면의 자아와 접촉하고 관계를 개선할 수 있는 좋은 방법입니다. 타이 마사지에는 많은 이점이 있으며, 당신은 기뻐할 것입니다.


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