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일본식 마사지의 예술

도쿄의 책상에서 일하다 보면 원치 않는 통증을 경험할 수 있습니다. 하루 종일 컴퓨터에 앉아 있으면 어깨가 아프거나 목이 뻣뻣해질 수 있습니다. 마사지는 이러한 통증을 없애는 데 도움이 될 수 있지만 일본 마사지 시스템에 익숙하지 않은 경우 마사지를 받는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 일본 마사지에 대해 자세히 알아보려면 이 가이드를 읽으십시오.


서기 7세기에 일본 학생들은 중국의 문화와 관습에 대해 더 배우기 위해 중국으로 여행했습니다. 이 학생들은 일상 생활에서 사용하는 마사지 기술에 대한 지식을 되찾았습니다. 특히 무술 수련생들의 부상 회복에 도움을 주었다. 일본인은 이미 많은 중국 마사지 기술을 채택했지만 수세기 동안 계속해서 수행했습니다. 사실, 그들 중 일부는 심지어 그것을 물리 치료에 사용하기 시작했습니다.


일본 마사지의 기초를 배우는 것 외에도 앱은 스웨덴어 및 지압과 같은 다른 마사지 기술을 사용하는 방법을 보여줍니다. 이 두 가지 전통은 수천 년 동안 실행되어 왔습니다. 이 앱은 신체의 에너지 라인을 따라 정렬을 복원하기 위해 손가락으로 압력을 가하는 기술인 지압 기술을 알려줍니다. 또한 견갑골 및 복부 근육과 같은 자오선을 기반으로 하는 보다 물리적인 접근 방식인 스웨디시 마사지에 대해서도 알려줍니다.


일본 마사지의 목적은 치유와 이완입니다. 일본인은 이 기술을 안마라고 부릅니다. 서기 7세기에 중국 학생들이 일본으로 가져왔고 일본 시민들이 널리 사용했습니다. 부상을 입고 회복 중인 무술 학생들에게 특히 도움이 되었습니다. 그러나 일본 사람들은 이러한 유형의 마사지를 치유 방법으로 계속 실행했습니다. 일본 마사지의 역사는 고대 역사 시대로 거슬러 올라갈 수 있습니다.


안마는 일본에서 시작된 마사지의 한 형태입니다. 사랑밤 그것은 여전히 국내에서 인기가 있으며 세계 일부 지역에서도 시행되고 있습니다. 안마(Anma)는 일본 마사지의 일종인 아마(Ama)입니다. 지압이라는 용어는 마사지 기술을 나타냅니다. 적용 면에서 전통적인 타이 마사지와 유사하지만 치유에 중점을 두는 점에서 다릅니다. 삶의 질을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.


Amma 또는 "압력 점"은 고대 일본에서 시작된 고대 기술입니다. 일본에서는 몸의 기(氣)의 불균형을 교정하는 방법입니다. 그것은 얼굴 근육의 기를 재조정하고 피부를 활성화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 통증을 완화하고 순환을 개선할 수 있습니다. 사람들을 치유하기 위해 일본에서 잉어(치)를 사용하는 데에는 신경계, 순환계 및 내부 분비 과정을 치유하는 것이 포함됩니다.


Amna는 17세기에 Tokujiro Namikoshi라는 맹인에 의해 처음 대중화되었습니다. 16세기에 그는 어머니의 류머티즘을 치료하기 위해 손가락을 사용했지만 1700년대까지 대중적인 마사지 스타일이 되지 못했습니다. 그러나 그는 면허 없이 암나를 개업한 혐의로 체포됐다. 나중에 그는 지압 수업을 듣고 기술을 완성하기 시작했습니다.


지압은 수세기에 걸쳐 일본에서 발전해 왔습니다. 1300년대 침술사 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)에 의해 국내에 소개되었지만 1600년대까지 대중에게 알려지지 않았습니다. Amna의 인기는 Shiatsu에서 파생된 결과입니다. 그것은 qi의 원칙을 기반으로 합니다. 이것은 신체의 700개 지점에 초점을 맞춘 고대 중국 치료 시스템입니다.


Amma는 17세기에 침술사인 Sugiyama Waichi에 의해 대중화되었습니다. 예술에 관한 첫 번째 책이 같은 시기에 출판되었습니다. Amma의 첫 번째 안마사는 종종 유목민이었고 모바일 마사지를 제공하여 생계를 꾸렸습니다. 그런 다음 그들은 자신을 소개한 침술사를 의뢰했습니다. 스기야마 시대부터 Amma는 시각 장애인과 관계를 맺었고 나중에 시각 장애인을 위한 의과 대학을 설립했습니다. Amma의 이 전통은 오늘날까지 계속되고 있습니다.

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