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타이 마사지의 장점

타이 마사지는 다양한 이름이 있지만 주요 정의는 단순히 요가 마사지의 한 형태입니다. 이 연습은 인도 아유르베다 원리, 지압 및 보조 요가 자세를 결합합니다. 이 기술은 일련의 "셴 라인", 즉 고라크나트가 설명한 나디와 유사한 에너지 라인을 활용합니다. 시술자에 따라 타이 마사지에서 얻을 수 있는 다양한 유형의 기술이 있습니다.


타이 마사지의 예술은 호흡과 가벼운 움직임에 의존합니다. https://blogitudes.com/ 그 목표는 순환을 증가시키고 마사지되는 부위의 온도를 높이는 것입니다. 몸을 이완시키면서 해당 부위로의 혈류를 증가시키고 근육 긴장을 완화합니다. 치료는 또한 내부 장기의 기능을 개선하고 피부 감각을 향상시킵니다. 격렬한 운동이나 스트레스가 많은 생활 상황에서 육체적으로나 정신적으로 긴장된 사람에게 탁월한 선택입니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 순환을 개선하고 심장 박동수를 낮춥니다. 마사지의 온기는 근육 긴장을 완화하고 근육과 관절이 탄력을 회복하도록 도와줍니다. 스트레스와 통증을 완화하고 경직을 줄이며 피부 감각을 향상시킵니다. 또한 내부 장기의 기능을 향상시키고 생명 에너지를 소생시킵니다. 사실, 호흡과 가벼운 움직임을 동기화하면 명상 상태로 이어질 수 있으며 이는 타이 마사지의 주요 이점 중 하나입니다.


많은 유형의 마사지와 달리 Thaimassage는 기술 스택을 사용합니다. 많은 장점이 있습니다. 첫째, 프라나의 흐름을 회복시키는 데 매우 효과적입니다. 편안하고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다. 타이마사지 과정은 자세를 개선하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 그것에 대해 자세히 알게 되면 얼마나 효과적인지 알게 될 것입니다. 그리고 통증을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지는 적극적인 마사지를 선호하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 치료사는 몸을 요가와 같은 자세로 옮기고 다른 방향으로 끌어당깁니다. 활동적이고 자극적인 마사지를 원하신다면 타이 마사지를 선택하는 것이 좋습니다. 그 결과 여러분의 참여와 움직임이 필요합니다. 치료사는 또한 실습에서 요구하지 않는 꽉 끼는 옷을 벗도록 요청할 것입니다.


타이 마사지 기술은 몸에 센(Sen)이라는 에너지 채널이 있다는 생각에 기초합니다. 이 라인은 신체의 다른 부분에 해당하며 마음에 영향을 줍니다. 차단되면 이러한 채널이 긴장되어 통증과 뻣뻣함을 유발합니다. 센을 열면 태국 마사지 전문가가 신체의 이러한 부분의 긴장을 풀어줍니다. 치료사는 각 개인의 특정 요구에 맞는 특정 기술을 사용합니다.


전통 타이 마사지는 태국 북부에서 시작되었습니다. 설립자인 Jivaka Komarabhacca는 Magadha King Bimbisara의 개인 의사였습니다. 의사는 인도 전통 의학과 아사나에 탁월한 능력을 보여 "의학의 아버지"로 알려져 있으며 현지인들에게 존경을 받고 있습니다. 태국의 고대 지혜는 이 치유 관행의 중요한 측면입니다.


이러한 유형의 마사지는 태국 고유의 것이지만 태국 의학의 일부입니다. 그것은 장기를 자극하고 유연성을 향상시킵니다. 그것은 Phalang이라는 불교 의사가 기술을 가르친 고대 인도에서 시작된 것으로 믿어집니다. 오늘날 타이 마사지는 전통 의학에 대한 인기 있는 대안입니다. 많은 이점이 있습니다. 혈액순환과 이완을 촉진합니다. 신체의 자연 방어 메커니즘은 신체가 감염 및 질병과 싸울 수 있도록 도와줍니다.


고대 태국 마사지 기술은 2500년 전에 태국 남부에서 시작되었습니다. 그것은 Magadha King Bimbisara의 개인 의사인 Jivaka Komarabhacca라는 의사에 의해 개발되었습니다. 그는 아사나와 인도 전통 의학에 대한 놀라운 기술로 유명했으며 때로는 의학의 아버지라고도 불립니다. 타이 마사지를 받기 전에 Dr Jivaka에게 기도하는 것이 관례입니다.


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