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일본 마사지에는 여러 유형이 있습니다. 지압은 가장 인기 있는 형태이며 서구 세계에서 매우 인기가 있습니다. 그것은 전통적 기술과 현대적 기술을 결합하고 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 이 기사에서는 다양한 종류의 마사지와 다양한 유형의 일본 마사지의 차이점에 대해 설명합니다. 다음은 이러한 유형의 마사지가 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 문제입니다. 마사지를 받을 때 흔히 발생하는 문제를 피하려면 전문가에게 받기 전에 일본 마사지의 기초를 배워야 합니다.


Anma는 고대 일본 마사지 기술입니다. 일본에서는 여전히 시행되고 있지만 다른 많은 국가로 퍼졌습니다. 오늘날 이 마사지는 서구에서 더 널리 이용 가능하며 전통적인 요법에 가깝습니다. 스타일은 약간 다르지만 반죽과 당기기를 포함하여 지압과 동일한 기본 기술을 사용합니다. 또한 소화 장애와 스트레스를 치료하는 데 사용됩니다. 또한 피로, 우울증 및 불면증을 완화합니다.


일본 마사지는 일본어로 "마사지"를 의미하는 Amna로 알려져 있습니다. 나라 시대(710-793 CE)에 일본 학생들은 중국으로 가서 그들의 문화를 배우고 마사지를 배웠습니다. 그들은 이 기술을 빠르게 적용하고 일상 생활에서 사용하기 시작했습니다. 특히 무술에서 부상에서 회복하는 데 도움이되었습니다. 마사지의 관행은 전국적으로 대중화되었으며 수세기 동안 치유 방법으로 계속 시행되었습니다.


지압은 몸을 치료하는 현대적인 방법과 전통적인 방법을 결합한 일본 마사지의 한 형태입니다. 지압 스타일은 특히 효과적이며 세계 여러 지역에서 인기가 있습니다. 전문 안마사이든 초보자이든 지압은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 근육을 이완시키는 것 외에도 마사지의 예술을 발견하게 될 것입니다. 편안한 경험을 원하신다면 이 앱이 큰 도움이 될 것입니다.


지압 마사지는 스웨덴식 마사지와 비슷합니다. 치료사는 원을 그리며 신체의 특정 지점에 압력을 가합니다. 그 목적은 신체의 기(氣)의 균형을 맞추는 것입니다. 또한 혈류를 촉진하고 질병을 예방합니다. 이러한 유형의 마사지는 다양한 건강 문제가 있는 사람들에게 유익한 것으로 알려져 있습니다. 통증 관리에도 도움이 됩니다. 또한 편두통의 위험을 줄입니다.


Amna는 16세기에 맹인 Sugiyama Waichi에 의해 서양에 처음 소개되었습니다. 그는 침술사이자 암나(amna) 요법을 사용한 시각 장애인이었습니다. 국내에서 처음으로 유명세를 탔다. 전통과 현대의 해부학을 결합한 마사지 스타일입니다. 기술은 손과 발을 사용하여 수행됩니다. 일본 마사지는 종종 다른 마사지 스타일보다 더 효과적입니다.


아유르베다와 일본 마사지는 수세기에 걸쳐 발전해 왔습니다. 일본어로 "안마"라는 단어는 "누르다" 또는 "비비다"를 의미합니다. 이 기술은 목, 팔, 다리 및 등에 중점을 둡니다. 일본 마사지의 목표는 치유를 촉진하는 것입니다. 이러한 관행은 근육 긴장과 통증을 완화하는 데 효과적이며 건강을 개선할 수 있습니다. 또한 사람들이 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 올바르게 수행하면 스트레스를 줄이고 수면을 개선하며 불안을 줄일 수 있습니다.


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일본 마사지에는 여러 가지 방법이 있지만 지압이 가장 대중적이며 서양 국가에서 가장 일반적인 유형입니다. 그것은 많은 건강상의 이점을 가지고 있으며 스트레스와 긴장을 완화하려는 사람들에게 적극 권장됩니다. 마사지 치료사는 긴장을 풀고 스트레스를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그것은 당신의 삶을 더 쉽게 만들 것입니다. 긴장을 풀수록 더 많은 혜택을 누릴 수 있습니다. 이 고대 기술은 이러한 유형의 일본 마사지의 치유력을 경험할 수 있는 독특한 방법입니다.


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